以下是老狐過去一周從PCT步道上發給朋友圈的最新日記（5/17 - 5/23），謝謝老狐將他的沿途經曆與大家分享：
D6，5月17號，Warner Springs到122英裏處，13英裏。
雖說是睡到自然醒，其實很早就醒了，但一想到花了這麽多錢得來的床，必須要多睡會兒，否則豈不虧了。於是睡睡醒醒到8點多。
這個度假村酒店不包早餐，連餐廳也沒有。出門到對麵昨天吃過的餐廳又大吃了一頓，一口氣喝了4杯咖啡。
今天計劃隻走半天，上午休息，想買點藥治一下腳上的血泡，問度假村門衛附近是否有藥店，答曰附近十多英裏都沒有。昨晚睡前突然想喝口啤酒，也是去問門衛附近商店是否開門，答雲7點之後，這裏沒有任何商店開門。還真是個日出而作，日落而息的返古世外桃源啊！既然這樣就結賬出門，背起包順路到社區資源中心去看看。門衛告訴我，那裏也許有我需要的藥。在PCT徒步者中，這裏的口碑相當不錯。昨天我下山走到門口，義工開車趕在餐館關門前送我去吃飯，所以沒進去。
資源中心很熱鬧，碰到前幾天一起走過或者聊過的山友，大家相互打招呼問候，像碰到多年不見的老朋友。一起走了三天的Steven，前天腳不舒服留在了朱利安，今天上午趕過來了，休息了幾個小時，接著上路。狂怒果然前天晚上也是在那個黑女孩紮營處停下，今天上午才到，他要休息半天，明天才上路。然後，遇到了那個被我擔心了一陣子的黑妹快樂時光，她也是今天才到。
裏麵的工作人員看了我的寶貝血泡覺得很嚇人，去叫了中心的醫護人員，她的建議是用針線穿破，放出血水，然後包紮。她建議我至少休息一到兩天，可是我想今天就上路，她看看我，然後說那至少休息兩個小時，讓傷口幹燥了再走，然後推薦我買一雙五指襪，說不會繼續磨傷指頭（圖九）。
這種襪子我早有耳聞，許多跑超級馬拉鬆或跑越野的都穿這種襪子，隻是我以前沒用過。今天下午穿著走了4個多小時，感覺不錯。
跟中心的工作人員聊，這裏人口不足3千，以畜牧業為主，牲口遠比人多。昨天下山一路走來，以及今天一路出去，都是遼闊的草原（圖一），
隻是奇怪，還沒到夏天，怎麽草都已枯黃。
但是溪流泉邊，卻生長著許多巨大的古樹，但不知叫什麽名字。
這個中心平時服務社區，在PCT徒步高峰期則以徒步者為主要服務對象。徒步者可以在後院免費紮營，雖然沒有淋浴，但可以用盆桶接水衝澡。白天中心開放，大家可以在裏麵免費上網充電，還有免費水果，同時接送徒步者去一公裏以外的郵局和餐館。我問他們這些資金從哪裏來，他們說靠徒步者和社區捐助。他們自己則都是不拿工資的義工。
包紮好穿了洞的水泡，穿著涼鞋到處跟人寒暄聊天，一口氣吃了3根香蕉和一些葡萄，然後在徒步者百寶箱（hiker box）裏撿了包土豆泥燒水衝了當午餐，一點五十出發。
昨天一口氣狂奔29英裏（合近47公裏），晚上渾身沒什麽感覺，也沒有哪裏酸疼或要抽筋，心裏還挺高興。但今天一上路就覺得身上沒力氣走不快。好在今天本來就沒有打算多走，走到下午六點半左右，走了13英裏（合20公裏多）看看天有點晚了，就安營紮寨了。
今天走過的大部分山都樹木蔥鬱（圖三），和前幾天的荒沙禿嶺景象完全不一樣。
圖四是令PCT徒步者聞風喪膽的毒橡樹。據說人的皮膚隻要碰到這種毒橡樹的葉子就會皮膚紅腫過敏甚至潰爛，十分可怕。
D7，5月19號星期六，從122-145英裏處，今日徒步23英裏。
