以下是老狐7/14日至7/26日從PCT步道上發給朋友圈的最新日記，謝謝老狐將他的沿途經曆與大家分享：
DA12 7月14日 星期天，從PCT644到656，12英裏。
看看我今晚的紮營地，在海拔3600多米的高山湖邊，簡直美得不可言狀。
這要歸功於國家公園巡警美女克麗絲（圖七），
是她告訴我這個地方的。
昨天到孤鬆鎮已經晚上7點多，安排好住店洗澡吃飯（麥當勞）之後已快9點，然後躺床上喝啤酒寫日記。自從7月2號之後就再沒睡過床，都忘記了人類原來還發明過床這麽個好東西。
早上不到7點就起來，喝了旅館房間裏放的咖啡，吃了幾個昨天晚上買的糖三角。然後上街去洗衣店洗衣服。
孤鬆鎮就一條街，從頭到尾最多800米，全是旅館餐館和各種小商店。這是個季節性的旅遊小城。其城海拔雖然不到1000米，但一條公路從城裏蜿蜒上到海拔3000多米的西耶拉（Sierra）山脊下的草原，從那裏出發，許多登山小徑分別上到各個不同的山，尤其是鄰近美國本土最高峰惠特尼山，因此吸引許多戶外愛好者來此。
9點左右，在街上閑逛，心裏十分鬱悶。原來計劃下午找車回山裏，但打了幾個電話後發現從城裏回到山腳下的馬掌草原（Horseshoe Meadow）相當不容易。
馬掌草原雖然是在山腳下，但海拔一萬多英尺，從3000英尺的孤鬆鎮開車去，雖然隻有20英裏，但山路陡坡急彎，十分難行，所以司機開價至少60到80刀，我又是一個人，沒人分擔費用，榔頭和Tom幾個都要在鎮裏住幾天消除疲勞。
鎮裏有個叫海拔（Elevation）的小戶外店，店主是個很陽光的越南裔小夥子。昨晚經過時進去和他聊了幾句天，還看了一下店裏的手套。[呲牙]聊天時他曾建議可以站在路口舉個牌子寫明去哪裏，運氣好會有車停下搭我過去。
這時想起他的話，於是又進到店裏想進一步谘詢此事。他說，現在爬山的人很多，不少人願意方便徒步客，有時比花錢找司機更快。聽他這一說，我問下午好搭車還是上午，他說當然上午，大家上午去爬山，下午回城，我一看表，已經9點，問是否太晚，他說不晚，時間正好，要我趕快回旅館收拾東西，他幫我寫牌子。
9點半我背著大包到店裏，他正在一塊硬紙板上用粗筆寫著: 馬掌草原，還畫了個馬蹄鐵和一個徒步者。正寫著，一個店裏買東西的中年婦女問我幾個人，我說就一個。她說他們正好要上山徒步，車上正好還有一個空位，可以帶我走。這運氣簡直好得不能再好了！我千恩萬謝店主小夥子（匆忙中卻忘了問他名字，不應該），出門。車主說他們要辦點事，半小時後出發，這也正好合我心意，趕緊去麥當勞再吃一頓。麥克和南希夫婦聖塔芭芭拉市來，準備下周帶童子軍爬山，這周帶孩子來探路爬山，正好被我碰上了。圖九是我和他們一家合影，
左邊是他們的兩個孩子，一個9歲，一個13歲。圖八是和他們分手時，南希替我照的。
下午四點多走進了這個國家公園（圖三），
來加州之前我都沒聽說過這個名字，也不知道如何翻譯，哪位加州的或見多識廣的朋友知道這個國家公園的中文名字嗎？[抱拳] (後注：統一感謝，原來這就是紅杉國王峽穀國家公園，真是有眼不識泰山。我第一次來加州，事先功課也沒有做好，一直以為這個公園在北加州。[抱拳][呲牙]）
剛進公園邊界，碰到圖七中的公園巡警，和她聊了一會兒。看她年紀似乎不大，卻已經做了十二年半巡警。這是個季節工，隻能工作半年，工資不高，每天要重裝沿小徑走幾十公裏，十分辛苦。不是真心喜歡戶外和大自然，是做不了的。而她一做就是十二年。就是她告訴我，在兩個紮營區中間有個很漂亮的湖，湖邊也可以紮營。
明天隻要走十英裏多就會到惠特尼山下，後天登頂。
DA13 7月15日 星期一，從PCT756到766，10英裏。
早上5點半鬧鍾響起，剛坐起來，手觸碰到帳篷，發現外帳竟然結了一層冰。這麽冷？想想今天不用走很多，時間足夠充裕，於是又鑽回睡袋繼續睡。再醒來，太陽已經把帳篷照得通亮，7點15分。
早餐照例:土豆泥，花生醬卷餅，咖啡。
走了一英裏，經過一個營地，一對加拿大人正在收拾帳篷。看來比我怕冷不想早起的大有人在。他們看我經過，打個招呼後說，“前麵要過岩石溪（Rocky Creek），你要是一個人過不去，在岸邊等我們，大家一起過。”我說好，我過得去就過，過不去等你們來。
又走了一英裏多，碰到一對青年在路邊休息整理背包。他們也對我說，前麵是岩石溪，很難過，但他們知道可以繞一下，從一根橫木上過去。如果我找不到那根橫木，可以在那裏等他們。我說好，然後繼續走。
