碳水確實不少,好在蔬菜水果很多,晚飯一般就可以清淡
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• 水果也是高碳呀,需要高蛋白高油脂(橄欖油,葷油)。 -AnnYuan- ♀ (276 bytes) () 12/31/2020 postreply 07:37:11
• 又不是所有碳水化合物都不好,碳水化合物不足也傷身體。 -largesammy- ♂ (0 bytes) () 01/10/2021 postreply 02:55:12
• 水果也是高碳呀,需要高蛋白高油脂(橄欖油,葷油)。 -AnnYuan- ♀ (276 bytes) () 12/31/2020 postreply 07:37:11
• 又不是所有碳水化合物都不好,碳水化合物不足也傷身體。 -largesammy- ♂ (0 bytes) () 01/10/2021 postreply 02:55:12