以下是老狐過去一周（5/15 - 5/21）從AT步道上發給朋友圈的最新日誌，謝謝老狐將他的旅途經曆與大家分享：
5月15號 星期天
今天的行程和計劃，一直到7點鬧鍾把我鬧醒時，心裏都沒有底。
昨天暴雨之後大風降溫，從今天開始，一周的氣溫都很低，尤其是今天和明天，最低溫度隻在攝氏5度左右。三張老K的衣服和睡袋的保溫度都不太夠。尤其是自從上次凍壞之後，他已成驚弓之鳥，怕冷怕得要死。
昨天送走弗州朋友之後，按他的主意在仙納度國家公園裏的旅館住下，雖然他發揮公關本事拿到政府公務員的最低價，一個房間也要100美元，我和他各分擔一半。對我，這一是圖簡單，不想再麻煩弗州朋友，二是看三張老K是朋友，和他分擔費用。但他今天怕冷還不想走，想再住一天，而我既不想花這個冤枉錢，也不想浪費一天時間，於是和他商量了幾個方案，視早上天氣而定。
此外，我上周就約好和兩位朋友今天見麵。他們開車從華盛頓附近遠道來看我，約好下午4點半在離酒店將近20英裏外的公路邊AT小道交接處會合，然後一起吃晚飯。之所以約在那裏，是因為那裏離附近窩棚最近，吃完飯後，我隻需徒步1.3英裏（約兩公裏多），翻個小山就可以到窩棚過夜。
對我來說，有羽絨衫，隻要不下雨，刮風和降溫問題都不大，溫度低點，走起來不出汗，反而舒服。但對他，有個禦寒的問題，雖然走起來一般問題不大，但萬一出點事，就會凍壞。所以除非他自己堅持要走，我不敢鼓勵他跟我一起走。而他現在寒冷麵前已經沒了鬥誌。於是我們約定，如果不下雨，我就按照自己的計劃，一個人長途奔襲20英裏去見朋友，他等晚點氣溫上升再走，今天隻走14英裏，在前一個窩棚住下。
早上8點出發，一路狂走。好在天冷，走熱了也不太出汗。照我的速度，8個半小時走19英裏，下午4點半趕到路口問題不大。但我想搶出一個小時，3點半就到那裏，然後再走1.3英裏，爬一個上升500英尺的山，先到窩棚安頓下來，然後空手再走下山回到路口和朋友見麵。這樣吃完飯我就不必背著大包爬山，著急忙慌回去安頓，而是空著手爬山回窩棚。
今天狀態不錯，一直快行，中間幾乎沒怎麽休息。竟然準時3點半到路口，然後花半小時走完1.3英裏到窩棚，把睡墊和睡袋安置好。4點15分開始下山，4點35分回到路口。剛到路口3分鍾，朋友的車就到了。一切的一切，完美無比。
照片上我左邊的章建平君是我從幼兒園到小學中學和大學同學。從小就是體育健將，從各種球類到田徑各個項目，無所不精，直到現在還一直堅持鍛煉，今天是犧牲每周必到的打球時間來看我。我右邊的劉晨鋒兄是大學同班同學，當年校籃球和排球隊主力，還曾任校學生會體育部長。幾十年過去，他們風采依舊，我在裏麵雖然年紀最小，反而老態龍鍾像年長他們一圈似的。
我們都是武漢人。他們帶來自製的武漢熱幹麵和鹵牛肉，炸花生米，自然還有青島啤酒。我們在休息區聊天，他們看著我痛吃痛飲。信不信由你，我一口氣吃了差不多半斤熱幹麵！外加鹵牛肉和花生米，一大瓶啤酒和一杯熱咖啡。
