以下是老狐過去一周（6/19 - 6/25）從AT步道上發給朋友圈的最新日誌，謝謝老狐將他的旅途經曆與大家分享：
6月17日 星期五
昨天我跟旋轉風說風景的這個方向應該可以看到日出。她很興奮，馬上在網上查到大熊山的日出時間是5點13分，說5點就起來等。我睡覺前也把手機鬧鍾上到5點。
鬧鍾響起時，睜眼一看，已經是光天化日了。再一看，鬧鍾是6點。趕緊爬出帳篷，旋轉風已經收拾好一切，準備出發了。她拍到了日出，看我沒起來，想去叫我，又不知是否合適，就沒來叫。看我沒拍到日出有點失望，趕緊安慰我說可以把她拍的發給我。照片頭兩張就是她拍的。
她要趕到山下鎮上郵局取包裹，然後坐班車去紐約市玩一天，於是跟我道個別就急匆匆下山了。
我因為時間充裕，不慌不忙地收拾東西，煮咖啡，吃早飯，然後下山。
下了西山，越過公路，就是大熊山風景區。雖然爬山山頂要走將近400級台階，還有爬不少坡，但畢竟是景區，道路規整。另外，馬上要進城見到久違的老朋友，人逢喜事精神爽，輕輕鬆鬆就爬上去了。
大熊山記憶中之前至少來過兩次，一次是多年前開車來過一次，另一次是跟紐約山川會爬山來的。但這一次自己一個人爬上來，感覺最為親切。
從大熊山上可以清楚地看到哈德遜河灣和過河大橋，以及橋邊小鎮蒙哥馬利堡。明天早上我將徒步從橋上走過。
下山後和壽先生夫婦勝利會師。與他們同來的還有他們的朋友陳先生夫婦。三個半月前的三月3日，他們在佐治亞開車送我到AT路口，目送我上山，轉眼一百多天過去，我已經一步一步把1400多英裏踩在腳下，跨越9個州，從南方一直走到了北方。看到我消瘦的樣子，他們催我趕快上車，把東西放到他們已經為我訂好的房間，然後帶我去吃飯。看來是不把我喂飽，他們無法心安。GPS引路，在西點軍校對麵的街上找到一家吃自助餐的中餐館。
自助餐雖然都是尋常菜肴，但對我則是玉盤珍羞值萬錢的豪華宴席。一口氣吃了堆起來3大盤，又喝了碗稀飯才打住。
吃得太撐，回到房間睡了一覺。起來已是黃昏，然後開車又帶我去吃飯。這次去的是美國餐館，吃的是牛排。
雖然中午才吃了自助餐，沒隔幾個小時，還是麵不改色地把裝進肚子。至於作為前餐的烤麵包蔬菜沙拉，已經和牛排一起來的烤土豆等，通通一並裝進肚子，絕不剩下。
吃完後回房間聊天喝啤酒，當晚一共喝了4瓶。吃貨本色再次展現得淋漓盡致。
不過聊天過程中，陳先生講的一件往事卻讓我為之動容。陳先生是浙江仙居農村人，80年代初，中國農村還是集體所有製，大多數地區還沒有實行包產到戶。陳先生說，當時他們那裏唯一可以單幹的是放蜂。因為放蜂人就跟牧民一樣，必須帶著蜂箱和蜜蜂追逐著花季全國到處走，生產隊無法掌控。陳先生當時是放蜂人，帶著蜜蜂一直走到了東北，在深山老林裏放蜂。那時東北社會治安不好，陳先生為了減輕妻子在家的擔心。有時間就給家裏寫信報平安。有段時間，放蜂地遠離城鎮，陳先生到郵局寄一封信單程要走40公裏，一天打來回。他說，每次去郵局都是趁下雨不能放蜂時出門。清早3點帶上幹糧出發，徒步40公裏到郵局，親手把信投進郵筒，然後趕緊打回轉，一般要晚上10點多才能回到駐地。
為了一封信，一天20個小時徒步80多公裏！這樣的信他一共寄過4封。這樣平凡又簡單的愛情故事聽在我耳朵裏真是轟轟烈烈！而且現在大概永遠不可能再發生了。可惜這些信當時沒保留下來，不然可以作為傳家寶，一代一代傳下去。
