以下是老狐過去一周從PCT步道上發給朋友圈的最新日記（5/24 - 5/31），謝謝老狐將他的沿途經曆與大家分享：
D13 5月24日 星期五，從PCT183到193，10英裏。
昨晚十點多還大吃一頓，把做的一盤飯菜全部吃光，把剩下的兩瓶啤酒也幹掉，然後安心收拾東西，寫日誌，一點過了才睡。鬧鍾上到8點。
9點15分出門，沿公路走將近1.5公裏到上山路口，順著星期三下山的鹿泉小徑上行將近6公裏到與PCT交匯口，然後上PCT向北。這一路非常小心看手機地圖，不要一不留神又上了Jacinto頂峰，直到把Jacinto峰地區的牌子留在身後，才鬆了一口氣，總算拜拜了（圖五）。
今天天氣對爬山來說是不能再好了，溫度在零上，幾乎沒有一絲風，陽光燦爛，海拔7千英尺以下小徑上的雪已基本融化，滿地淌水，鞋襪瞬間濕透。正在想昨日的冰爪是否白買了，一上8千尺頓時雪深盈尺，換上冰爪，走起來一路爽。
從Jacinto峰邊擦過，就是號稱整個山脈最危險的富勒山脊小徑（圖六圖七）。
不過今天走感覺還好，沒想象的那麽危險。一是因為今天是生力軍，而是我算好時間中午以後冰雪比較軟時通過，三是這兩天連著下雪近一呎，把亮冰覆蓋了，路徑不滑了，四是我穿了冰爪，抓地牢靠。一邊走一邊想象，周二那天如果沒有誤打誤撞上了峰頂，下午四五點鍾，穿著一雙不帶冰爪的濕透了的輕便鞋，頂著時速60公裏的強風和零下五度的低溫過這裏，是一種什麽樣的情形？
過了8800多英尺的最高點，雖然總體是在下山，但是在8000英尺以上的海拔走了好幾英裏，直到下午三點半左右才下到7000英尺地帶。在北坡7500英尺左右的地方，路邊立著一塊牌子，上麵寫著，請留意，從此往上，會出現各種危險情況。
下了7000英尺，路上再沒冰雪，沙石路幹爽柔和，脫掉冰爪，簡直走得神采飛揚。下午5點半左右到達一處溪流紮營區，立即決定不走了，休息紮營。清澈的水流取之不盡，再也不用融雪造飯了。
圖二是依然被濃雲覆蓋的Jacinto頂峰。
圖三是山下風景，明天下到山底後要穿過這片穀地，恐怕又要遭受幹旱炎熱了。
圖八是路上碰到一個德國來的徒步者，看他褲子橫七豎八貼滿了膠布，實在覺得有趣，請他停步讓我拍張照片。
褲子破成這樣也不買條新的，是真窮還是故意的？一路聊起來，Stefan44歲，程序員。他說來之前別人告訴他，這裏從來不下雨，熱得連帳篷都可以不要，穿短褲走路就行。沒想到來了他媽的天天下雨還下雪。他就這一條褲子，天天穿，小鎮店裏沒有他穿的尺碼，全賣光了。他在網上預定了一條，在經過的下一個小鎮取。我們倆走路速度差不多，一路走一路聊，從8000多英尺一直聊到6000多英尺。
圖九，這個女孩子我隻拍了她背影，不想讓她臉曝光。她叫黑莉，5月11號我們差不多時間到聖地亞哥機場，青旅的義工司機接到我們一起去的青旅。第一天大家一起走，也都在一處紮營，然後就沒再見到了。昨天我在客棧碰到一身濕透的她。她剛到151英裏處的天堂穀，搭車來小鎮住。聊了幾句就分手了。
