一定的，可歎我的膝蓋唉。你的膝蓋好像也有問題？千萬注意保護，我現在難度大的步道不敢再走，心癢，腳癢，痛苦啊。

所有跟帖： 

• 是的，不過現在注意拉伸保護，我還是要上trail的，但基本不會象以前那麽負重的backpacking，太傷膝蓋和跨部！ -熊貓家的小猴子- ♀ (0 bytes) () 08/25/2015 postreply 07:38:13

• 為了走得更久，別負重走了，膝蓋可是我們的武器啊，得好好愛惜。 -la-vie- ♀ (0 bytes) () 08/25/2015 postreply 11:44:22