今天是走PCT第七天，一共走了145英裏，合約232公裏。以馬拉鬆算，5個全馬加一個半馬還多一點點。不過自我感覺是走得有點狠，下周會稍微悠著點，不然，難免受傷。
圖一是7天前出發時在墨西哥邊境牆邊照的，
圖二是今天半路隨手自拍的，容貌已經大異。奇怪的是，手機人麵識別倒是不見外，依然認得。
早上5點多照例醒來，頭伸出睡袋覺得好冷，於是又縮回去多睡了半小時才起來。因為水不夠，沒衝土豆泥或煮方便麵，隻燒了半杯水喝咖啡，吃了兩條能量棒。
吃飽喝足出帳篷，發現帳篷上竟然有一層薄冰！一天之內的氣溫變化這麽大！凍得多裏哆嗦地收拾完帳篷出發，沒走幾步，太陽一照在身上，頓時暖洋洋。而這暖洋洋和火辣辣之間的轉換還不到一個小時。
昨天下午在路上聽人說前麵幾英裏處有個地方，不但有啤酒飲料，還有披薩漢堡熱狗，好幾個人說起來恨不得流口水。但攻略書上沒提到，我半信半疑。今天出發走了5英裏，就看到路邊一個牌子，上麵寫著:麥克的地方，前行0.4英裏，歡迎光臨，有水有飲料，還可以扔垃圾。
我看了一下水情報告，如果不在這裏補水，下一個補水處在10英裏外，我帶的水不夠去那裏。於是沿一條岔道，翻過一個小山頭，下到一條土泥車道進到一個農莊。
主人不在，一個在院子裏休息的徒步者告訴我，主人下山去附近的小鎮買東西去了，來回得3小時，讓我自便。免費充電補水休息，冰盒裏有可樂和啤酒，隨便喝，隨意往冰盒旁邊的一個罐子裏放錢，不放也沒有人管。後院可以免費紮營（見圖四）。
這麽好的地方，攻略書上居然隻字不提，後來一問，好像是他們沒有得到PCT組織的認可，不知是什麽原因還是有什麽矛盾。
我在這裏晃了大約兩小時，把濕透的帳篷和受潮的睡袋羽絨服拿出來掛繩子上晾幹，喝了兩罐可樂，然後趁著有水，把午餐也做著吃了。快12點上路。
今天走了24英裏 ，因為晃蕩了兩小時，下午有點趕路。本來隻想走20哩的，結果一鼓勁多走了4哩，趕在7點半到達營地。
加州8點天就基本黑了。太陽一落山就寒氣逼人，隨風進入體內徹骨。一到營地，找到一個適合紮營的地方，甩下背包，趕緊拿出衝鋒衣穿上，然後盡快支起帳篷，連人帶背包一起進去，拿出爐頭在裏麵燒火做飯泡茶，享受一天的最快樂時光。
明天隻要走6英裏就可以到一個叫天堂穀小店，我有郵包預先寄到那裏，是下周幾天的食物。另外，攻略書上說，那個小店的漢堡極其美味，不容錯過。計劃在那裏吃個早中飯，然後繼續上路。
D8，5月19號星期天，從145到151英裏處，兩小時6英裏。
從煉獄到天堂的距離正好兩小時。
昨天要不是在139英裏處的水被拿光了，我也許就在140的紮營點休息了，那麽今天早上10英裏會讓我多受一倍的苦。
清早醒來，聽見帳篷外又是風又是雨，想想到天堂穀餐廳（Paradise valley cafe）隻有6英裏，不過兩個多小時的路程，於是安心再睡。其實昨晚睡覺時就感覺不對，這一向天天爬山，雖然出很多汗，但空氣幹燥，晚上睡覺的時候皮膚依然很光滑，昨晚卻感覺身上黏乎乎的，像當年走AT的感覺。果然早上就下起了大雨。
一直睡到7點，聽見附近的人在陸續收營出發，滿心不情願的坐起來。雖說是走長線風雨兼程是宿命，但雨中起來和半路淋雨還是不一樣。冒雨出帳篷收拾東西的感覺特別不好。就好比我最怕打針，那紮進去的瞬間最恐怖，一旦針頭紮進去了血管或皮膚，反倒無所謂了。每年一次的體檢抽血對我都是最考驗的時刻，看著護士拿針過來，趕緊把頭別過去閉著眼，直到感覺針進了靜脈血管，才長舒一口氣。
