能給kozy種草真心不容易呀 :)) 高反反應，多多少少都會有，

我們隊裏大部分有拉肚子，肚子不舒服的現象。輕微的頭疼等等都會有的，慢點走就可以。隻要不危及生命，諸如腦水腫，肺水腫之類的。如果嚴重，應該立即下撤，你說的對。我們隊裏有位醫生，她其實沒有什麽高反，但是她也堅持吃藥。按照醫生的說法，吃藥的付作用很小，萬一高反得quit那多可惜？所以為了看美景，也是有代價的。我自己也反對吃藥，平時在周邊上高山時，我從來不吃的，雖然知道自己會有高反。

 

在 Huaraz適應，就能大概知道自己的狀況。那天剛到 Huaraz, 大巴下來，大家都說有點兒感覺。休息一下，去吃了晚餐，感覺好多了。

 

那top 10是從 best hike.com看到的，有加了link。不是那麽準確 :)) 如果你來評，哪10個？ 

1,3,9 我還沒有去過。

所有跟帖： 

• 估計坐大巴走一天上山，身體也慢慢適應了。 -kozy- ♀ (775 bytes) () 08/04/2018 postreply 17:31:29

• Queenstown不是#1, 我就不著急了，還沒去呢 :) -toLife- ♀ (0 bytes) () 08/04/2018 postreply 19:44:36