這一路都是下坡，4英裏多下降將近兩千英尺到穀底。幾座山上的融雪涓涓細流匯在一起，在這裏洶湧澎湃起來。
順著小河沿小徑走了一段，突然看見地上用樹枝擺了個箭頭，示意右轉進樹林朝河邊走，而且樹林裏有人走過的痕跡。於是我順著箭頭的方向沿腳跡走到河邊，果然看見一棵傾倒的大樹架在河上（圖一圖二）。
溪水流急還不淺，如果沒有這棵樹橋，一個人還真不好過。
河對岸樹林邊有個不錯的營地。昨天要不是因為那個美麗的雪山小湖，我會再走4英裏下坡路到這裏紮營的。雖然沒有“五更鼓角聲悲壯，三峽星河影動搖”的氣勢，但漱石枕流，濤聲足以入夢。
魚和熊掌不可兼得，享受了湖畔的寧靜，溪邊的千軍萬馬隻能有待他日了。
過了岩石溪就開始兩千英尺的爬升，好在一路各種小溪不斷，用水不是問題。
冰涼清澈的溪水，時不時洗把臉，泡泡腳，實在爽透。就是蚊子太多，稍一停留，中餐自助餐免費供應的消息就傳出去，扶老攜幼而來，大快朵頤而去。我一邊揮手致意，一邊急速離開。
PCT766英裏處有個交叉路口，一條小路通向美國本土48州最高峰惠特尼山（Mt. Whitney）。
PCT從山脊邊經過，但不從主峰翻過。所以走PCT的人可以不用登惠特尼山。如果要登，往返17英裏（約27公裏），得額外花費整整一天時間。但是如此難得的機會，很少有人會放棄登頂。要知道，登惠特尼山不是想登就可以登的，需要提前申請，還要抽簽。現在PCT徒步者享有登頂惠特尼山的特權，誰願意過此山而不登呢。
今天一路10英裏兩點多趕到山下營地，原想休息一下，再接著走4英裏爬升一千多英尺，到半山腰的一個營地紮營，為明天登頂節省一點時間和體力。不料被告知，該營地是留給那些經過申請抽簽程序獲得許可證的人的，PCT徒步者隻能從山下出發，當天往返。
好吧，17英裏來回，爬升近5千英尺。幸而可以把裝備留在帳篷裏，隻帶隨身物品輕裝行。
DA14 7月16日 星期二， 從PCT766到771，5英裏。
昨天說過，走PCT登美國本土最高峰惠特尼山（海拔14505英尺）是不容錯過的機會，而登頂惠特尼山看日出則是錦上添花。
其實登頂看日出，這幾天就在想。頭晚把東西收拾好:各種禦寒衣服手套，冰爪冰鎬頭燈，一點吃的，一瓶水。早上一點起來，一點20出發。8.5英裏，原以為時間夠，後來才知道，許多人半夜11點半就出發了。
今天天氣實在完美得不能再完美。滿月如明鏡高懸，晴朗無風，溫度零上。
圖一是紮營點。
圖二是爬升到一定高度後的冰原，在月光下閃爍。
登頂惠特尼山雖然有成熟的路徑，但作為美國本土眾山之王，無論如何都不能輕視。在走了3英裏多，到達亂石陣和冰原區時，我迷路了。小徑穿行在亂石中，冰原把整個亂石陣都覆蓋住。在找路繞過冰原回到小徑時，我判斷錯誤，在亂石坡上越爬越高，越爬越險，這時知道不對了。最後借著月光，隱隱約約看到腳底下50多米處有一條直直的細線，猜測那就是登山的小徑，然後手腳並用設法慢慢騰挪下去。累得手腳酸痛不說，時間耽誤了半個小時。
順著小徑之字形越走越高，中間要過幾個大冰坡（圖三）。
這是最危險的路段，冰坡呈50度角，幾百米長，坡底是亂石堆。淩晨冰雪凍得硬邦邦，一旦發生滑墜，絕對停不下來，滑到坡底，非撞死不可。冰鎬冰爪並用，大家都過得戰戰兢兢。
PCT線在惠特尼山的西麵，所以一路上山，明月始終伴陪相照，到最後天微曦快落山時，竟然呈現出橘紅色。
原來想8英裏4個多小時應該足夠，但上到快4千米時，實在走不快，腳下感覺是虛的，氣喘不過來。再加上先前迷路消耗的體力和時間，眼睜睜地看見天漸漸亮起來，我離峰頂至少還有一百多米的垂直距離和將近一公裏路程。
幸好太陽升起那一刻，我正好走到一個埡口，一點都沒有錯過，雖然不是在峰頂。
既然晚了，我就不著急盡快登頂，一邊走一邊照相，快7點才到登上去。山上不少人，我上去時，已經開始有人下山。
我在峰頂也隻呆了大約半個多小時40分鍾。辛辛苦苦半夜起來爬山6小時，就為了這不完美的半小時！
下山才感覺到疲勞和饑餓，隻想盡快回到營地做飯吃睡倒。半路和我同行的一個德國人也是在不斷喊餓喊累，然後兩人聊起海鮮，什麽魚比較好吃雲雲。
早上11點15分回到帳篷，先把外帳拉掉，隻留紗帳，然後把它挪到樹蔭下，鑽進去煮了一包方便麵，薄麵餅卷花生醬，泡了一大杯茶。吃完餅和麵，倒頭就睡，從12點睡到兩點多才醒。口渴，喝茶。然後出來收拾東西，裝包。
3點半出發，重包在身，開始覺得腳發軟，走了一陣才慢慢走出感覺。不過，5點半剛過，看到一個溪邊的營地，就趕緊紮營了，實在不想再走。