不管情願不情願，天堂穀還在6英裏（約10公裏）外，想想一會兒可以去餐館喝正宗咖啡，於是也懶得燒水衝咖啡了，就坐在帳篷裏吃了3條能量棒算早餐，然後裝包，爬出來收拾濕淋淋的帳篷和地席，出發。
平時早上出發隻穿件襯衣，今天外麵加了件防水外衣，想著走起來就暖和了。卻不料越走越冷，於是隻好越走越快，幸虧路還不難走，沙石地不積水，沒有稀泥，也不沾腳。8點半出發，10點半到山下公路，整兩小時。下到山來，感覺更冷，公路上風呼呼的，雨打到身上，竟然夾帶著冰渣。五月中旬的南加州耶，什麽鬼天氣！從路口到天堂穀餐廳還有將近1000米的距離，我當時真是連走帶跑往前奔，心裏就一個念頭，進了屋就好了。跑了一大半路，已經看到餐廳了，一輛車停下來，開車男子讓我上車，我說馬上就到了，更何況渾身水淋淋的，他說沒關係，上來吧，他也是去喝咖啡的。好人啊！
餐廳裏坐滿了徒步者，有些是在我前腳到的，有些更是昨天到的，今天清早上到對麵山，然後過不去又返回來了。山上下大雪，小徑全是冰雪，而且山脊風速高達60英裏（合約100公裏）人很難過去。大家都是渾身濕淋淋，其中一個更是中度失溫，被救助到店裏，等車來接他去醫院。看他被兩人架著，拖著兩條腿蹣跚出門，臉上還掛著兩行眼淚，不知是難受還是因逃出生天的幸運而流下。
這一路看到許多超輕裝的年輕人背包隻有我的一半，他們隻帶少量的食水和衣物，帳篷也是那種極端簡易的:一塊超輕的帳篷布，用登山杖做支撐，一般情況下都沒事，但遇到極端天氣就容易有危險。
天堂穀餐廳的漢堡遠近聞名，但要中午12點以後才開賣，之前隻賣早餐。我到時還不到11點，又冷又餓，不想等了，點了份牛肉餅雞蛋，在菜上來之前一口氣喝了4杯咖啡，才緩過氣來。
原來計劃今天到這裏吃完早中飯後繼續前行的，但這樣的天氣，再走就是送命。老子是來爬山的，可不是來玩命的。看著大家都搭車去17英裏外的一個小城Idyllwild找地方住，我也就跟著一起過來了。
據說明天天氣會略好轉，氣溫雖低，但雨不下了。已聯係好車，明早出發。
圖一，天堂穀餐廳。
圖二，我投宿的客棧。
圖三，我的房間。
D9 星期一，從151到171，20英裏。
今天有點慘，在海拔6600多英尺（大約兩千多米）的地方紮營，錯過了168點的岔路下山溝水源地取水紮營，那裏避風。現在山坡上隻能勉強找風小的地方，而且隻能融雪做飯了（圖七）。
早上約了車8點到，8點35開始上山。山口處貼著尋人啟事，2017年在山裏失蹤的徒步年輕人。看來我之前功課沒做好，太輕看了南加州的山。
今天基本上都是沿著海拔兩千米左右的山上上下下，一到迎風麵就冰風徹骨，下到山窩太陽還有幾分暖意，現在開始懷念沙丘上的炎熱了。
想起金庸小說裏寫的西域大俠莫爾花（？）獨家秘方釀製葡萄美酒，三蒸三釀，最後用冰鎮一下，其味絕佳。前幾天被蒸烤了好幾天，現在再一冰鎮，我老狐筋骨再糙也要成肉酥了。
圖六是今晚的紮營地。明天風更大，時速會超過60公裏，而明天前20公裏要過兩座海拔9000多英尺（約近3000米）的山峰。不過，隻要過了那兩座山，以後幾十公裏都是下山路，會一直下到海拔一千多英尺的地方。
