現場訓練僅僅是為了在雪地和冰川上行走，但是體力和耐力要靠平時訓練。

所有跟帖： 

• 在沒有山地的地方如何訓練呢？比如在平地的地方慢跑10公裏或徒步30公裏的體力是否夠登山呢？ -旅行是一生的事- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 14:53:44

• 我所在的州也沒有山地，這是欠缺的地方。我知道 -老套筒- ♂ (129 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:10:51