你要是從現在起,每周鍛煉4-5次,每次1-2小時,比如說走山徑。應該可以。個人覺得,其實登山更加考驗的是意誌。
事在人為,你要是有準備就行。
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你要是從現在起,每周鍛煉4-5次,每次1-2小時,比如說走山徑。應該可以。個人覺得,其實登山更加考驗的是意誌。
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