希望過了明天就不會這麽冷了。
圖八是路上趕上一幫徒步的年輕人，這麽冷，風這麽大，他們好幾個人都全程穿短褲，皮膚凍得通紅也不怕。真服了他們。
D10，從171到186，15英裏。
今天15英裏比我上次走29英裏累多了，走到最後幾乎崩潰。
早上6點40出發，帳篷上一層水汽凝成的薄冰，好在沒下雨，帳篷沒濕透。走了一個小時後迷路了。一棵大樹倒在小路上，需要繞著走，結果我繞錯了，上了野山，在荊棘和亂石中來回折騰找路，最後終於橫切了過去，浪費了半小時不說，還累出一身汗。這些惡果後來在下午都顯現出來了。
早上路上都是堅冰硬雪，走得十分小心，生怕一不注意連人帶包滑下陡坡那就悲催了。
十點半後，太陽升上來，光照處路上的雪開始變軟，漸漸融化成水，路是好走了一點，隻是鞋襪濕透，兩隻腳就在冰水裏泡著。
今天天氣不錯，就是風太猛，尤其到了下午，風速增到將近每小時70公裏，過山脊山口隻能弓著腰快速通過，過狹窄路徑時更是膽戰心驚，用登山杖撐著，生怕不小心被風吹著跌了下去。結果一個上午到中午12點，才走了7英裏，遠不到計劃中的一半。
這兩天總在路上碰到的英國人地圖男（map man）走得魂飛魄散，決定再走一英裏在下一個岔路口下山回城，尤其是明天天氣會變壞。我則決定一個人繼續前行，爭取下午走10英裏翻過最高峰Jacinto，然後盡量向下，在海拔比較低的地方紮營。
有一點我忽略了，下午的路段都在8千英尺以上，也就是海拔兩千多米近3千米。背著大包在亂雪中走這種海拔的路，身體有反應，速度根本走不起來。不停地吃能量棒和運動軟膠（GU）也作用有限。累得要死時還發現錯過了PCT路口，直接上了Jacinto最高峰的路。
PCT正規路線不登頂，從山腰擦過，如果想登頂，上去後可以沿著另一條岔道回到PCT，隻是路更難更長一點。今天這種情況，我不會考慮的，當時已經4點多，風越來越大，我累得隻想紮營，可是山坡積雪和大風，根本沒有可能，隻能盡量往低海拔處趕路。我倒好，竟然上了海拔將近一萬一千英尺（海拔3300左右吧）的高峰，比拉薩的海拔還高。
正絕望時，突然發現山頂有個小房子，這種房子一般都不鎖，是給人避難用的。當時真是大喜過望啊！屋子裏還有一個人，也是徒步者。他也跟我一樣，誤判了路況和自己的能力，發現不對就打算住這裏了。很高興這種天氣這種地方還來了個伴。
山上的風景真好，可惜實在是高處不勝寒，出去挖雪回來做飯幾分鍾，就凍得渾身發抖。
據天氣預報，今晚風速會高達一百公裏，到明天早上8點左右會降到50公裏，下午2點後開始下雪。這期間正好給我們時間迅速下山。
今年南加州氣候如此惡劣，實在出乎意料之外，連這個家在南加州的小夥子都說，很少有這樣的事情。
小石屋裏有兩個高低床，但四麵透風，晚上會極冷，我在屋子裏支起帳篷，睡帳篷裏稍微暖和一點。
D11 5月22日 星期三，PCT裏程186-183，-3英裏，實際徒步近11英裏
昨晚幸虧有這個小石屋避難，不然光靠帳篷非凍死不可。半夜醒來，隻聽見風像滾雷一樣從石屋頂上轟隆隆過去，翻騰不息。直到清早，風聲才漸漸低沉衰減。
早上都不想起來，不是困，是冷。6點半勉強爬起來，繞是在屋子裏，帳篷布依然結了一層薄冰。水瓶吸管都被凍住吸不出水來。依舊去外麵挖了一缸雪燒了半天才融出小半杯水衝泡咖啡，速溶的。就著咖啡吃了兩條能量棒做早飯。8點10分收拾停當上路。