將近7點和兩位朋友告別，爬山回窩棚。路上還在自得其樂嘲笑自己簡直就是一個山民，和朋友吃個飯還得翻山越嶺走好幾裏路。正想著，突然想起紮在腰間的照相機在離開休息區上廁所時解開放架子上忘拿了。這一驚非同小可！照相機丟了雖然可惜，但裏麵兩個多月來拍的幾千張照片和視頻丟了就完蛋了。爬了一大半的路了，轉身就往回跑，連蹦帶跳地衝下山，回到休息區，還好，當時天已晚，加上寒冷，休息區沒什麽人，照相機安然地躺在架子上。拿回相機，第三次爬坡回窩棚，這次心力一鬆弛，真有點爬不動了。好在路不遠，離天黑還有一小時，慢慢走回窩棚。到了後趕緊燒水泡茶，給自己壓驚。
中午AT小道穿過公園一個休息區時，我走進一個棚子準備吃午飯，正好一些韓國人也在那裏野餐。
今天星期天，他們是教會組織從華盛頓附近過來玩的。和我聊了幾句，就邀請我過去加入他們一起吃飯，我因為要趕路，隻匆匆吃了一碗香辣的韓國泡麵，就著辣泡菜吃了一碗米飯。久違的美味。
下午經過一處懸崖，看見幾個青年在玩繩降。
其中一個亞洲麵孔，一問，果然是華人，姓陸，從小來美國，二十多年了，中文還沒忘。現在弗州大學醫學院讀書。也是因為要趕路，沒等他降下去，匆匆拍了幾張照片就離開了。
三張老K沒消息。不知他是留在酒店還是繼續在前進。希望他明天能慢慢趕上來。
5月16號 星期一
今天原想走23英裏多（差不多37公裏），結果一懶，隻走了13英裏多（21公裏左右）。
早上快8點出發，10點半到一個野營區，兩個半小時就走了7英裏多，將近全程的三分之一。心裏一高興，覺得時間充足，就在那裏吃東西休息了一個小時。接著走時，太陽照得人暖洋洋的。受凍了兩天，享受太陽溫暖，頓時戰鬥力減弱。尤其是走到一個高處山口，突然有了信號，索性坐下來發出昨晚寫的日誌，回複郵件，和朋友商量接下幾天的行程等，不知不覺又花掉一個小時。
下午2.45到達Gravel spring shelter窩棚。
前兩個半小時走了7英裏多，後4個小時卻隻走了不到6英裏。如果按計劃，還要走差不多10英裏，一般得要4個半小時。也就是說傍晚7點半左右到。如果留下來，似乎有點太早。於是自己坐在那裏想去留的各自利弊。其實自己當時心裏已經不想走，要走不需要理由，撤退則有無數的借口。然後就留下來了，在山穀中無所事事享受春天時光，看著藍天，心裏後悔還是應該往前走的。
走AT，時間和路程長短的安排，要聽從身體發出的聲音，不然容易受損，但同時還是要有紀律性。昨天因為目標明確，有緊迫感，20英裏一口氣走完，中間隻休息了3次，每次15分鍾。今天覺得時間充裕，後來走得懶散，越走越懶，最後幹脆不想走了。
天氣預報說明天可能有3場雨，早中晚各一場。報應啊！
漫長的弗吉尼亞終於快看到頭了！如果一切順利，這個周五就可以走到西弗吉尼亞了。周六或周日就會進入馬裏蘭。在馬裏蘭走兩天，就到賓州了。
5月18號 星期二
以前在紐約工作，總是聽見人們抱怨天氣預報不準。當時還想，原來在國內時嘲笑天氣預報不準，看來全世界都一樣。但走AT以來，發現天氣預報無比準確，簡直神了。
昨天說早上6點有雨，4點起夜時還沒下，6點果然就下起來了。下雨天睡覺天，我理直氣壯睡到7點45才起來，快9點才出發。在窩棚裏，我最後一個起來，但最先一批出發，其他人還在窩棚躲雨。
下雨走路有個好處，就是沒法休息。[呲牙]到處水淋淋濕漉漉，隻好悶頭走。9點出發，下午1點就到了一個窩棚，一口氣走了將近11英裏，約17公裏多。今天計劃是走19英裏，這樣明天就不必太趕路，隻要確保星期五到西弗吉尼亞的ATC總部就行。