陳先生成為了中國農村第一代民營企業家，後來是一家上市公司的創始人和董事長。現在已完全退休，帶著他當年不辭勞苦寄信的妻子周遊世界。這次他們飛到巴西，乘坐遊輪從阿根廷智利。。。走遍南美各國，最後到美國。然後和他們的老朋友壽先生一起開車周遊美國。剛好他們到紐約，我也剛好走到紐約。聽了他的故事，我頓時有種我的徒步AT像是小兒科。
最後一張照片，左一是陳太太，右一是陳先生。
6月18日 星期六
吃過早飯，壽先生開車，大家送我到橋頭。在來往車輛間隙中衝過公路，然後轉身揮手向仍站在路對麵看著我離去的4位朋友道別。
現在不是汛期，哈德遜河流淌得平靜安詳。
過河就開始爬大山，坡很陡，但路不難走。包括三張老K在內的好幾個人都告訴我，過了河，路就開始好走了。所以今天雖然快9點才出發，但我仍把目的地定在20英裏外的Clarrence州立公園。公園裏有個收費營地，供遊客度假，但有劃出專門區域給AT徒步者，而且免費。因為是收費營地，所以條件比較好，還有熱水淋浴。營地離湖邊不遠，如果下午6點以前到達，還可以下到湖裏遊泳。
因為路標指示不清，傍晚7點多才很辛苦地找到營地。正在看地方，突然隔著樹叢聽到一聲尖叫: Old Fox! 轉身一看，是前天一起在西山頂紮營的旋轉風。和她一起的還有一個叫太陽花的北卡女孩和一個叫補丁的德國男孩。我問旋轉風，不是去紐約了嗎？怎麽到這裏了？她說改變計劃了，明天她媽媽從緬因州開車過來送她去紐約，這樣不但省了車費，因為她媽媽定了旅館，還可以在紐約多待一天。太陽花和補丁還從來沒去過紐約，這次也跟著一起去。談起紐約，言語之中，興奮不已。像我這樣在紐約已經好幾年的，覺得無所謂，可是對這些從沒去過紐約的人，紐約就像一個神秘的天堂。他們說話時，管紐約不叫紐約，叫The City(這個城市）。問他們去紐約想看什麽地方，除了時報廣場，竟然說不出其他地方。想了一會，說要去中央公園。我開玩笑說，天天爬山，還去中央公園幹嘛？去爬假山嗎？大家一起笑了。
德國小夥子才20歲，單純帥氣陽光。前幾天在路上見到過。他猜我年齡一直猜不中，後來知道我已經60歲了，驚歎道，哇，你的年齡是我的兩倍啊！你一定有好多好多的人生經驗。聽到他的話，又好笑又感動。想想自己20歲時，大概也是這樣看60歲的老人的。隻是那時覺得60歲的人很老很老。不知是那時的人顯老，還是現在的自己不知道自己顯老。
昨天吃了一天肉，今天20英裏走得一點不費力。雖然路上出了幾身汗，但晚飯後能洗淋浴，而且還是熱水，簡直感覺是在天堂。唯一的美中不足是蚊子實在太多，好像一輩子沒吃過肉一樣，爭先恐後地蜂蛹而來。天還沒黑大家都趕緊鑽進各自的帳篷。
隔著廉幕，寫我的日記，聽他們嘻嘻哈哈，不知在說些什麽。
最後兩張照片是白天經過一處廢棄的房子時拍的。當時在房子背陰處休息喝水，突然聞到一股熟悉的香味。轉過牆角一看，果然是金銀花。
6月19日 星期天
今天是父親節。但對我們走AT的徒步者來說和其他日子一樣，沒什麽區別，該走多少還是要走多少。
早上6點多就醒了，今天雖然計劃走的路程不長，但想趁涼快早點走。營地裏其他人都還在酣睡，他們今天去紐約玩，用不著早起。
燒水，衝了碗土豆泥，做了杯咖啡。正吃喝著，突然一輛車衝進我們營地的車道，跳下一個南美洲人，大喊大叫道，這是他的營地，我們占了他的地方，他已經給警察打電話了，一會兒警察會過來把我們趕出去，雲雲。
他一喊叫，其他幾位都出帳篷看怎麽回事。我坐在那裏喝著咖啡，想這是個神經病吧？莫名其妙的。
這漢子看我們都起來了，就笑了起來。原來他是小道天使（trail angel)，是為AT徒步者做善事的徒步者。
今天周末，他開車一個多小時趕來這個營地，為我們做早餐的。煤氣爐等已經在不遠的野餐桌上架好，一會兒我們過去吃早飯。