幾張登頂惠特尼山看日出時拍的照片：
DA15 7月17日 星期三，從PCT771到782，11英裏。
連著兩天登上海拔4千多米的高度，實在有點讓人精疲力盡。今天越過海拔13123英尺的Forester Pass。雖然海拔比昨天登的惠特尼山少一千多英尺，但是難爬得多，不斷的冰坡雪原，讓人神經永遠緊繃。不過，一路風景也比昨天美太多。
早上7點半出發，翻過600多英尺的山和高山草原湖泊（圖9），
據說5月底6月初，這裏的花開得讓人沉醉。
翻過山照例下到穀底。現在正是雪山融雪季節，穀底的溪流洶湧澎湃。我沿著溪流往上走，看能否找個水稍淺緩的地方涉過去。這時看見幾個國家公園巡警站的工作人員在脫鞋卷褲腿過河。他們天天在這一帶工作，自然知道哪裏是最佳涉水點。我也走過去和他們一起過河。
到對岸穿鞋時，和其中一個叫李納德的小夥子聊了起來，感覺他似乎有點東方人的模樣，一問，他出生在印尼，母親是日本人，父親是美國人。他蒙坦拿大學的學生，暑期在這裏工作三個月。我這兩天正為燃料氣的事犯愁，於是就問他從前麵下山的路況。
說起燃氣罐，我在肯尼迪草原補給時，大罐的燃氣罐賣完了，隻有小罐的。按我的使用（早上一杯水，晚上兩杯水），大罐一般可以用兩周到接近20天，小罐隻有大罐的一半，也就是說可以用一周到10天。我當時覺得小罐差不多，頂多最後一兩天吃冷食，問題也不大。沒想到找衣服耽誤了一天，這幾天走得也沒有預計的多，本來打算在孤鬆鎮再買一小罐，結果搭車的事一高興就忘記了。另外，在高海拔的地方，燃氣消耗也比較快。雖然在節約使用，前天昨天的睡前茶已經免了，少燒一杯水。計劃明天早上的土豆泥和咖啡也免掉，一天隻燒晚上一杯水衝方便麵。即使這樣，那罐氣也頂多維持3天，以後3到4天都得吃冷食。所以躊躇是否在下一個山口，PCT788英裏處下山去獨立鎮買燃氣罐。攻略上說，下山要走7.5英裏到公路邊停車場，然後想法搭車7英裏到鎮上。一耗就是一天。
早上河邊聊天時，我就是在問李納德山下是否好搭車的事。結果他聽說我需要燃氣罐，就說可以到一英裏外的巡警站（Ranger Station）去要一個。他們那裏有一些徒步者用剩下的，以備不時之需。想想這是個好主意，就放下背包，重新涉水回到對岸，走了一英裏到巡警站。留守的警察很熱心找出十多個燃氣罐讓我挑。但是每個罐子裏的氣都很少，頂多用一兩天。於是我拿了兩個，至少可以支撐4天多，雖然兩個罐子本身的重量增加了了背負。拿著罐子走回到PCT路上，正好碰見一對英國夫婦。他們昨天在我後麵，今天走過來，看我沒有背包，一手一個氣罐，很奇怪的樣子。一問，說他們兩天後下山，背包裏還有一個沒用過的氣罐，可以送給我。大喜之餘，我又來回跑了差不多兩英裏把兩個舊氣罐送回到巡警站。
來回折騰了兩個小時，雖然耗費了時間和精力，但是多了一罐氣，早上咖啡晚間茶則可以保證了。不過心裏竟然有一絲遺憾: 少了個下山吃美食的借口。[呲牙]
過雪坡，最好的時間是早上9點多10點到中午。太早了，冰凍得硬邦邦的，容易滑墜，到了下午，雪化作水，到處稀爛，走得褲子和鞋濕兮兮。
我原來計劃下午一點以前翻過最高點下山，結果為燃氣罐耽誤了兩小時，再加上路之難走超過我的預期，一直到下午4點半才到頂（圖五）。
這時雖然太陽還在天上，但已經感覺有點寒氣。於是戴上冰爪，趕緊下山，一路急降。6點半，已經下降了兩千多英尺，來到一片四麵環山的平地。
趁著太陽還在，趕緊紮營。營地旁邊的小溪，冰涼徹骨，隻敢掬了兩捧水擦擦臉，就逃進帳篷燒水弄吃的，讓身子暖和起來。今天隻收獲了11英裏，但真是辛苦，下午鞋襪全濕，走在雪地裏，竟然沒有感覺到冷，神經太緊張，全身心的全神貫注，大腦裏的CPU已經顧不得處理腳下寒冷的信息反饋了。
圖六照片放大看，有人在雪坡上跋涉。
DA16 7月18日 星期四，從PCT782到800，18英裏。
今天總算走進800英裏了。補給點在878英裏處，還有78英裏，5天應該可以走到吧？
今天爬升3000多英尺，越過海拔11960英尺的格蘭山口（Glen Pass）。拜英國人馬克夫婦惠贈燃氣罐，昨晚睡前茶和今早的咖啡都恢複了。
這幾天過雪坡實在過夠了，昨晚睡覺半睡半醒時，腳都恍惚在蹬雪。就像連續開車好多小時之後，坐在家裏椅子上，人都感覺在動一樣。
明天前麵有兩座山，都在一萬兩千多英尺以上，還要繼續爬雪坡。奈何？
上山爬雪坡，
下山就要淌激流。