吸取昨天的教訓，沒在窩棚多呆，吃了點路餐，15分鍾，就出發了。下一個窩棚在8英裏以外，照這個速度，下午5點多就可以到了。
真是計劃永遠趕不上變化，剛走了兩英裏，在過一條小溪時，碰到從北往南走的三個徒步者。他們一看見我就問我是不是Old fox，說三張老K托他們帶信，如果碰到就告訴我，他在前麵客棧住下了，還為我保留了一個床位，讓我過去。
這個客棧在AT線上口碑相當不錯。客棧主人（見圖見書）2012年走完過AT全程，
走完後就來這裏買下這所房子開客棧。
這所房子是當地的古跡之一，建於18世紀初，是大莊園主的住家，擁有周圍幾千英畝土地。南北戰爭時，這裏是廝殺戰場，兩邊都死傷慘重。這房子被當做戰地醫院。後來據說一度鬧鬼。現在的屋主買下它時，已經荒棄了十多年，房子破敗不堪。但屋子整體結構很好，用料精美，尤其難得的是，房子窗子上的大部分玻璃竟然都還是18世紀和19世紀的原裝產品。屋主在一邊賺錢一邊對房子做重新整修，計劃兩年後完工，把它打造成家庭客棧，不但接待AT徒步者，同時也對遊客開放。我們現在住的那所小紅樓也是17世紀的建築，不知當時是農奴還是農工的住房。
對了，今天走出了仙納度國家公園。進公園時下雨，出來時依然下雨。唯有山花一路相伴。
自從前天我離開三張老K自己先走一步後就一直沒他的消息。原來約好的是他晚幾個小時出發，比我少走幾英裏，在前一個窩棚住下。昨天我之所以那麽早歇下來，原因之一也是希望他能趕上來。不料昨天他一路趕我，過窩棚而不入，因為他沒想到我會那麽早就歇了。於是他趁天氣好一口氣走了26英裏，反而超到我前麵了。今天下雨，他東西也吃完了，於是隻走了3英裏多，中午之前就在這個客棧歇下來。路上碰到幾個南行者，就請他們帶信，還果然帶到了。
我兩點半到時，他已買好了啤酒和一隻烤雞等著我。[色][呲牙]
5月18日 星期三
今天早上快9點出發，下午快3點半到Dicks Dome shelter窩棚，中規中矩走了15英裏。原來計劃B是再往前走9英裏，但看看時間不太夠，天氣也像要下雨的樣子，於是收腿。這個窩棚還是上世紀30年代修的，很小，隻夠睡4人。我們到時，窩棚已經住了3個短途爬山的中老年婦女。我讓三張老K住進去，開玩笑說讓他享受當皇帝的滋味。我自己到新建了一半的窩棚裏紮帳篷。隨後來了幾個小夥子，也都在這裏紮營。
今天一路還在想昨晚聽客棧主人講述的南北戰爭時在當地發生的事。他買下的房子據說一度鬧鬼，晚上有人走動和號哭。當時是戰地醫院，死人太多的緣故吧？這一帶是南北軍交戰爭奪的地方，北方軍尤其殘酷，抓到對方的人，不論是牧師或婦女，都會絞死。於是南方軍也以牙還牙，絞死對方的戰俘。美國建國後發動和經曆的戰爭無數，論殘酷性和傷亡之慘重，南北戰爭為最。兩邊陣亡人數高達50萬人。1860年代，美國總人口應該不會超過5千萬人。百分之一的人口戰爭死亡率，而且是兄弟相殘，親友對戰，社會分裂，至今傷痕隱約猶在。前幾年，南方一些州堅持在政府大樓前懸掛當年南方邦聯旗幟，此事官司最後打到聯邦最高法院。這次走AT，經過一些鄉鎮，發現當地老百姓家門口懸掛邦聯旗幟的比比皆是。
南北戰爭是美國建國以後曆史發展的一個最關鍵的轉折點。戰爭之前，南北雙方在社會形態，經濟，文化，政治理念以及對國家結構的觀念理想等分歧越來越大，南北兩個陣營的裂痕已經很難彌補，奴隸製隻是其中一個因素。
