紐約上州有幾個非常漂亮的州立公園：Watkins Glen State Park（沃特金斯峽穀州立公園），Letchworth State Park （萊奇沃思州立公園），Ricketts Glen State Park(裏基茨峽穀州立公園)。這三個公園雖然都是州立公園，但是公園的景色並不比國家公園差。這三個公園的共同特點是都有峽穀和瀑布。
1. 三個公園的位置
Letchworth State Park 距離多倫多3個小時的車程，距離底特律5.5個小時的車程，距離波士頓6.5個小時的車程。
Letchworth State Park 與 Watkins Glen State Park 相距1.5 小時的車程，Watkins Glen State Park 與Ricketts Glen State Park相距2 小時的車程。
2. Letchworth State Park (萊奇沃思州立公園）
我們都曉得亞利桑那州有著名的大峽穀，而在美國紐約州的西北部也有一條“東方大峽穀”，這就是美國萊奇沃思州立公園（Letchworth State Park）。公園長24公裏，占地58平方公裏，沿著Genesee河流而建。公園裏除了眾多的小瀑布外，有三個比擬大的瀑布，分辨是最南邊的上瀑布（UpperFalls）、中瀑布（Middle Falls），以及最北邊的下瀑布（Lower Falls）。Letchworth的峽穀比不了亞利桑那州的大峽穀，Letchworth的瀑布比不了尼亞加拉大瀑布，但是Letchworth兼有峽穀和瀑布而且都足夠壯觀。峽穀兩旁大多都是楓樹，秋天的時候紅葉滿山，非常漂亮。
計劃旅遊時間：一天。
3. Watkins Glen State Park
在美國五指湖區，集中有26個紐約州立公園和旅遊點，沃特金斯州立公園（Watkins Glen State Park）排名第一，以細長的峽穀和柔美的瀑布而聞名。Watkins Glen State Park在Finger lakes邊上，很多人認為是最好的美國州立公園之一，如果不是因為這個峽穀比較小，這風景絕對可以納入國家公園了。20來個瀑布一個接一個，在蜿蜒的石縫中飄然而下，構成一道道的風光。那條那條峽穀裏TRAIL不是很長，溪水潺潺，溝溝壑壑裏小瀑布一個接著一個。這些瀑布雖然沒有尼亞加拉的壯闊，但卻是很不一般的秀氣。
在Watkins Glen附近的幾個景點也是值得一遊：康寧玻璃博物館 (The Corning Museum of Glass) 目前藏有四萬五千件玻璃製品，據說是世界上展品最齊全的玻璃博物館，Glenora 葡萄園，康奈爾大學。
計劃旅遊時間：兩天。
4. Ricketts Glen State Park(裏基茨峽穀州立公園)
裏基茨Glen Trail是一個令人印象深刻的徒步小徑。 沿著Trail走五步一景，十步一瀑，每走幾步路就可以看到不同的瀑布，一共有22個大小瀑布。
計劃旅遊時間：一天。
5.遠道朋友的飛機安排
Letchworth State Park 距離多倫多3個小時的車程，Ricketts Glen State Park距離紐約3.5個小時的車程。遠道朋友可以趁飛機到多倫多或紐約。