今天下午三點多我和德國人Stefan在路邊休息吃東西，看見一個背包女孩沿PCT從北往南過來，我看著像黑莉又不敢認，等她走過來問路，我問她是去南邊嗎？她說是去北邊。我說這是去南邊的Jacinto山啊。她還以為我是開玩笑，直到Stefan也證實我們不是說笑，她才知道自己走反了。再一說，她還真是黑莉。我奇了怪，問她怎麽上來的，照理她應該在151英裏處上山，她支支吾吾說是從黑山小徑上來的，我立即就明白，不再追問了。前麵半英裏處有個PCT和黑山小徑的交匯口，她一定是從城裏搭車到那裏上山的。那裏是PCT191英裏處，從151到191，她一下就掠過了40英裏，而且還是最艱難的一段山路。之前我也在路上聽說，誰誰誰第三天就路上搭車，一下就掠過了35英裏，我還在開玩笑，說那何苦來走PCT呢，不如租輛車沿線玩不是更爽嗎？那時隻是耳聞，現在還真被我碰到了這種事。嘿嘿。
D14 5月25日 星期六，從193到220英裏處，今日27英裏。剛好一個馬拉鬆。
昨天振衣千仞崗，今天濯足萬裏流。吉普賽人的生活就是這樣居無定所，變化千端。[呲牙]
昨晚半夜醒來，聽見帳篷外小溪流水潺潺，格外悅耳。快8點出發，一路平緩下坡，路好天好，狂奔4小時，快12點時走完12英裏，到達PCT206英裏處的水龍頭。
這個供徒步者和遊人飲用的水龍頭是PCT上一個重要標誌性點。到了這裏，就說明完全告別Jacinto山脈群峰，接下來該穿過兩山之間的穀地沙漠，然後上到另一片群山。
實際上，早上10點半以後就迅速進入蒸烤模式，熱得難受時就回頭看看遠處高聳的Jacinto雪山，回憶僅在昨天上午還在和積雪寒冷搏鬥，現在卻已在烘烤箱裏。好在早上我已從小溪裏打足了水，放量喝就是。適逢美國國殤日長周末，山路上有些短程徒步者，一邊擦汗一邊嘟囔著問，還有多久到水源？
對PCT徒步者，在水龍頭點一定要喝足裝滿水，因為接下14英裏（將近23公裏）一直到白河，沙漠和禿山野嶺，沒有任何水源，也沒有民居。如果走在中間水喝光了，那跟前幾天受寒雪山的危險沒有兩樣。
我因為計劃今天一口氣27英裏走到白河邊紮營，所以上午趁涼快疾走，幹掉了12英裏，在水龍頭點吃中飯補水半小時，感覺體力恢複了，背起包繼續前行。
時值正中午烈日下，在沙石荒原和洪水衝刷形成的漫無邊際的河床上跋涉（圖二圖三），還不敢大口喝水。我帶足了5升水，這多出來的10磅重量壓得我後背沉甸甸的。走了快4英裏，要穿過10號州際公路，在橋洞下，意外發現小徑神奇！太意外，太神奇，尤其是在這種天氣。
擺攤主人自稱熊媽媽（Mama Bear），她說她丈夫前幾年走PCT，走到這一帶時要她送吃的喝的。結果她開車過去等他時，來了幾個女孩，問她討水。她一時心軟，就把吃的喝的都給了她們，等她丈夫到來時，什麽都沒有了。他氣得大發雷霆（估計如果是我也會發怒的），她隻好開車帶他去遠處的小鎮吃飯（這還差不多[捂臉]）。自那以後，她每年都會辦幾次小徑神奇招待徒步者，今天被我趕上了。
我因為先頭在水龍頭已經吃飽喝足，下午又要趕路，所以打算吃個熱狗喝罐飲料就算了的。不料一坐下就不想動，連續吃了三個熱狗，三罐可樂飲料，還有一小包薯片，一些水果，一塊巧克力甜點。。。肚子又成了走AT時的橡皮囊，永遠裝不滿。從兩點一直坐到3點20分，再不走真的趕不到了。戀戀不舍離開，一走出橋洞進入陽光地帶就立即後悔，應該拿一罐冰鎮飲料在手的。
這一坐一吃喝，倒是把下午最熱的一段時間躲過了。不過，將近兩千英尺的爬升還是讓人汗如雨下。一直到爬到山頂，看著蜿蜒的山徑一直到河邊，而且還看到河邊隱約有幾頂帳篷，才一陣安心和狂喜。下山比上山容易，尤其是快到宿營地的時候，那腳步之輕快，根本不像已經走了27英裏的人。