大家聽說有免費早餐，都歡欣鼓舞，隻有我略感懊喪: 平時都睡懶覺的，今天發一回勤快早起，卻白起了。
我們去時，Joe正在煎雞蛋和香腸。整袋麵包，咖啡，和各種食品都擺放在桌子上。
（今天實在太困了，眼睛睜不開，對不起大家，明天繼續寫）
6月19日 星期天
接著昨天的寫。
大家吃完喝完，又坐著聊了一會兒天，直到旋轉風的媽媽快到了，我們才散去。等我回去收拾好帳篷準備出發，已是上午9點半。真是起個早床 ，趕個晚集。不過吃飽喝足，也足可以補償了。
今天太陽夠火爆，熱得人頭昏腦漲。快12點時，走到一個叫RPH sheltet的窩棚。這個窩棚在一處農莊附近，大約建造材料容易運到，所以造得十分講究。窩棚造得和一棟房子一樣 裏麵不是大通鋪，而是高低床。
窩棚外有幾棵大樹，濃蔭之下，涼快無比。最絕的是，窩棚外麵還有一口手壓井，井水清涼幹淨。在這裏吃午餐之後，看看樹蔭外的烈日，仍不想走。於是躺在木板床上，昏昏沉沉睡了一大覺，一直到下午3點多才醒來。要不是隻走了5英裏多（合約8公裏），少得有點不像話，真不想走，會在這豪華窩棚住下來。最後還是一咬牙，用井水把肚子灌飽，背起包出發了。
到目的地窩棚Morgon Sreward shelter還有9英裏多（約14.4公裏），必須要趕路才能天黑前走到。一口氣疾走4小時，剛過7點半就到了。
書上說，AT線上最大的一棵樹在紐約州。在紐約境內走了這麽許多天都沒有見到什麽大樹，還以為自己錯過了。不料下午快穿過84號州際公路時，終於見到這棵樹了。
另一棵比這棵略小，在弗吉尼亞南部，我拍過照片的。
I-84號高速路的西頭在賓州，穿過它，就意味著越來越往北，不會再輕易回家了。
6月20日 星期一
今天基本上是在紐約州境內徒步的最後一天了。計劃走21英裏，一口氣走進康州。於是把鬧鍾上到6點。早上醒來，感覺冷嗖嗖的。想今天涼快，中午不熱，可以多睡會。然後眼睛又合上了，快7點才起來。8點多才出發。
10點半以後，照樣大熱。於是懊悔沒早起。其實這樣的戲碼每天都在心裏上演。
走到下午一點半，差不多走了11英裏，經過一個北方鐵路火車站。住紐約上州和康州的人可以從這裏坐火車，一個多小時就到曼哈頓的大中央車站。可惜我沒有去紐約的計劃。車站外麵有個園藝中心，賣各種園藝用品，從各種工具到花草樹苗。店主對AT行者特別友善，專門辟出一個房間供徒步者休息，路麵還售賣徒步者需要的各種商品。屋子外設有淋浴龍頭，可以免費洗冷水澡。
我到那裏後，先買了一塊冰激淩和兩罐可樂。吃喝一頓後，去外麵水龍頭邊把穿了兩天的汗臭衣服褲子洗了晾起。然後坐在房間裏繼續喝水喝可樂看書休息。一直午休到3點半非走不可了，才收起基本曬幹了的衣服，灌滿水動身。
下午6點多，走到17英裏處的一個窩棚，這裏離康州邊界隻有一英裏多了。如果按原定計劃，還要再走4英裏多才能到另一個窩棚。看看天已經不早了，於是就地紮營。我總是這樣沒原則性，缺少自律精神。
營地區沒有其他AT徒步者，隻有一群以色列來的青年男女來度夏令營。看看窩棚沒人，現在天熱蚊子多，大家都願意住帳篷。本想故技重施把帳篷紮在窩棚裏的，一看窩棚地板上躺著一隻死老鼠。於是趕緊出去找個空地安居樂業。
6月21日 星期二
前幾天就和康州一位老朋友約著今天在康州的小鎮Kent見麵。因為昨天少走了4英裏，所以今天得走12英裏才能到Kent。
照例鬧鍾上到6點。結果6點不到就醒了，感覺空氣熱哄哄的，心想這可不是走路的好天氣。