按照美國憲法，美國是聯邦製國家，各州自願加入聯邦，也有權退出，其他州無權阻撓。於是，在分裂已經無可彌合，南方各州決定退出聯邦，自組國家時，林肯打出解放黑奴這最後一張牌，北方政客興奮得歡呼: 終於找到開戰的理由了！
戰爭開始，雙方打得“優雅”，彼此都是朋友，低頭不見抬頭見，何苦太較真，做做樣子就可以了。林肯後來急了，換上一批草根軍人，如格蘭特謝爾曼等，撤下那些貴族將軍。於是戰爭陡然變得殘酷起來，血腥戾氣越來越重。最後以屠殺的方式使國家免於分裂。
可以說沒有林肯，就沒有現在的美國。所以在拉希莫總統頭像山國家公園，林肯坐上了第三把交椅: 第一是美國國父華盛頓，第二是主持買下了密西西比河以西整個土地的傑斐遜，第三就是保住了國家統一的林肯，第四是讓美國轉型為帝國主義國家的老羅斯福。
這些另類曆史解讀隻是徒步時的狐思亂想，大家看看一笑了之吧。
這兩天徒步，碰到熟人，就會被問到: 周六的party怎麽樣？開始我沒在意，後來三張老K說，他在路上也不斷被問到這個問題，甚至有完全不認識的人也在問他: 聽說老狐搞了個很大的party，雲雲。當時北弗州朋友過來，曾說過，除了三張老K，還可以邀請幾位比較熟的朋友。所以頭兩天我在一個窩棚對兩三位比較熟的人說了此事。沒想到AT徒步者對吃比較在意，消息於是迅速傳開，成為AT線上的大新聞。那天因為大雨降溫，我們臨時從停車場轉移到度假村酒店裏。三張老K說，估計那天不知有多少AT徒步者經過那裏時在找party呢！如果真在那裏舉行了，估計所以食物會在5分鍾之內一掃而光。Old Fox在仙納度國家公園辦party，估計要在AT線上傳一陣。但不知是惡名還是美名，因為除了我和三張老K，其他人既沒有看到也沒有吃到。[呲牙]
5月19日 星期四
今天的目標是穿越AT線上大家談虎色變的過山車（roller coaster)路段。這是一段大約13英裏（20公裏）左右的山路，山勢像一排鋸齒，上下起伏，行走其間，像是坐過山車。這段路山雖然海拔不高，但急上急下，令人難以喘息，加上不論是上坡還是下坡都多是亂石路，下腳不易。尤其是重裝跋涉，非常傷腳。更何況一共20多公裏之長，走到最後，心理上會走得極為絕望。
路段兩頭都會有告示，警告徒步者留意。一邊的告示邊還有個牌子: 變態熊抱抱！叫人哭笑不得。
走這種路，心態尤其重要，不要急，不要氣，沉下心慢慢走，一步一步，最後總會走完。否則，極易受傷，傷膝傷踝傷腳掌。三張老K腳背到小腿的韌帶受過傷，最怕走這種亂石路，而我怕爬陡坡，但倒不怕走亂石灘。
早上8點出發，下午5點多到客棧，一共走了18英裏多，其中10英裏多是鋸齒山，基本走完大部分過山車路段。到客棧後三張老K住下，我則繼續往前走了約一公裏到弗吉尼亞7號公路邊。事先已和北弗州登山群朋友約好在那裏會合，晚上去朋友家借宿。所以那天我們都走得十分安心，三張住一家非常有名的徒步者客棧，20刀一張床，如果30刀全包，可以免費使用洗衣機，免費的冰淇淋，可樂和披薩晚餐。。。所以極受AT徒步者歡迎。
自從進入北弗州，我的心情就像那首老歌唱的: 解放區的天是明朗的天，解放區的人民好喜歡。。。，前兩天我說唯有鮮花一路相伴，其實最佳表達應該是唯有鮮花和友情一路相伴。