不到7點，我已經站在了河邊。說實話，看著奔湧湍急的清流，我就覺得是不盡橫財滾滾來，自己瞬間成了億萬富豪。今夜的水隨意用！泡麵，燒茶，洗臉，洗腳。。。把走了一天的腳浸入山上融雪而來的冰水裏，那種爽快實在難以言表。
在沙灘上紮營，帳篷紮好坐進去，曬了一天的沙子散發著溫暖，坐上麵別提多舒服。哪像前幾天在山上，帳篷下是凍土冰雪，不鋪上睡墊，根本不敢坐啊！幸福來得這麽快，還這麽簡單。
圖四，和熊媽媽合影。
圖五，還記得那位德國破褲黨嗎？他終於如願短衣短褲徒步了。[呲牙]
圖八，今日晚餐，方便麵，再加上我前天在城裏做的肉末，和買的一包碎圓白菜。一碗泡麵也能吃出上等的滋味！當然，這得是負重在沙漠裏徒步了四十多公裏後才能吃出的感覺。
圖九，下午爬山休息時拍到的。小家夥挺可愛的，開始躲在石頭後麵，然後一邊啄食一邊慢慢朝我走來，也不怕人。不知是什麽鳥。
D15 5月26日 星期天，PCT220到236，今日16英裏。
幸福來得快也走得快，就這麽簡單！[呲牙]
昨天睡到半夜，突然狂風大作。我帳篷雖然紮在樹窩中間（圖八），但風仍闖進來起旋，好像要把帳篷提起拎走。
走PCT以來整兩周，昨天是第一次把頭伸在睡袋外麵睡覺，而且不覺得冷。快淩晨時做夢在牙醫診所洗牙，醒來發現滿嘴沙，再抬頭一看，帳篷裏到處都是沙，想想也沒法，人還困，終於又把頭縮進睡袋接著睡。
7點過了才爬起來，風實在太大，帳篷一直搖晃，沒法做飯，隻好幹脆不吃，7點35分收拾完東西上路，啃了一條能量棒，喝了幾口涼水，向腸胃表示一下。
白河是從群山峽穀裏鑽出來的。PCT線路則是翻山越嶺沿山脊走過幾座山嶺下到底，再與白河會合。
早上10點半，走了快8英裏到白河邊。拿出爐子氣罐和食物袋，埋鍋造飯。麥片土豆泥，意大利香腸卷餅，吃飽喝足，11點20，背包過河。
過了白河之後進入另一片大山，而與我們相隨的，是一條比白河小不了多少的使命溪（Mission Creek）。今天一天不缺水，而且水實在太多。
今年加州雨多，前幾個月發洪水，使命溪暴漲，把PCT沿岸許多路段完全衝沒了。除了大致方向，根本找不到任何標誌。有時要攀著溪邊的峭崖前行，有時要繞到溪流對麵找路。這一天之內涉溪過水不知有幾十次。尤其是找路，在河床陡坡和石頭上上下攀爬，累得渾身大汗。
在那裏我們一行偶然聚合的5人: 包括那個破褲子的三個德國人，一個加拿大溫哥華的女孩，再加上我，組成一個國際縱隊，大家拿著手機一邊看電子地圖一邊找路，慢慢探索前進。
我原計劃今天至少走20英裏，在白河邊吃完飯，想想三分之一多已經走完，下午可以早早紮營休息。不料下午這種走法，讓人筋疲力盡。
5點，距離我預定的紮營點還有三英裏多（5公裏多），正不想走，看見溪邊高台上有塊可以紮營的平地，當即決定不走了。
這裏離大熊湖城（Big Bear lake）還有30英裏，那裏是我預計要買補給的點。原來想今天走20英裏，明天加把勁再走個26英裏趕到城裏去投宿。現在看來，除非奇跡發生，否則明天晚上還得在山裏紮營。
最後三張照片是昨天在白河邊紮營時照的。
D16 5月27日 星期一，從PCT 236到256，20英裏。
早上醒來，覺得到處冷嗖嗖的，探頭到帳篷外麵一看，地上竟然一層薄雪！
昨天下午之所以隻走了16英裏趕快紮營，一是的確累了，二是紮營所在地已是海拔6300多英尺，再往前走，越走越高，3英裏外的紮營地在海拔7300左右，足足高一千多英尺，高處不勝寒，越高就越寒。看著滿地雪，深感昨天決策英明。[呲牙]