一條接一條，幹脆懶得脫鞋襪，就這麽過，濕鞋濕襪穿著走，時間一長，就不覺得難過了。隻是雪看多了，走多了，有點審美疲勞。倒是圖一雪山下的寧靜湖泊，周圍鬆樹草地環繞，像城市公園，令人感覺親切。
從前天惠特尼山開始，PCT和著名的徒步線約翰米爾線（John Miur Trail，簡稱JMT）重合，所以這幾天路上不斷碰到走JMT的徒步者。看著他們一個個精神抖擻鬥誌昂揚，PCT的徒步者衣衫襤褸麵有菜色，看上去像叫花子。
DA17 7月19日 星期五，從PCT800到814，14英裏。
今天隻翻了一座山，隻走了14英裏。不過這座山從海拔8500爬升到海拔12100多，3600多英尺，在雪地和石坡上挪動，真心走不出速度，一小時連兩英裏都走不到。以前爬山，上山雖慢，但下坡可以走得飛快，這幾天，從最高點下山，開始一千多英尺全是積雪和亂石，走得並不比上山容易，再往下，就要不斷過溪水激流。現在正融雪季節，尤其到了下午，水深浪急，走得極為膽戰心驚。
今天早上煮咖啡到一半，燃氣沒了。自從英國人馬克送我一罐氣，我恢複每天燒三杯水的生活。要是一天隻燒一杯水，這罐氣可以堅持到後天，然後就得吃冷食。
早上出門，沒走幾步，看見有人在路上擺出800！的圖案。接近全程三分之一了。
到補給點還有64英裏，照目前的速度，至少還要走四天，這四天，每天都有一座一萬多英尺的山要翻。糧食快吃完了，再不走到，真要餓肚子了。
早上爬了兩英裏多，看見一條上千尺的大陡坡，激流從上麵直衝下來（圖二到圖四），
如一條白色巨龍，在峽穀中左右婉轉奔騰，聲勢驚人，景觀壯麗。這裏沒有公路，沒有纜車，更沒有餐廳和客棧，這麽漂亮的瀑布激流，連名字都沒有。徒步到這裏，至少兩到三天，而且還要翻過海拔近四千米的山口。所以，這裏的風景，隻能屬於我們這樣的徒步客。想到這裏，經不住有點得意。
DA18 7月20日 星期六，從PCT814到830，16英裏。
今天爬過了海拔一萬二千多英尺的Mather Pass，照例是激流，雪坡，已經絕對的審美疲勞。
鞋子襪子從早上穿上腳，到晚上紮營脫下來，就基本上沒有幹過。腳好像習慣了在這種冰冷潮濕的環境下工作，竟然連泡也沒有打一個。
今天下午一路下降將近4千英尺，明天爬升量3200多英尺，要爬過海拔11000多英尺的山口。
我食物開始緊張了，這幾天不敢隨性吃，在算計著量，吃得很小心。一包土豆泥，以前一次一包，現在一包分三天吃，土豆泥湯喝下去香香的。奇怪的是肚子也不覺得餓。
圖五拍的是魚。
雪山上的湖泊小溪裏麵竟然有成群的魚！它們是從哪裏來的呢？難道是從山下幾千米的河裏逆流遊上來的？不可思議。看著它們成群結隊從小湖裏沿著溪流奮勇向上遊著，可是那條溪水的盡頭是瀑布，從百米高的懸崖上滾滾而下。逆流而上也許隻是這些魚的天性和宿命吧，不然，它們怎麽會生活在這裏？
高原冷水魚，一定又鮮又嫩。[色]
DA19 7月21日 星期六，從PCT830到845，15英裏。
天天都是白色，今天出點綠。
昨晚在激流河邊紮營，一夜瀑布轟鳴，寒氣逼人，雖然氣溫在零上，但半夜醒來，我-7度的羽絨睡袋竟然不覺得暖和，最後把羽絨服拉進睡袋蓋身上，才睡得舒服。
鬧鍾上到6點，磨蹭到快6點半才爬起來，7點50出發。一路經過幾個營地，都還在整理東西，看來我還是最勤快的。
今天要過的穆爾山口（Muir Pass）雖然隻有海拔一萬一千九百多英尺，略低於前幾天的幾個山口，但是起爬點低，隻有海拔8600多，所以實際爬升量有三千多英尺。
走了大約兩個小時左右，停下腳步喘口氣，看見路邊山坡一片青草嫩綠，再一看: 這不是韭菜嗎？還以為是自己的幻覺，再看，真是韭菜，揪了片葉子一聞，的確是韭菜。整個山坡，無邊無際，全是又肥又嫩的韭菜（圖一到圖三）。
在這海拔三千多米的高山上，百分之百的零汙染，沒有農藥，沒有化肥，連水和空氣都是純淨的。
看著這韭菜，腦子裏馬上出現各種韭菜餃子餛飩，韭菜盒子，韭菜炒雞蛋，韭菜。。。，這麽多韭菜，可以包幾噸餃子吧！想想自己沒有鍋沒有調料，隻能咽下口水走人。剛走了幾步，突然想起自己還有一袋泡麵，可以把韭菜切碎和麵泡熟了吃。於是趕緊放下背包，掐了幾根。激動啊！自從離開孤鬆鎮，一個星期沒有吃任何新鮮的食物，全是土豆泥，意大利香腸，幹麵餅，方便麵，花生醬，以及戶外脫水食物等。今天終於可以大快朵頤了。
拚命壓抑自己貪婪的衝動，隻掐了一小把吃一頓的量（圖四）
穆爾山口上有個石頭砌成的小屋，作為登山客遭遇不測天氣的避難所。
我到山頂快三點，休息了一會，照了幾張照片，想著趕路，就下山了，才下了幾百米，就開始後悔，應該留在山頂，晚上一個人住小屋，看日落日出，不亦快哉！可是又不想再爬回去了，下次吧，如果還有下次。