昨天進來，鞋襪都濕透，脫下來晾在高低床架上。今天早上一看，都已經凍得硬邦邦。襪子有替換的，鞋子卻隻有這一雙。鞋子凍得像石頭或者石膏模型，腳穿不進去，隻好敲敲打打讓它軟點，但又怕鞋材料被凍硬之後變脆經不起掰來打去。萬一斷掉，麻煩就大了，光著腳我肯定走不下山。
最後勉強把腳擠進去，係上鞋帶。那種透心涼的感覺猶如光著腳站在冰塊上一樣。我們兩人都不由自主地跳了起來，一邊跳一邊叫。
不一會，被體溫融化的冰水滲透進襪子，腳趾腳背腳腕一起冷，終於進入環球同此涼熱的境界。
趕緊走！走了一個多小時，腳終於不冷了，或者是腳神經已經完全麻木，不向大腦反射信號了。
昨晚縮在睡袋裏半睡半醒時反複今天的行程。一個是直接往前走，現在已是最高峰上，接下來的幾十公裏路基本上是下坡，兩天內會從海拔一萬多英尺急劇下降到一千多英尺，越往低，路就越好走。
但問題是，前麵不遠就是好幾英裏長的富勒山脊，據四月份下雪天走過的人反映，這是整個Jacinto山脈最危險的路段，一旦下雪結冰，沒有穿冰爪根本過不去。而天氣預報說今天中午開始會下大雪，走起來會更加艱難。
另外一條路就是下撤回城，0.3英裏下頂峰到輔路，走不到3英裏（約5公裏）到PCT主線，然後沿著PCT主線往回走3.5英裏到一個幾條小徑匯合的埡口，從那裏沿著一條名叫鹿泉（deer spring）的小徑走不到4英裏下到公路，沿公路走不到兩公裏就到idyllwild小城了。
和昨晚的難友（他的徑號叫嬰兒腳）商量的結果，都傾向於回城。對他而言，以後的一段時間，南加州的天氣都不好，他比較沮喪，想盡早跳到北加州先走那邊，等7月以後再回來完成這一段。
對我而言，這幾天走得實在太辛苦，也感覺到一些問題，想趁機下山休整一下。此外，我帶的氣罐計劃是用到5天後的大熊湖城（Big bear lake City）再補充的，這幾天高海拔高寒天氣，燃氣消耗得快，再加上兩天來一直在融雪燒水，更是成倍的消耗燃料。
還有就是這種天氣溫度，我沒有冰爪，過富勒山脊實在太危險，萬一有個閃失，這個世界就沒我什麽事了（其實這個世界本來就沒我什麽事啊）。
說好的12點開始下雪，結果9點就下起來了。一會兒雪一會兒冰雹（見圖五），被踩得坑坑窪窪的積雪全部變成亮冰，嬰兒腳穿著冰爪還好點，我則是不停地摔跤，一個接一個，好在是後仰式摔，背後有背包墊著摔不痛，隻是不小心摔斷了根登山杖（見圖八）。
終於，下午兩點，冒著大雪回到人間。
住好店，洗澡，然後拿著髒衣服去城裏的洗衣店洗衣服，在街上到處碰到熟人。這幾天沒人敢上山，他們從上周日到這裏，天天在小鎮裏晃蕩，吃香喝辣得愁眉苦臉，不知道老子這三天山上受的什麽罪！好不容易逃出生天！明天天氣依然不好，他們還得留在城裏受罪，現在輪到我心安理得吃香喝辣的了。不禁心花怒放。
圖三是山上的小瀑布，沒拍出來。
圖四是尚未封凍的溪流。
圖七是大雪泥濘的小鎮街景。
圖八是昨晚在山頂共度時艱的小夥子Sam，他的徑號叫嬰兒腳（Baby Feet)。問起名字的來源，他說走PCT的第一天，因為鞋子太小，結果把兩隻腳磨得全是血泡，從腳底到腳趾和腳背全是。同行的人開玩笑說他的腳細嫩得跟嬰兒一樣。他索性就拿這個當名號。他家在南加州，25了，護士學校剛畢業，準備走完PCT之後開始找工作。他上個月剛訂婚，走完這趟找好工作就結婚。我問他這麽出來走，未婚妻會不會生氣，他說不生氣，有點傷心（sad），但也理解。以後成了家有了負擔就不會這麽出來了，這次來走PCT也算是告別單身漢的歲月吧。
