老同學西域老狐本月已辭掉工作，邁向美國著名的阿帕拉契步道（Appalachian Trail，簡稱A.T.）。以60歲的高齡，背20公斤重的背包，挑戰3500公裏長的路程，這是對人生的宣告，是無所畏懼的坦然。特獻此視頻預祝他挑戰阿帕拉契步道成功
以下是他旅途第一周發回的絮語：
3/3 星期三：
起步了。在阿米卡洛拉州立公園正式起步。
從這裏到斯普林格AT起點還要走大約13公裏。
希望在天黑前能趕到。原來預計10點半出發，結果拖到12點多。不過，在訪問者中心，再次精簡東西，減重了5磅。算是補償。從現在起，手機關機了。再見。
3/4 星期四：
昨 天剛一上山，就遭遇暴風雪。
雪中的瀑布雖然美不可言，但在風雪中一個人跋涉實在不好玩。
氣溫降到攝氏零下5度。糟糕的是薄抓絨手套濕透。手指頭凍麻，隔一 會就在口袋裏暖一下。下午4點20到達離斯普林格山還有2.5公裏處，有處窩棚，決定紮營。
哆嗦支好帳篷，打開睡袋和睡墊，吃了塊能量棒就鑽進睡袋，換了 身幹燥的長內衣褲。迷迷糊糊就睡了。從早上吃了兩碗稀飯和小籠包，一路上就吃了管能量膠，一口水也沒喝。凍得已經接近失溫，什麽也顧不上。
3/5 星期五：
早上發送了兩次，剛才發現發送失敗，再試一次。今天天終於晴了，早上冰雪路，下午爛泥路，睡袋羽絨衣和抓絨衣都是濕的，背包憑空重了不少。今天8英裏多路，合13多公裏，下午3點15分就到了紮營點。
昨晚半夜渴醒，早上起來收拾好東西，給自己煮了杯咖啡，算是犒勞。
吃了塊能量棒，出發。一個半小時後越過斯普林格山。留影，下到上下，出現救護車和救援隊，有人在山上遇到麻煩了。
上帝保佑。昨夜的氣溫和暴風雪不是好玩的。繼續前進了。關機。
昨晚睡覺前喝了一杯茶，結果躺睡袋裏11點還沒睡著，不過一點不焦躁，很舒服地給自己做全身按摩。今天早上6點半就起來了，照例咖啡能量棒，7點半出發，爭取趕到20多公裏外的一個宿營地，據說有商店和客棧。加油。
早 上7點半出發，到10點翻過今天第一座千米峰，到達一個叫Cooper Gap的山口，意外見到一個野餐桌，和滿桌食物。
那位老者，自稱無名noname，在這裏設宴免費請AT徒步者吃早餐。他住北卡，去年徒步經過此地，得別 人款待，今年他來感恩，專程來此款待過往行山客。三天來，第一次看見雞蛋和肉餅，還有水果！
老天保佑好人。
今 天3月5號雷鋒日，老美也在做好事。吃完無名老人的早飯，又翻過一座山，山口又出現一個攤位。一對中年本地夫妻在這裏帶房車野營，同時做好事，各種吃的喝 的，隨意吃隨意拿。
竟然還有小瓶威士忌！
很想多拿兩瓶，實在不好意思，隻拿了一瓶。不過，接下連翻幾座大山，走得好辛苦。下午3點半到了Woody Gap。攻略上說這裏附近有家青年旅店，如果住店，可以開車接送。想著今晚可以洗澡洗衣服，頓時幸福洋溢起。打電話一問，客滿。於是，還是紮營吧。身上反 正已經臭臭的了，再臭兩天吧。
用杯子在岩壁下接水，大約10分鍾可接滿一杯。
吃飯喝水夠了，洗澡就算了。
山裏的水再清亮，不到萬不得已不要就這麽喝。我帶了全套裝備:濾水器和殺菌藥。先將水過濾，濾去渣滓，再滴進幾滴藥水，過20分鍾，可以殺死99.99%的細菌。
今 天是第三天。一共走了將近50公裏，今天一天走了20多公裏，是走得最多的一天。天氣給力，加上路上兩次加油，簡直是高歌猛進，下午3點半就到了預定目的 地。到目前為止，基本都是按預定計劃完成。3號那天在州公園起點登記，我是第13名，後來似乎又有3人。第二天有不少人直接從斯普林格山起步。第二天紮 營，營地有將近30人。
經過今天的徒步，距離逐漸拉開。最快的一批約10人總是一下走沒影，我總是一個人掉在後麵，多半時間是我一個人走，隻有在紮營時才 看到他們。另一批慢鳥，今天多半是半路就紮營了。明天要穿過多熊區，20多公裏，天黑前越過海拔1400米左右的一座大山。山的名字很恐怖，血腥山 Blood mountain。晚安，關機了。