原計劃今天至少走17英裏，走到6點10分，經過一個非常漂亮的小湖，湖畔一大片石板地，幹淨清爽，頓時不想走了，
看看已經走了15英裏，也可以了，於是紮營做飯。
圖九是在帳篷裏，在熊罐蓋子上鋪張紙當砧板，用小刀把韭菜切碎，丟方便麵裏，用開水燙得半生半熟的吃下去。這麽好的韭菜，真是暴殄天物啊！不過，真香。
圖八，現在去非洲，絕對可以魚目混珠。
DA20 7月22日 星期一 從834到859，15英裏。
好幾天以來，今晚第一次有吃飽的感覺。而且吃完正餐之後，還吃了點零食。就這麽奢侈！
昨晚紮營，附近有幾位年齡和我差不多的短程徒步的老美。我六點多到時，他們早有紮好帳篷，正在做飯吃。待我安好帳篷，正準備到湖裏打水做飯時，一位女士過來，說他們的飯有多，問我要不要，還強調是自家做的，沒有任何化學添加劑。我正愁食物不足，豈有不要之理，至於什麽添加劑，不在考慮之列。雖然隻有一小碗墨西哥風味的米飯，但也至少省了我半頓晚餐。
因為這一段PCT和著名徒步道JMT重合，所以每天都可以看到許多JMT徒步者，其中不少老人，他們並不走全程，而隻走一段，每天隻走幾英裏，晚出發，早紮營，以欣賞風景休閑為主。很羨慕他們的悠閑，而我限於時間和食物的壓力，每天必須趕路，累死累活。
前幾天，也是快7點才紮營，旁邊有幾個短程徒步者早已吃完飯坐在折疊椅上聊天。正忙著，一位老者過來，看我紮營，問我晚餐吃什麽，我說，方便麵，卷餅和意大利香腸。他又問餐後甜點呢？我說沒有。他於是拿出一條黑巧克力，說送我做餐後甜點。然後離開。
說實話，好幾天斷了巧克力，我還舍不得拿它當甜點，用個三明治袋子裝著，準備第二天中午當路餐。結果要吃時拿出一看，已經高溫下化作了巧克力漿，沒法吃。不過到次日早上，經過一夜寒冷，又凝固成巧克力碎片。早餐薄麵餅塗花生醬，再把巧克力碎片灑在上麵，卷起來吃，別有滋味。於是想家裏還有不知多少巧克力沒人吃，等回去了用這法子烤麵包，塗上花生醬，再灑一層打碎了的巧克力，天天吃。[呲牙]
今天6點半起來，7點半出發，那幾位老者的帳篷靜悄悄，大概都還在睡覺。
今天一天都是下坡路，走了不到半英裏，又發現一大片韭菜，因為生長在溪水邊，長得比昨天看到的還肥大，有的竟然齊我膝蓋，像稻子一樣。估計掐兩根就可以做出一盤韭菜炒雞蛋。然後一路走一路注意，發現向陽潮潤地，到處都有。隻是沒有海拔一萬英尺以上地區的肥嫩。老外都不吃韭菜，這絕對是華人走JMT的福利啊！之前那麽多走JMT的華人，怎麽就沒人注意呢？這麽好的純天然美食，可惜沒法帶下山。
吃貨們，砧板鍋瓢準備起來，帶上調料麵粉肉餡，開車到通車的最近點穆爾小徑牧場，然後徒步12英裏，爬升4000英尺，一天可以趕到，先割韭菜，再上行半英裏，在美麗的湖邊，用雪山碧水合麵調餡包餃子。連吃三天三夜，吃膩了再下山。[色][呲牙]
今天預定的目的地是PCT857英裏處的穆爾小徑牧場（Muir Trail Ranch）。這裏距離PCT隻有1.5英裏，也算是這沿線一百多英裏距離最近，海拔最高（海拔7千多英尺）的有人煙地。這個牧場夏季以休閑度假為主，主要接待提前預定的老客戶和長期（最少一周）度假者。PCT徒步者可以提前把包裹郵寄給牧場，後者收80美元的費用。因為這裏沒有正規公路，也不通郵和電，牧場主必須開車下山幾十英裏取郵件。
徒步者經過這裏可以充電取包裹，但如果不住店過夜，就不能在牧場餐廳吃飯洗澡洗衣服和使用衛生間。
我沒有預先郵寄包裹來這裏，但想今天周一，也許有空房或空床位，即使貴一點，但可以洗澡洗衣服，吃頓正常飯菜。最不濟，也許可以在徒步者百寶箱（Hiker Box）找到一些吃的，讓我維持走到後天的補給點（距此21英裏）。
下午3點多趕到牧場。不幸的是，他們客滿沒有空位。幸運的是，他們有一排百寶箱，分門別類裝滿了各種各樣的東西，尤其是食物！
因為提前郵寄，生平東西不夠，拿到後發現背不動，隻好留下一些。有些人到這裏，拿到包裹，有了新的食物，就會把沒吃完的東西留下。有些人走到這裏不想再走了，要搭車出去，也會把不需要的東西留在這裏。
我貪婪地在每個百寶箱依次翻找，水果幹，麥片，牛肉幹，方便麵，脫水速食。。。，拿了一大堆放桌子上，再慢慢挑，隻恨自己熊罐小裝不下背不動。正好一對剛到的徒步者正在清理自己的包裹，把拿不下的一包大約有七八條能量棒都送給了我。看著桌上一堆食物，我幸福得像個老財摟住了一堆金銀財寶。
