吃的來了，這下背包更重，爸爸要辛苦了。

這樣長途跋涉，食物真的很重要，味道好壞倒在其次，重要的是保證熱量攝取。脫水食品輕而且做起來很方便，下次徒步可以考慮。巧克力好吃，我也喜歡帶，但引起血糖波動，不是最好的食物。途中snacks最好是Energy bar和你帶的trail mix。另外Justin的襪子，衣服和褲子看起來象棉的？棉的出汗幹得慢，下次再走多日步道，給他換身快幹的，小家夥肯定跑得更快！你們美國這些東西最便宜了，平時注意下，經常減價的。

你兒子真是好樣的，這樣的孩子要好好寵愛他。爸爸也是好樣的，有勇氣帶兒子走這樣長的路，讓我想起小時候跟爸爸爬黃山。希望你不介意我的多嘴。

所有跟帖： 

• 也讓我想起小時候和爸爸媽媽爬峨眉山，就跟Justin差不多大，走了兩天，但我不背東西，所以真心佩服小小男子漢！ -熊貓家的小猴子- ♀ (0 bytes) () 08/29/2015 postreply 15:04:58

• 你是女孩，當然不能跟男孩比。 -我是幹枯的胡楊^_^- ♂ (44 bytes) () 08/29/2015 postreply 16:04:32

• 對，下次多帶點輕又有能量的零食。justin 是屬於賤養的。 -我是幹枯的胡楊^_^- ♂ (149 bytes) () 08/29/2015 postreply 16:02:49

• 兒子太令人佩服了！ -芍藥花開- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 08:03:43