懸崖碧海的阿瑪菲海岸假日（序）

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為啥想到去Amalfi？

一言以蔽之，因為被Kozy忽悠的

1997年入選UNESCO自然人文雙遺產、被美國國家地理評為“人生必去的五十個地方之一”、“世界上最美麗的海岸公路”，從古羅馬時期開始被羅馬皇帝、歐洲貴族和世界名流熱捧的度假勝地……戴在阿瑪菲海岸頭上有許多舉世矚目的耀眼光環。

然而這些光環對我而言吸引力並不是特別大，實際上對於這種太有名的地方我一般會比較懷疑是否名過其實。直到某天Kozy跟我說，Amalfi雖然很touristy，但非常有風情，如天堂一般，她很喜歡。我知道這兩句簡單的評語從她那裏說出來就表明這個地方一定有過人之處——其實現在的數碼時代，漂亮的照片實在太多；哪怕一個很平庸的地方，攝影大拿也能拍出讓人驚豔不已的大片然後就成了大家趨之若鶩的網紅景點，所以選擇旅遊地不能太相信照片。對我而言，最重要的是看旅遊達人遊覽過後的心得體會。聽她這麽一說，當時我就決定要去。正好要準備去佛洛倫薩出差，於是就趁此機會辦完公事以後去休假了幾天。

去了回來以後的感想：

嗯，差點就想去買個度假房了，哈哈

Atrani

從Sorrento看維蘇威火山

Capri

眾神之路

Capri島

地球上70%都是海洋，所以海景其實並不稀奇，但是大多數海邊度假地隻是單純的海景，除了在海邊曬太陽遊泳潛水休閑放鬆之外能做的不多；阿瑪菲海岸的特別之處在於它是曾經在軍事和經濟上盛極一時的海上共和國和古羅馬皇帝的度假勝地，經曆了近兩千年的發展使得這個地方的曆史文化和自然美景相得益彰：變幻奇妙的藍色地中海、嶙峋突兀的險峰、光怪陸離的溶洞、震撼的懸崖小鎮、滄桑的古羅馬遺跡、精美的中世紀教堂……對了，還有熱情的南意人民和南意美食：即便是你已經被北意的美食慣出了一副刁鑽的舌頭，這裏仍然能超出你的期望哦！

所以在這裏既可以盡情享受dolce fa niente(無所事事的甜蜜)，不想閑的時候又有足夠多的精彩內容可以慢慢欣賞，感覺真的是一個可以去個幾十次不會膩味的地方——也難怪默克爾大媽幾十年如一日年年都去這一帶度假。唯一的遺憾是有些熱門城鎮遊客太多，影響心情。不過後來聽說Amalfi海岸稍微再往南一些的Cilento海岸的景色和文化也是可以比肩Amalfi，同樣是懸崖碧海外掛n多世遺，以後有機會要去那邊一次。

Positano

Ravello

Sorrento

Naples

Ercolano

Amalfi海岸概況

阿瑪菲海岸位於意大利南部的Campania大區的Salerno省，環境優美、自然景觀豐富多彩。從中世紀早期始，人類社會就在此地定居生活。此地有一大批像Amalfi和Ravello這樣的小城市，它們都擁有不少重要的建築和藝術作品。這裏的農村地區也由於此地地理環境的多樣性而被充分加以利用，偏下的坡地由階梯式的葡萄園和果園構成，靠上麵的坡地則是牧場。亞平寧山脈西延至Sorrento半島形成的Lattari山的牧場自古就以出產優質的奶製品聞名。山的南麵極為陡峭，直插入Tyrrhenian海。多個曆史小城背靠懸崖、麵向大海，和藍天碧海、懸崖峭壁一起構成了獨特的景觀。阿瑪菲海岸1997年入選UNESCO自然曆史雙遺產。

一般遊客意義上的Amalfi海岸是指東起索倫托城、西至薩萊諾城的一段包括周邊的幾個小島，但按照UNESCO的定義應該是從東起Positano，西至Viestri sul Mare的一段。其間沿著海岸依山而建的十幾個小城小村由狹窄的海岸公路連在一起。下圖是聯合國教科文組織的Amalfi海岸地圖，紅色部分是被納入世界文化與自然遺產的受保護區域（點擊可以看大圖）