最妙的是，還翻到了半大罐的燃氣罐，一小瓶防蚊劑，和半卷手紙。進入西耶拉山區之後，一萬英尺以下的地區，蚊子多得一塌糊塗。在孤鬆鎮忘記買驅蚊劑，這一路和蚊子做鬥爭，苦不堪言。雖然帶了清涼油，但效用隻有十幾分鍾。而deet驅蟲劑，根據我走AT的經驗，的確可以管8小時。
走長程，手紙也是最不可或缺之物。這次進山時手紙沒帶夠，加上前兩天拉了兩次肚子，用超量了，剩下的隻夠兩天用量。今天在百寶箱裏翻到大半卷，像撿到元寶一樣高興。
滿載離開，出發前在吊秤上稱了一下，36磅，還行。今晚大吃一頓，明早再吃一頓，至少可以減掉3磅。
有了這麽多吃的用的，我就不必要後天一早趕到預先計劃的那個補給點了。因為到那裏，如果不想來回走10英裏，就要坐渡船，來回26刀。略過那裏，再走一天半就可以到小城Mammoth Lakers，去那裏住旅館，吃美食，好好休息。那裏是PCT906英裏處，距此47英裏而已。
DA21 7月23日 星期二，從PCT859到872，13英裏。
昨天出了那個牧場不到半英裏有個營地，大家都在那裏紮營。晚上躺在睡袋裏，左思右想，自從14號離開孤鬆鎮至今已經快10天和外麵沒有任何聯係，家人朋友一定會比較擔心。雖然狐狸婆知道我命大死不了，但萬一禁不住周圍親戚朋友的擔心詢問和警告的心理壓力而去報警找人，麻煩就大了。所以早上起來收拾好東西，又回到牧場。牧場沒有WiFi，也沒有信號，但可以發電郵，收費，10美元10分鍾。我回到牧場給狐狸婆發了個平安電郵，並讓她轉告親戚朋友不用擔心，老狐一切都好。
發完電郵，爬回山頭，背起包剛走出幾百米，突然想起我發電郵時把裝在防水袋裏的錢包順手放桌子上，走時忘記拿了。驚出一身冷汗，趕緊放下背包，跑下山坡進牧場取錢包。幸好來回不過半英裏多。心想這要是翻過雪山才想起來就慘了。不過，包括PCT許可證之類的所有證件都在裏麵，即使走得再遠也得回去拿。
拿回錢包累出一身汗，背起包再走，一路爬坡，竟然有走不動的感覺。心裏還在想，吃了兩頓飽飯，人竟然懶散起來。難怪古人說，叫花子趕齋，一天八十裏。我這要是真沒有吃的了，肯定走得飛快趕赴補給點。
今天要爬升3000多英尺，雖然要翻越的山口（Selden Pass）隻有海拔10900多英尺，是這幾天海拔最低的，但牧場起點低，隻有海拔7800多，而且一路坡陡，走得並不容易。
快走出樹線，突然發現頭頂烏雲濃罩，而且竟然響起了雷聲。難怪先頭感覺悶熱出汗不停，還以為是自己身體懶散了，原來要下雨。
前幾天翻雪山爬雪坡時還在想，幸虧加州天氣不下雨，否則更慘。不料，今天要變天了。自從五月中旬遭遇雪暴以來，這是第一次碰到變天。離山頂還有兩英裏多，伴著雷聲，下起了黃豆大的冰雹（圖三），
砸在頭上還挺疼。隨後開始下雨，一會兒雨，一會兒冰雹，交替著來，寒意陣陣。
穿上那件失而複得的防風軟殼衣，再穿上雨衣，戴上防水手套，繼續走，心想這點變天可不怕，褲子鞋子濕了不怕，隻要上身保持幹燥和溫暖，就不會有失溫的危險。唯一擔心的是打雷。但聽上去雷聲還比較高比較遠，問題應該不大。這時我突然想起早上馬克說道翻山有危險之類的話大概就是指天氣這個因素。
圖一是前幾天送我燃氣罐的英國人馬克夫婦。
早上我去牧場發電郵回山，竟然碰到他們往牧場走，大家都很驚喜。自從上周三到現在整整一周。聊起來才知道，那天翻越Forester Pass，他們花了兩天才過去，而且走得魂飛魄散。聽說後麵的幾個山口更難，於是他們就沿一條小路去了山下的小鎮Bishop休整了兩天，再坐車轉過來。他們昨天上山，今天早上經過牧場，聽說過這個山口有什麽危險（我沒聽清），所以想去牧場了解如何沿小道到佛羅倫薩湖邊，然後坐渡船繞過這座山去度假村VVR，從那裏再回到JMT。
馬克以前來過美國幾次，他夫人這是第一次來美國，他們以前隻是周末短途爬山，生平第一次重裝走長途就選擇難度相當高的JMT，也真難為他們了。
當時沒聽清楚他們說什麽危險，但記得資料上說這個山口是比較容易過的，所以也沒在意。現在意識到大概他們是指天氣因素。
好在快到山頂時，雷聲雨聲和冰雹都停了。雲層漫天下的山巒湖泊別有風味，層次感更強烈。
山上不敢久留，趁天好趕快下山。果然沒走到一個小時，就又開始下雨，而且中間還涉過一條大河，兩道激流洶湧的寬闊溪流，腰以下完全濕透，隻好一路疾走抵禦寒冷。
剛過5點，雨短暫停了，正好經過一個營地，於是決定不走了，就地紮營。剛把一切弄好，鑽進帳篷，大雨又下了起來。
