猶他州目前在美國人口最多的州中排名第 30 位，人口為 3,309,946，鹽湖城人口為 204,657。猶他州的人口密度為每平方英裏 33.6 人，而加利福尼亞州的人口密度為每平方英裏 251.3 人。這意味著加利福尼亞州的人口密度約為猶他州的 7.5 倍。猶他州山川秀麗，有五個國家公園：
拱門國家公園
布萊斯峽穀國家公園
峽穀地國家公園
圓頂礁國家公園
錫安國家公園
白楊樹與白樺樹
在這些峽穀裏，隻見到白楊樹。猶他州擁有單科中最大的白楊樹。這棵樹被稱為 Pando，位於猶他州中部的菲什萊克國家森林中（Fishlake National Forest ）。Pando 是一種克隆白楊，這意味著它是一種單一的生物體，隨著時間的推移，通過從根係發出新芽來傳播。這棵樹估計已有8萬多年的曆史，麵積超過40.4萬平方米 。Pando 是地球上已知最大的生物體。克隆中的單株樹木要年輕得多。該克隆中最古老的單棵樹估計已有 100 歲左右。
白楊樹與白樺樹看似很相像。秋天，兩種樹葉都變成黃色。 Aspen 是白楊樹，白樺樹是White birch。兩者最大的區別是：後者脫皮如紙張，前者不脫皮。另外，白樺樹是單株樹木，通常壽命為 60 至 90 年。有些樺樹品種的壽命可達 150 年，但這種情況很少見。?
這個星期，每天走山路10-13公裏。 有一天去了兩個峽穀（Emigration, Canyon, Big Cottonwood Canyon), 走了13.5 公裏。下午去大三葉楊峽穀 （Big Cottonwood Canyon)。 Brighton Ski Resort附近是我們喜歡的峽穀地區，去年夏天曾到過這裏。這裏有優美的銀湖，幾條穿過森林的山路。那天爬山，徒經三個山穀間的小湖：銀湖（Silver Lake), 孤獨 (Solitude Lake), 雙湖 (Twin Lakes), 走了11公裏，爬山高度約1千英尺。
普羅沃峽穀 （Provo Canyon）
Stewart Falls trail (4 miles round trip)
米爾克裏克峽穀 （Millcreek Canyon）
Pipeline trail
移民峽穀 （Emigration Canyon）
Little Dell Reservoir
- 大三葉楊峽穀 （Big Cottonwood Canyon）
Silver Lake
Solitude Lake
Twin Lakes
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