UNESCO入選理由：阿瑪菲海岸是地中海景觀的傑出代表。其陡峭壯觀的地貌和悠久的曆史發展使此地擁有超乎尋常的文化和自然景觀價值

。

如何到達

Amalfi海岸一般是從東端Salerno城或西端的Sorrento城進入。

Sorrento在Naples以南50公裏（羅馬坐火車到那不勒斯快車大約70分鍾），利用意大利國鐵隻能到達那不勒斯，從那不勒斯需要轉乘私鐵“環維蘇威線”（circumvesuviana）約70分鍾達到。除了火車，當然也可以坐大巴、輪船以及租車，具體見下圖。

Salerno利用意大利國鐵就可以直接到達，因為環維蘇威線路比較老舊，耗時較長，治安也欠佳，所以從交通上來說，到Salerno要更方便快捷一些。但是因為大多數人去阿瑪菲必去Capri島，而capri島離sorrento很近，所以實際上去Salerno的人很少。

另外，從Naples機場可以坐Curreri bus（www.curreriviaggi.it）直達Sorrento，票價隻要10歐，非常方便，而且沿線景色不錯。

區域內公共交通

我這裏說的區域其實是指從Naples到Salerno這一帶主要景點之間的交通，一般遊客會用到的有三種：

1. 從Naples到Sorrento之間的主要景點，如龐貝、Ercolano，可以乘坐環維蘇威線到達，大約一小時兩班，類似日本在鄉村運行的那種火車，票價便宜，無需訂座。據說如果夜裏這車遇到竊賊的可能性較大，大家需要注意自己的行李。

2. 從Sorrento到Salerno之間即Amalfi海岸，這裏主要依靠沿海公路SS163連接起來。公共交通主要由SITA sud公司提供，另外幾個大城鎮之間也可以坐遊船，但是遊船價錢貴、時間長，所以主要是用來觀景的，主要的交通還是靠SITA bus。SITA bus大約一小時一班，在整個旅遊旺季都挺擁擠的，一定要早點出發，最好還要早點回來。因為絕大多數遊客都要從各個城鎮返回Sorrento，如果你不是從起點站（Amalfi）上車，那麽下午5點以後中途基本上是上不去的，因為來的車都已經坐滿了。所以從這個角度來說，住在蘇蓮托並不方便。但蘇蓮托的主要好處是離Capri島特別近。

3. 去Capri島（以及其他島嶼）是靠遊船或快艇，這個有幾家不同的公司，公共交通時間表到了當地旅遊局很容易拿到，我覺得比較方便的網站是這個

http://www.positano.com/en/bus-schedule

http://www.positano.com/en/ferry-schedule

整個區域內的交通情況，Rick Steves這張圖我覺得總結得特別好，所以掃描了傳上來

是否自駕？

如果駕駛水平過關的話，自駕毫無疑問能在此地玩得更好。雖然這一帶公共交通比較發達，但時間上總是頗受限製，而且很多美景都不能停下來，還是比較捉急的。我們一開始聽信了各種駭人聽聞的傳說，就沒敢租車，結果來了一看，雖然隻是兩車道，但路況挺好的，大公交都能錯車（當然那個是技術活兒），小車就更沒有問題了，比很多阿爾卑斯山區公路好開。但是這裏從5月到10月，擁堵都比較厲害（除非很早出發），錯車不易，停車更不易。

（此照片來自網絡，因為我發現自己居然沒有拍路麵的情況）

所以實際上這裏最好的交通工具，也許是摩托車，可以隨時自由停車。在Sorrento、Amalfi這幾個大鎮子都可以租，大約30歐一天。

總結一下：

公共汽車：省心、座位較高視線較好、票價便宜；但時間受限製、旺季擁擠、錯過末班車就隻能打的回去，非常貴。

自駕：停車拍照方便、想去龐貝、去海灘和去山上一些小鎮也很方便（SITA bus去那些小鎮極不方便，都要先坐到Amalfi鎮再轉車）；但在幾個熱門小鎮停車難，開車的人要有開山路的經驗、且開的時候不能分心看景，旺季的交通擁堵很厲害。