小夥子人很好，待人熱情誠懇，有責任心，誰跟他過日子都會很幸福的。這一分手，PCT上恐怕再難見到。
D12 5月23日 星期四，PCT 0英裏
今天在小城Idyllwild休整，在長線徒步，這叫zero day，就是一步都沒有。
昨天特意問旅店老板是不是包早餐，他說會在8點半到9點左右給我送早餐。老板是印度人，口音很重，我還以為是他英語不地道，是那個時間通知我去吃早飯。誰知早上8點半聽見他敲門，說早餐在門口。
我披衣起床開門，一個筐子掛在門把手上，拎進來重新上床，打開一看，裏麵是麵包蘋果和果汁（圖一圖二）。於是坐床上吃起來。其實在山上我也是每天坐床上吃飯的，隻不過那床是充氣睡墊而已。每天哆哆嗦嗦從睡袋裏坐起，穿上羽絨衣，在帳篷裏點燃氣爐燒水衝咖啡，就著咖啡吃兩條能量棒。等身體暖和了，才出睡袋收拾好東西再出發。
昨天住的旅館雖然離PCT路口很近，但離城卻有將近一公裏，走來走去不方便，尤其是雨雪天。今天背上包到鎮中心客棧租了間房，還是上次住的那家客棧。一個小木屋，裏麵有廚房和各種鍋瓢碗盞。
當務之急是買一副冰爪（micro spike）。
我其實有冰爪，但出發前郵寄到爬內華達山脈前的小鎮肯尼迪草原去了，沒想到南加州竟然需要，隻好再買一副。據說下周天氣就開始轉熱，冰雪一融化就不會再需要，但是燃眉之急，不用冰爪就難以過Jacinto山，隻要確保平安無事，一個月的養老金可以買好多副冰爪。萬一有閃失，就什麽都沒了。想到此於是心安。
昨天下山時折了一根登山杖，同時還需要一副防寒手套，前兩天在山上，是用擦汗手巾和頭巾包著手禦寒的。結果手套和登山杖都在客棧的徒步者百寶箱裏撿到了。估計原主人放棄了徒步計劃，扔掉一切回家了。人棄我取，各得其所，恰好恰好。
小鎮中心有個不錯的圖書館，這個天氣專門辟出一間屋子給徒步者，讓他們取暖安身。因為不少青年徒步者經濟並不寬裕，連續幾天住店對他們是個不小的負擔，一些人會在鎮邊空地上紮營，可以想象這麽雨雪交加到處濕淋淋的天氣，整天呆帳篷是什麽滋味。有這麽一間房子，裏麵有暖氣，還有一些點心熱茶，是何等溫馨的感覺（見圖四到圖六）。
既然住所帶廚房，就不能辜負。到超市買了兩磅肉末，兩顆西紅柿，一小包號稱是四川肉絲的調料，再加上在百寶箱裏翻來的意大利麵和鹽和脫水蔬菜等（竟然翻到兩瓶啤酒！），給自己做了一頓美美的晚餐。
早上11點進鎮時，看見英國人地圖人正全副武裝出去，說是在鎮裏住了兩天花錢太多，要上路了。當時已近中午，還下著雨，他竟然要上山！結果沒多久，他又回來了，說聽別人講山上氣候惡劣，還是明天再走。
晚上我吃完飯，正坐在客廳壁爐邊喝酒看微信，地圖人與另外幾人出門，說是去酒吧，邀我同去，我當時已經吃飽喝足，才不想去，問他們何不去超市買酒回來喝，他們說要去酒吧喝。同樣的酒，去酒吧喝要花至少三倍的價錢，而且還要給小費。這麽花錢，難怪他忍不住要冒雨上山。[捂臉]
圖九是客棧的大客廳，在這種地方喝酒聊天多有情調，何苦要去酒吧當傻佬！
明天天氣開始好轉，又要上山了。
