登山杖有助保持平衡，下山的時候減輕膝蓋受力，

這兩個是最基本的用處。用的熟的話，上山也可以省力，但是這個小技術我家領導一直領會不到。

所有跟帖： 

• 謝謝 -樂樂柔板- ♀ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 03:03:30

• 還有幫助手的血液活動，要不很多時候一天下來，手都是腫的。 當然最重要是保護膝蓋和下山不摔屁股墩兒。 -熊貓媳婦- ♀ (0 bytes) () 03/17/2021 postreply 08:15:04