謝謝同愛好跑步的老朋友。為了安全起見，長跑時應該帶著手機，我爭取逐漸養成跑步時帶手機的習慣。

來源: 廣陵曉陽 於 2021-07-14 07:57:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (395 bytes)

佩服你跑2-3小時都不需要喝水，可能與你們那裏涼爽的氣候有關。我們這裏的氣候炎熱，容易出汗，再加上我有“喝水大王”的外號，夏天跑5英裏以上的距離和冬天跑10英裏或以上的距離，都會帶上喝水裝置。

受你的影響，我也時不時地跑步看世界：-）。祝跑步平安愉快！

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