既有陽春白雪的享受,又有揮汗如雨的運動,讚曉陽一家的美好健康生活
這麽短時間能跑這麽快,有氧耐力的潛力好。要是從初中開始練,沒準能代表國家參加奧運會。下一步參加什麽比賽?健美操?
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謝謝你,朋友!到了接近49歲才發現有氧耐力確實比較好。不過,即使早發現,我的父母絕對舍不得將我送到體校訓練。
-廣陵曉陽-
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02/11/2015 postreply
21:33:57