原理跟龜兔賽跑一樣的。走得太快而走不到終點，不如走慢點堅持走到終點。

看了幾篇，愚以為主要的問題有倆。 一來沒有好好照顧那雙腳，二來沒有重視營養攝取。

為了走得快，就要減輕負荷， 也就是盤算如何減少隨身攜帶的食物，飲水，用品等。見你多次問人要食物，說明自己沒有帶夠起碼的食物。這種走法不是幾天一周，本身的消耗就大，如何維持足夠的營養尤為重要。起碼你要多背些營養食物。

另外你可能要好好研究一下鞋襪，也許要多帶一兩雙鞋，可以更換。如果那鞋打濕了，還得穿著繼續走，那腳遲早會出現問題。

這就是個catch 22, 需要權衡。總結一下經驗，來日方長。