明天的路明天再走，今天暫且在溫暖幹燥的帳篷睡袋裏休養生息。
DA22 7月24 星期三，從PCT872到878，6英裏。
昨天晚上一夜風雨，似乎不像是加州天氣。躺在睡袋裏盤算，幹脆明天去Vermilion Valley Resort（VVR)休整半天得了。VVR本來就是我計劃中補充食物的點，隻是因為意外在Muir Trail Ranch獲得足夠的食物，於是想掠過這裏直接去兩天之外的紅草原（Red Meadow）從那裏坐班車去小城Mammoth Lakes休息。
但是昨天下雨一天，身上潮得不行，本來就一周沒洗澡換衣服，天氣幹燥還好，一下雨，衣服上的鹽分吸水受潮，身上頓時感覺黏糊糊的難受。於是恨不得馬上找地方洗澡洗衣服，讓身體煥然一新。
早上醒來，看見帳篷濕漉漉的，不想起來。8點半才出發。天倒是晴了，但到處依然水淋淋。
一口氣走了4英裏，爬升1000英尺，10點多到了一個小山頭。
這裏是個岔路口（圖二右下角小紅人處)，出現了三個選擇。
第一，沿著紅線（PCT）一直走，走多遠算多遠，路上要兩次越過激流溪河，還要翻過海拔10900多英尺的山口Silver Pass，然後爭取第二天趕到紅草原。
第二，再往前走4英裏，到中間那條藍線的交叉點，從那裏再走1.5英裏到湖邊，然後等到下午4點45分，花13美元坐渡船到度假村VVR（左下角紅點處）。如果不想等或不想花錢，沿中間藍線再走4.5英裏到度假村也行。
第三，從右下角小人處直接沿下麵的藍線走7.3英裏到度假村。
我當時已決意要去度假村VVR，那麽與其走到渡船碼頭傻等到下午4點多，不如從這裏徒步7.3英裏直接去，省了13刀不說，還可以至少早到4小時。
10點半出發，剛走出半小時，天上突然烏雲密布，雷聲隆隆，又下起了雨。這時十分慶幸自己是在下山途中，而不是在爬山路上。
雨一陣大一陣小，一會兒晴一會兒陰，雷聲卻一直在對麵山頂盤旋。
不到5英裏下山，然後要沿湖公路走2.5英裏。剛走了半英裏，一輛運草卡車開過來，停在我身邊，說可以搭我過去，省我兩英裏腳力。
司機叫約翰（圖三），在附近馬場工作，為休閑戶外活動愛好者提供爬山的馬匹。老約翰一直把我送到度假村門口（圖九）才離去。
度假村的小房子有小木屋，有集裝箱改裝的小屋子，也有帳篷屋。
現在正是度假旺季，其他房間全部客滿，隻有單間帳篷，70元一晚，6人間的帳篷，15元一晚（圖五），
如果自己紮營免費。在這裏碰到幾個前幾天路上遇到過的徒步客，他們都自己紮營，省下的錢一箱一箱買啤酒喝（圖七)。
我卻想睡床，15刀就15刀。而且6人帳篷一共就兩人，跟70刀的單間沒太大區別。
登記完就趕緊吃飯，度假村優待PCT徒步客，免費贈送一瓶啤酒，菜單上有兩種漢堡，一種12盎司超級大漢堡，16刀。一種6盎司的普通大漢堡，10刀。我勉強壓抑住自己點12盎司漢堡的衝動，隻點了6盎司的。
因為當時已快兩點，等會還要吃晚餐呢！[呲牙]
吃完飯迫不及待去洗澡，7美元洗7分鍾。說實話，已經整整一個星期沒洗澡，身上髒得不行，當第一波熱水衝到身上，渾身汗毛孔張開，舒服得心髒一陣抽動，幾乎喘不過氣來。那種感覺實在太爽了。可惜時間一到水就停了，不能一直衝下去。
然後照例去查看百寶箱，原以為裏麵會有很多食物。因為度假村代收徒步者包裹，但明文規定隻保留30天，過了30天如果沒有電話或電郵的特別請求，他們就會把放進百寶箱裏，供其他徒步者取用。結果我打開百寶箱，發現裏麵空空如也，幾乎沒有任何食物，倒是找到一根登山杖。原來的一對杖在五月份過雪山時斷了一根，然後在當地客棧百寶箱裏撿到一根。但是走到這裏，那根撿來的廉價杖，杖尖已經完全磨禿了（圖八紅色那根），幾乎不堪用，新撿的這個還是大半新。算是一大收獲。
吃晚飯前，看見一對年輕人在外麵桌子上清點食物，滿滿一大桌。我還以為他們新收到的包裹，結果那個白白淨淨的男孩子說，這些全都是在百寶箱裏淘來的。他的腳受傷了，在這裏紮營住了4天，每天沒事就去看百寶箱，難怪裏麵是空的，別人一放東西，他就去撿過來。那個女孩是個很乖巧的瑞士人，他們這次走JMT是結婚度蜜月。在這裏紮營，使用水電全免費，也不去餐廳吃飯，用撿來的氣罐做百寶箱裏撿來的食物，沒事就到湖邊散步玩耍，這個蜜月過得實在實惠瀟灑。
他們是往南走，聽我說那個牧場的百寶箱裏食物巨多，那男孩興奮之極，說一定要去好好淘。我隻擔心他們怎麽背得動。