上午一直都在爬山，從6千多一直爬到9千多英尺，好在雪層薄，不用穿冰爪。有點遺憾，花了幾十刀隻穿了半天，還沉甸甸的每天背著。又不敢扔，萬一哪天又下大雪了呢？
今晚在256處紮營，碰到許多人。大夥都選擇在這裏住一夜，然後明天隻要走10英裏就可以到大熊湖市買補給，吃文明人食物等。
意外的是在這裏碰到蘇珊，一個瑞士大媽。我們同一天出發，兩天後她說腳受傷，要休息一天，過了幾天，她神奇地出現在Warner Spring。那天我在風雨交加中趕了29英裏路才到，她卻已經在那裏。後來我和狂怒一起在朱利安吃中飯，又在街上看見她。她倒是老實說是搭車去的。然後又沒消息了。今天下午在這裏紮營，居然又看見了她，跟她打招呼，她有點尷尬地淡淡回了一聲。
有些人就這麽神奇，永遠走得慢，永遠走得慢，然後時不時就出現在你前麵。不能不服。
明天進城了，又要開始大吃大喝模式了。
想著就爽。[呲牙]
D17 5月28日 星期二 從PCT256到266，10英裏。
這幾天降溫，山裏尤其冷。昨晚沒睡好，又惦記進城好吃好喝，早上5點多就醒了起來，收拾好東西，沒吃沒喝，6點整就出發了。想著離城隻有10英裏（合16公裏），頓時腳下生風，3小時多一點就下山到了公路邊，然後搭順風車約8英裏左右到了大熊湖市，住進了青旅（圖三），付現金，25刀一晚。
進來第一件事就是洗澡，在熱水淋浴龍頭下享受天堂般的幸福。上一次洗澡還是上周四晚上，身上的襯衣像鹽堿地一樣結成了硬殼。好在我皮膚抗造，又沒有任何皮膚病，鹽堿醃染一下感覺不大。洗澡後就是洗衣服，然後搭公車到購物中心去吃飯和采購食物。
圖四是午餐，披薩加土豆條。
在超市買了下麵四到五天的食物:方便麵，幹麵餅，意大利香腸，土豆泥和能量棒。因為青旅可以做飯，我出門前查看一下，鍋瓢碗盞齊全，各種調料也都有，而且竟然還有醬油！在徒步者百寶箱裏居然發現了一小包大米。於是在超市買了兩磅牛肉末，一個青花菜頭，一盒豆腐，晚上自己做飯。
牛肉末盡量煎幹，青花菜過水，豆腐燒熟後放入肉末，起鍋前放入過水的青花菜。羹飯一時熟，裝了兩盤，一盤晚餐，一盤明天早餐，吃了出發。
圖五小碗裏的肉末是要打包帶走的，明天山裏配方便麵。
早上在一個山頭看見戶外一家子三口。我覺得像是野驢。
明天早上7點青旅有人開車送我們去PCT路口，我像睡懶覺，問8點行不行，老板說隻有7點這一班，想晚走，自己找車去。奈何？
D18 5月29日 星期三，從PCT266到295，29英裏。
走PCT以來，記憶中，今天是最完美的一天。天氣好，路況好，人的精神好。從早上7點半出發，到下午6點半到紮營點，11個小時完成29英裏，平了我的個人紀錄。
今天氣溫不冷不熱，還有一點微風。天氣預報說下午可能有雷陣雨，雷沒有過來，雨隻意思性的下了幾滴。倒是一陣多雲一陣陰天，格外適合走路。到下午四點終於完全放晴，但太陽的威力已經極大的減弱，隻是讓人覺得有點熱而已，沒有了烤的感覺了。
以每小時3英裏的速度幾乎完全不停地在走，一點累的感覺都沒有，大概是這兩天吃得好了。昨天做的飯菜，裝了兩盤，晚餐吃了一盤，早上起來把另一盤吃完，肚子裏結結實實。
昨天補充了4天到5天的食物，背包一下重了將近10磅。出發前秤了一下，全部東西加起來34磅。好在今天沿路都有水，所以隻帶了3升水，沿途每隔幾英裏就可以補充。