很快就進了康州。路口一個告示牌，上麵展出當地6年級孩子畫的以自然環保為題材的圖畫。進了康州就算進了美國傳統的新英格蘭地區了。
不到9點，在一個路口驚喜地看到小道神奇的冰盒，而且還是兩個！
一個裏麵裝滿各種可樂飲料，上麵還壓著冰，可見是早上新放的。另一個裏麵則是各種點心。裏麵還有一個留言本。翻看本子，每天都有人留言，可見冰盒主人每天都來這裏放置和更新吃的喝的。好人做一次就不容易，天天都做好人，就是聖人了。
不能辜負人家的善意啊。我坐下來，喝了一罐Miuntain Dew，吃了4塊點心。然後再帶了兩罐飲料，兩塊點心，心滿意足地離開。
今天真熱，悶熱，路也難走，不停地翻山爬陡坡，康州不好惹！
12英裏竟然走了7小時，下午2點半才到。朋友已經在路口等了我一個多小時。我原計劃是除了和朋友聊天吃飯，還要在Kent小城補給一些食物，在洗衣店洗衣服等，然後往回走0.3英裏上山回窩棚過夜。
老友一聽我還有這麽多事，而且下午不再繼續前進了，說幹脆去他家，開車不過一小時而已。於是又盡情享受了一天人類文明。晚餐照例是自助餐，讓我大快朵頤。
在康州的第一天，真是苦樂交替啊。
6月22日 星期三
昨天忘記寫一件事了。
20號星期一上午大約10點，正走在AT路上，迎麵過來一個南向的徒步者，中年白人婦女，她問我，有沒有碰到警察問話。我說沒有，為什麽會有警察問話？她說附近有人失蹤，大家都在找他。我說，哦！
又走了一個多小時，來到一個湖邊，看看已經快中午，湖邊找塊大石頭坐下來吃飯。天上飛過一架直升機。美國直升機到處都是，沒在意。直升機飛過頭頂，過了一會兒，又飛回來，飛來飛去就是不走。我這時想起那失蹤者的事，想，這是衝我來的啊！果然，過不久，走過來一個森林警察，挺英俊的一個小夥子。循例問了我一些問題，不過是從哪裏來，到哪裏去，之類。說一個38歲叫布蘭登的黑人男子周五跟家裏說出去徒步和釣魚，到周日晚還沒回去。他的車在附近路邊發現，人不見了。現在正在到處搜索找他。
聊完了，小夥子很客氣地問可不可以把我的名字和手機號給他。這種事，警察要你的資訊，能不給嗎？最後，他給我一個號碼，說如果有事或發現什麽，可以打911或那個號碼。
走在路上，想這麽大的山，一座連一座，想藏個把人還不容易？到哪裏找去？大概小時候偵探小說看多了，於是想這幾天自己的不在犯罪現場證明。[呲牙]
上周五白天和晚上都和壽先生陳先生兩家人在一起。周六晚在紐約的州立公園和旋轉風太陽花和補丁在一起，周日早上吃了小道天使Joe的早餐才離開，晚上在Morgon Steward shelter窩棚，3個來自賓州匹茲堡地區的徒步者可以作證。不過周六周日白天都是一個人在走，整天都見不到一個人，去哪裏找人證？後來一想，手機軌跡可以證明我一直在AT線路上，這下可以放心了。[呲牙]
記得幾年前紐約市發生一起謀殺案。一個紐約大學的漂亮女研究生失蹤，後來發現被謀殺。她生前最後被看到是在一個酒吧。當時她喝醉了，酒吧保安扶她出去。保安堅決否認涉案，辯說扶她出去，送她上了出租車。但警方後來查了他手機軌跡，發現他說謊。最後他認罪。他以為手機關機就可以沒信號，殊不知隻要電池不取下來，就算關機，電話公司一樣可以追蹤到手機的行動軌跡。沒文化真可怕，連罪犯都當不成功。
回到周三。
對我來說，人是鐵飯是鋼真是顛撲不破的真理。大凡頭天吃了好飯菜，第二天走起來特別有精神。這天雖然9點多才上路，但17英裏不知不覺下午不到6點就走完了，來到預定的宿營地Pine Swamp Brook Shelter(鬆沼溪窩棚）。這裏四麵山環抱，山穀裏全是大鬆樹，滿地金黃色鬆針，非常幹淨。但傍晚時分，多少有點陰森。沿山坡下去，一條小溪流過，形成一片沼澤濕地。要到溪邊取水，得穿過一人高的蘆葦和荒草。