今天下山路上一直有信號，途中竟然還接到一個詐騙電話，說是我的汽車保險有問題雲雲。誰知進了度假村信號反而沒了。而且度假村也沒有WiFi。工作人員告訴我，要走出去半英裏，爬過一個小山包，那裏會有信號。下午4點多，該做的事都做了，索性走一走消食好吃晚飯。結果走到那裏，突然電話鈴響了，這次不是詐騙電話，是一個朋友的來電，剛要接，信號突然就沒了。然後怎麽找都沒有信號，來回折騰一英裏，就這麽三秒鍾。隻好悻悻回去吃晚飯。
該享受的都享受了，明天早上又該回到山裏去了。
DA23 7月25日 星期四，從PCT878到893，15英裏。
鬧鍾上到7點，但照例6點就醒了，躺在床上享受沒有壓力的自由，直到鬧鍾響起。
先晃悠到洗手間坐享一會兒人類文明的結晶: 抽水馬桶，不用像往日拎著冰鎬在樹林裏尋找隱蔽的地方挖坑，還要和蚊子作殊死鬥爭。
回到帳篷把東西都收拾好，裝包。然後去餐廳吃早飯。菜單上第一號15刀，有三個雞蛋，三塊軟餅，以及其他各種東西。我已領教了這裏飯菜量大的特點，隻點了第二號10美元的菜式，兩個雞蛋，兩塊軟餅等，
結果送上來竟然兩大盤。來者不拒，用4杯咖啡送下肚。
坐渡船到對岸的小徑。9點開船，9點40左右到岸。剛上岸走了幾步，信號突然響了起來，於是把這幾天的日記逐一點擊發出去，然後上路。沒想到信號時強時弱，有的發出去了，有的沒發出去。走了一段，發現問題，再重新點擊，於是整個日誌被攪得亂七八糟。
早上雖然出太陽，但光線似乎並不是那麽爽快。在船上聽船工說，下午兩點以後要下雨，而且這幾天都一直有雨。
9點45上路後走了1.5英裏接到PCT，所以實際上10點半才正式開走。大約連吃了三頓美食飽飯，今天走起來感覺腳下特別給力。
今天要過的銀色山口（Silver Pass）雖然海拔隻有10900多英尺，但今天的起點海拔隻有7800多英尺，爬升量7英裏3100多英尺。
好在今天路不難走，人也有精神，一路上升不覺累。不過到12點多開始烏雲聚集，雷聲不斷，讓人心憂。銀色山口是PCT在西耶拉北邊最後一個大山口，此後的山會越來越小。聽到雷聲隆隆，邊爬邊想，這最後一座大山，千萬別栽了。尤其過雪坡，孤零零的沒有遮掩，趁著沒有雷聲時盡快通過。一點開始下雨，隻是雷聲大，雨點小，稀稀疏疏的。我倒是希望雷聲小點，雨大點。
兩點10分登頂，烏雲下的雪山風景別有滋味，像中國水墨山水畫。
不敢久留，迅速下山。
兩點半，雷聲果然小了，雨卻越下越大。此山坡緩，植被極為豐茂，帶水草木枝條滿路，沾得身上濕漉漉。
雨時大時小，淅淅瀝瀝下個不停，小徑泥濘不堪，這個風格與當年的AT路十分相似。隻是海拔比較高，一到下午5點後，寒氣下來，身上開始發冷。大腿以下全濕，手也是濕的，隻有頭和上身有雨衣保護是幹燥的。一路狂走保持身體發熱不至失溫。6點20分走到一個湖邊，看到有紮營的地方，行了，今天就到這裏。
今天雖然隻走了15英裏，但出發得晚，10點半才開走，比平時晚了3小時，所以算不錯了。明天13英裏到紅草原（Red Meadow），然後7美元坐車去小鎮Mammoth Lakes買補給。
DA24 7月26日 星期五，從PCT893到906，13英裏。
昨晚一夜雨聲，鬧鍾6點響起，聽見雨聲還在淅淅瀝瀝，鬱悶得把頭縮回睡袋繼續睡。再醒來，7點差十分，雨竟然停了。
8點半出發，今天隻用走13英裏就可以到紅草原，而且該爬的山，昨天上午3千多英尺，下午一千多英尺，都爬完了，今天都是山脊平路和下坡，很輕鬆。
下午一點半到紅草原，肚子有點餓，想去餐廳吃點東西的，一看，一個漢堡12刀，而且有服務生服務，這就是說還要付小費，不敢吃了，趕緊做班車進城吧。
到了Mammoth Lakes城裏，在一個小吃市場的泰國人開的小吃攤上，花了12元飽餐了一頓中餐: 炒麵，炒飯，串烤雞塊和春卷（圖五)。
然後去郵局把冰鎬，雪套和冰爪郵寄回家。
事情辦完，想找個客棧住下，然後發現這裏旅館貴得驚人，
連Motel 6這種最便宜的旅館都要182美元一晚！真嚇死我了。本來想睡床的，現在看來隻好去收費營地自己紮營了。
今天星期五周末，連營地都客滿（圖二）！
好在PCT徒步者受優待，可以免費紮營。先將就一晚，明天去找青旅住，據說40刀一晚。
圖六，我剛從雪山下來，看見人們排隊坐纜車上雪山觀光。
圖七，早上下山時，看見一頭鹿在路邊旁若無人地吃草，我hello了好幾聲，它才回頭看了我一眼。
圖八，今天走進了900英裏，可喜可賀。[呲牙]
圖九，這個時候，正是美東紐約上州和新英格蘭山裏藍莓正熟的時候，這裏山裏，藍莓才米粒大小。
圖一，遠眺雪山晚霞。