下午一直跟著一條叫Holcomb Creek的小溪在走，溪流潺潺，溫柔而不蠻猛，冰涼清澈。山路蜿蜒上下，有時與小溪分開，轉過一個山頭，下到穀裏，又繞回到了身邊。有這麽一個水銀行在身邊，走起來格外安心暢快。
到295英裏處，PCT再次與這條小溪會合，然後就要永遠分手了。這時我開始躊躇。PCT第一周，我曾一天走出了29英裏，今天本沒想破紀錄，但到這裏不知不覺就走了29英裏，隻有再往前走一個英裏，到有小泉眼的地方紮營，就會有新紀錄了。隻是，這麽好的溪流，就這麽告別實在舍不得。
紀錄以後還可以再走出來，再說這種紀錄本來就分文不值啊！這水卻是不能辜負。清溪清我心，想得透徹，到溪邊放下背包，脫鞋下水，一股冰涼從腳下冉冉升起，洗頭洗臉洗個痛快，然後打水上岸，在夕陽下生火煮麵泡茶，盡情享受良辰美景。
圖二圖三，溪流岸邊長著一種像稻子一樣的植物，格外青翠動人。
圖四圖五是來回過溪的獨木橋。
這些天走在山上，每天都看到無數被山火燒毀的山林樹木，觸目驚心。有些過火後僥幸生存，有些則被燒得無語問青天。
圖八是早上在山頂回望大熊湖。
D19 5月30日 星期四 從PCT295到307，12英裏。
真要感謝PCT的設計者，讓PCT線路經過溫泉這個天堂一般神奇美妙的地方。
溫泉在PCT線路307.9處。這裏是一片荒山野穀，一條水量頗大的溪流從這裏轉彎而去。。，溪流一邊的石壁和山坡縫隙裏流出好幾股燙手的熱泉匯入溪流（圖二）。人們沿山壁用石頭和沙袋修了幾個簡易的蓄水池（圖三）就成了浴池。裏麵的水溫對洗澡喜歡略燙的人正好。大熱天走得一身臭汗，跳進去泡一下，實在舒服得無以複加。泡得時間長了，渾身發軟不想動。
一池之隔，浴池外麵的溪流來自山上的融雪，水寒徹骨，泡夠了，到溪流邊嚐試走一下跨溪軟帶，或者蕩一下秋千。掉在水裏如落入冰窟，凍得連氣都喘不過來。然後再進到滾燙的水裏，讓身體暖和過來。
最妙的是，這裏在山野深處，沒有汽車公路，離山下最近的停車場還有7英裏（合11公裏多），所以這裏是天體愛好者的喜愛之地。今天是周四，人還不多，據說周六，滿眼望去，盡是光溜溜的裸體。即使在今天，全裸半裸的人走來走去，大家在一個池子裏泡浴，聊天說話，若無其事，倒顯得我們這些穿衣服褲子的人像是野蠻人。
大約兩年多前在國內一個討論橫斷天路的戶外微信交流群裏認識了一位網名叫可樂爸的男士，後來他移民美國，定居洛杉磯。從他朋友圈裏，知道他是一位頗為資深的潛水教練，經常帶人潛水，海釣和駕船，時不時“抱怨”海釣豐收，龍蝦螃蟹海鮮吃到膩。
這次我走PCT，他知道後聯係我，約著大致在這裏見麵，前天我到了大熊湖，兩人最後敲定今天在這裏碰麵洗溫泉。他還要帶自己釣的海鮮來犒勞我。
我今天下午大約3點半到的時候，他們也剛到。大家各種紮好營，就開始享受大自然的冰火兩重天。晚餐一大盆紅燒魚，被我幾乎吃掉一半。走PCT兩個半星期，第一次吃海鮮。可樂爸十分細心，早上走到有信號的地方，還看見他發微信問我是否吃辣，他燒魚時想放點辣椒。魚燒得真好，魚吃完，饅頭蘸魚汁，更是滋味鮮美。
跟可樂爸同來的三位:莎拉，Freedom和Max，都是住洛杉磯的戶外愛好者。感謝他們翻山越嶺背來各種美食美飲。
明天他們一早回城，我則繼續獨自北上，下次再見又不知何時何處了。