那天整個營地就我一人，於是在窩棚裏紮好帳篷，趁天亮去溪邊打水回來擦澡燒湯烹茶。說實話，要放以前，這樣的環境會有點緊張甚至害怕。經過幾個月的山裏獨往獨來，對此已經習以為常，渾然不以為異。
不過當晚還是緊張了一下。大約10點多，我還在手機上寫日誌，突然聽到一陣響動聲由遠而近過來。走進後，感覺是人走路聲，不是熊。隻聽腳步聲穿過窩棚前而過，我在帳篷裏叫了聲hello，沒有回應。聽聲音好像是下坡取水去了。奇怪的是誰這麽大晚上還在趕路！過了一會，聽見腳步聲回來，又從窩棚前穿過而去。然後再沒響動了。第二天早上起來，也沒見有人紮營的痕跡。奇怪！
頭兩張照片是這天經過的另一個檸檬擠榨機。好在石縫稍寬，一個瘦人如我背著包可以勉強擠著走過。
6月23號 星期四
這天的目的地是小城Salisbury，15英裏。AT線基本上是從城裏穿過，這裏有家客棧對徒步者十分友好，物美價廉。快到城時，發現路邊的桑葚開始熟了，趕緊一隻手拉下枝條，另一隻手邊摘邊往口裏送。天熱了，蟲蛇雖然多了，但各種野果也多起來，可以補充山裏沒有蔬果之苦。
說起蟲蛇，今天早上一腳踩上一條過路蛇。好在蛇不大，隻有一尺來長，被我攔腰從中間踩住，它回頭咬不到我，再說，我穿的是高幫皮麵登山鞋，料它的牙齒也咬不透。不過，兩造還是各自吃驚。我急忙抬腳，蛇負痛逃入路邊草叢。大家都有驚無險。
今天下午，經過一個叫Falls Village（瀑布村）的地方。小鎮外有一片瀑布群，瀑布下潭水清澈見底，潭水漫出，形成小河流去。不少人在潭中河邊戲水。
暑熱之際，看著十分羨慕。當時雖然時間還早，但想著馬上要爬山，照樣是一身汗，遊泳就免了，洗頭擦身必須的。其實，如果是一大群人在一起，也許大家相邀著就下去了，。一個人走，碰到這種事，人一懶就算了。我到現在也奇怪，當時怎麽沒下去遊泳一下呢？那天隻用走15英裏，大把的時間。這種事，三張老K比我還懶散，我還坐在那裏玩了一會，要是他，拍幾張照片就趕緊走人，決不多停留。
6月24日 星期五
早上出小城Salisbury，經過一片墓地。
清早這裏顯得格外寧靜安詳。有時走累了，真想像他們一樣，找塊草地躺下來，好好睡一覺。羨慕這些長眠的人啊！
今天要出康州進麻州了。山越來越陡難爬。第二三四張照片是在康州和麻州交界的山上，也是我在康州爬的最後一座。下山就是麻州了。第二張照片遠處的山是下午要爬的兩座大山之一。
麻州是走AT以來進入的第11個州。
到今天為止，已經走了1512英裏，剩下的裏程，也從7字頭變成了6字頭，不過，670多英裏，換成公裏數，還是有1000多公裏，都快從武漢到北京了。想起來，大熱天，心裏哇涼哇涼的。
晚上住格蘭溪窩棚（Glen Brook Shelter)。
今天周五，出來爬山的人多起來，不過天一晚，他們就下山腐敗搶占好旅店去了，山裏依然就我一人。窩棚外貼著附近熊出沒的告示，
嚇誰呢！要放以前我會緊張，晚上把防熊噴劑放睡袋邊以防萬一。過了差不多兩個月，索性連防熊噴劑都郵寄回家了。
進了康州之後，發現水質明顯變好，溪水重新變得清澈起來，和紐約州的水不可同日而語。今天經過一個水潭，在一個紮營地附近。
可惜離我要到的目的地還遠，不然在這裏紮營戲水太美了。在潭邊休息了一會，補了兩瓶水，帶到窩棚泡茶去。
麻州的藍莓終於開始熟了。雖然隻是向陽坡上的一點，但是個好兆頭，以後沿路有東西吃了。