自從進入弗州，北弗州的朋友就一直在籌劃上次的聚會，但同時也非常小心謹慎不要幹擾我的行程，這種關心和處處為人著想的考慮讓我非常感動。前幾天變天和一直下雨，他們又提出我可以晚上去他們那裏歇腳休息，然後把一切安排好。
天也助人意，前幾天一直下雨，今天晴空萬裏，氣溫宜人，使人走過山車輕鬆了不少。至於晚餐，我就不敢多形容，反正我吃貨嘴臉再次暴露無遺。
今天走過了1000英裏（1600公裏）大關，
前麵還有不到1200英裏了。到下周就可以行程過半，還有很長很長的路要走。人生苦短，AT卻如此之長，奈何？[調皮]
5月21日 星期五
弗吉尼亞是AT線上走得最長的一個州，一共500多英裏，我從4月9號進入弗州，足足走了差不多一個半月，直到今天才走出來，今天進入了西弗吉尼亞。
進西弗不久，就到了曆史名城哈坡渡（Harpers Ferry, 簡稱HP）。哈坡渡在美國南北戰爭期間是重要據點，曾起到關鍵作用。但對AT徒步者來說，其意義又格外不同，這裏是AT協會的總部，經過者自然要來朝聖，同時，走到這裏，北上者就幾乎走了一半，這是很重要的心理大關。
哈坡渡城外就是著名的仙納度河。
從這裏過河西南是仙納度河穀，河這邊往東北走就是馬裏蘭高地，是美國首都華盛頓的重要屏障，其戰略地位不名而喻。
在ATC總部朝聖，瞻仰了AT前賢，他們才是真正的大俠！
第七張照片左邊者Earl Shaffer，第一位走完AT全程的人。
他是二戰老兵，1948年他決意要走通AT全程，時年29歲。他自己說走AT的目的是想走出戰爭惡夢。那時AT沒有現成的路，自然沒有任何標誌。而且當時美國人口遠比現在少，沿途城鎮村落稀少，補給不易。從佐治亞沿著阿帕拉契亞山脈一直走到緬因州，對許多人來說就是瘋狂的夢想和不可能完成的任務。但他一邊找路一邊走，自己背著沉重的食物，在山裏覓食，最後終於走完全程，成為當時的壯舉。他後來又走過兩次AT全程。1998年他最後一次走全程時，距離他第一次走AT已經50年了，當時他79歲，是走完AT全程的最年長者，這個記錄直到2004年才被打破。
照片右邊者是蓋特奶奶（Grandma Gatewood）。她是第一位走完AT全程的女性，時年67歲。她1954年第一次走AT時，隻走了幾天就在森林裏迷路了，最後勞動森林救援隊找到她，護送她脫險。但第二年她卷土重來，並成功走完AT全程。1964年，她第三次走完AT全程，成為首名走過三次全程的人。當時她已經78歲。除了性別和年齡，她最著名的特征是隻穿一雙網球鞋，隻帶最簡單的食物和用品走完AT。看照片，她連背包也沒有，隻在肩上背個包袱。走AT時，她有11名子女和23個孫輩。
和這些前輩當年的條件比，我們今天走AT對他們而言，簡直就像逛公園一樣舒適。人和人真是沒法比。
5月21日 星期六
昨天日誌忘記介紹另一張照片上的大俠了。今天補上。
1990年，Bill Irwin帶著他的導盲犬花了8個半月走完AT全程，成為第一個，也許是迄今僅有的走完AT全程的盲人。在行走過程中，他平均每天跌跤達40次，曾跌斷過肋骨，踢掉過腳趾甲。他說，他雖然看不到AT路上的美景，但他聽到的聲音和聞到的林中的清香已經給了他足夠的補償。