摩托車：在SS163上的最佳交通工具，前提當然是你會開……另外如果能租到電動自行車也不錯。

在Amalfi海岸待多少天合適

Amalfi海岸的景觀非常豐富，所以如果要想把主要的景點都覆蓋，至少需要2-3天吧。如果你還想享受一下地中海的陽光和體會一下當地人寧靜的生活和文化，至少也需要4-5天吧。

如果是來度假的，那我覺得一兩周都可以安排，可以看的玩的挺多的，文化遊覽、自然景色、戶外活動應有盡有。

Base選在哪裏？

在意大利（以及其他南歐、中歐國家）旅遊，我個人最推薦的是找一個地方作為base，然後租一輛車在附近100-200km的範圍內遊玩，去之前隻要大概知道一些值得一看的景點就行了，去了以後根據天氣狀況，可以每天安排不同的內容。那麽在Amalfi海岸的base選在哪個地方更好呢？

自駕的話，選擇當然很多。不自駕的人基本就四個選擇：Sorrento, Positano, Amalfi和Salerno，否則坐公共汽車非常不方便。

Salerno跟其他三個不太一樣，因為它不是那麽熱門，所以優點是消費便宜，而且其實它交通很方便（包括去Ercolano和Pompeii都很方便，隻是下車以後要坐一段公共汽車），而且它還有個特別的優點是去Paestum方便（Paestum是意大利保存最好的古希臘神廟之一）。交通優勢以外，它的老城區也很有看頭，所以我覺得其實Salerno是一個非常理想的base。當然，最大的缺點就是去Capri島比較不方便。

Sorrento在交通方麵相當完美，從上麵Rick Steves的交通圖也可以看出來，它是整個sorrento半島的交通樞紐，往東往西都方便，距Capri島也最近；城市本身有曆史也比較精致、散步的氛圍也不錯。缺點是消費高，而且城中心相當商業化。不過我們住了幾天發現在它濃厚的商業氣氛之下，還是不乏本地生活的情趣的。

Positano被很多人認為是Amalfi海岸最漂亮的小鎮，所以它的消費也是最貴的，而且地方很小，所以可選的住宿少，而且顯然交通也都需要通過Amalfi或Sorrento轉接，我覺得是比較不適合做base的。但是另一方麵，這個小城的魅力恐怕也要在那裏住才體會得到，因為白天太擁擠太商業化了。

Amalfi的曆史遺跡方麵應該是最豐富的，消費也比較高。交通方麵，雖然去龐貝、capri不便，但它的優點是很多去山上一些較為不出名的小村的公交車（不一定是SITA bus）是從Amalfi出發，如去“眾神之路”徒步的起點，又比如去Ravello，所以如果你的focus隻在Amalfi海岸，那這裏是最方便的base。

當然除了以上四個，如果你的重點不是阿瑪菲海岸而想用幾天細細地玩某個島嶼，那一定是住在島上好啦，遊船票很貴的。

Amalfi海岸徒步

Amalfi海岸有很多徒步路線，由於時間關係，我們隻走了最有名的眾神之路（sentiro degli dei）。挺容易的步道，而且景色一流。

以及Atrani到Ravello的路線（超級簡單的步道，然鵝並不值得走……）

和維蘇威火山

更多的路線可以參考Cicerone出版社的《Walking in Amlfi Coast》或者是更全的Sunflower出版社的《Landscapes of Sorrento, Amalfi and Capri: A Countryside Guide》。在官網上也列了一些，對於不是專門用一兩周去那裏徒步的人來說，看以下網站肯定夠了

http://www.positano.com/en/e/footpaths-on-the-amalfi-coast-trekking

http://www.sorrentoinsider.com/en/trekking

http://theamalficoast.online/amalfi_coast_hiking_trekking_guide.html

http://amalfihome.com/walks/index.html

當地導遊做的徒步信息非常全的網站 http://www.giovis.com/Egiovis.htm

Capri島和Ischia島也是徒步天堂，關於Capri的徒步路線我會在後麵具體寫。Ischia這次沒去，所以沒法寫，隻知道那個島比Capri大很多，徒步路線更多，所以才是德國人民的最愛嘛。