今天一天都是濛濛細雨，不過一個人晃蕩在城裏的街道上，獨自細細品味曆史遺跡，還是相當愜意的。
1861年南北戰爭爆發前，美國還沒有西弗吉尼亞這個州，這裏是弗吉尼亞西部（Western Virginia)。當弗吉尼亞宣布獨立退出聯邦後，西部民眾卻支持統一，於是總統林肯來個釜底抽薪，宣布西部弗吉尼亞從弗吉尼亞獨立，自成一州，於是西弗吉尼亞誕生。
哈坡渡戰略地理位置十分重要，它在波托馬克河和仙納度河交匯處，西南是無盡的大山和仙納度穀地，東北則是丘陵和平原的馬裏蘭高地，俯瞰首府華盛頓。這裏還是運河和鐵路樞紐，以及兵工廠所在地。所以，1861年到1865年南北戰爭期間，這裏是兩軍必爭之地，先後易手8次，南北軍各占領4次。北軍拚命死守，以作為華盛頓的外圍屏障。而南軍不斷從山區河穀出來，試圖占領這裏，進窺馬裏蘭高地和首都華盛頓。而每次軍隊撤退前，必定盡可能炸毀燒毀一切，不給對方留下任何東西。而且這都還是雙方最高軍事長官下達的命令。戰爭結束後，哈坡渡完全成了廢墟和鬼城，既沒有多少居民，也沒有像樣的民居。資料說，當局考察這裏之後感歎說這個城已經完全毀了，連10美元都不值。
經過150年的恢複，哈坡渡雖然已仍不複當年的繁榮，但已不是鬼城，而是以曆史遺跡為號召的旅遊小城。各種小而精的博物館都免費對遊客開放，使人流連其間而忘返。
下午，幾位朋友知道我會在這裏停留一天，於是從弗吉尼亞和馬裏蘭遠道開車過來小聚。
第三張照片中，左三是小學中學同學吳大欣和她妹妹大榮（左一），左二和右一是大學同學魏福生夫婦。
我們都是武漢人或在武漢生活多年，他們特意在家做了許多武漢風味的菜，用保溫箱裝好帶來，其中有麵窩，粉蒸排骨，紅燒肉，炸小魚和蓮藕燉排骨湯等，還有魏夫人自己做的武漢風味的臘肉。
大欣說她記得我最愛吃榨菜肉絲，所以這次讓大榮特意炒了一盤。
這讓我驚訝得說不出話來。因為這的確是我最愛吃的菜，但從沒說過，大欣怎麽知道？她說，當知青下農村時（我和大欣下在一個知青點），有次我媽媽去看我，帶了很多榨菜肉絲，說是我最愛吃的菜，大欣竟然就記住了。而且40多年過去，她還沒忘。發小的交情，真是曆久彌新啊。當時在大馬士革過生日，她們看我沒吃上蛋糕，這次特地買個大蛋糕過來。
這個生日過得值了，在仙納度國家公園吃了弗州朋友一次蛋糕，今天又吃了一次！
福生也喜歡戶外運動和爬山，原來計劃今天一起走一段的，可惜天公不作美，一直下雨，沒有走成，希望以後有機會一起去戶外。
幸福的三張老K吃了各種他在美國中餐館吃不到的美食，一邊吃一邊讚，而且獨具慧眼喜歡最具武漢特色的炸麵窩和蓮藕湯。[呲牙]
附注
上周弗州登山群的攝影師也拍了許多與老狐一起同走AT和聚會的精美照片， 現附上用這些照片製作成的影集，讓關心和支持老狐的朋友們了解到更多這方麵的情況.
那次聚會本來計劃是在外麵野餐的，可是因為大雨臨時改在度假村，沒能讓其他AT徒步者也分享到他們帶來的美食，不能不說有點遺憾。
另外，上周AT狐訊登出後，有許多網友也表達了想陪他走一段的心意。老狐本人說隻要能起到鼓勵華人真正喜歡戶外活動的事他都願意支持和配合。一起走走沒問題，各人量力而行，他也不會因此影響自己的行程。但我覺得他的精力有限，希望不會因為此事而給他增加了負擔。我們都希望老狐能平安，順利地走完AT全程。
