去以前，我的愛爾蘭朋友特意推薦愛爾蘭早餐給我

我想更多的是鄉愁吧 ：）。很多年以前一次跑步後，膝蓋疼。我的家庭醫生建議我停止跑步。四年前，參加了一個馬拉鬆組織時，心裏也在打鼓，不知膝蓋會不會受傷。我和教練談到了我的擔心，他建議我注意跑步姿勢，中腳著地，小步伐，快頻率。又推薦了Chi Running 和 Pose Running的書給我看.我的膝蓋從來沒有痛過。我們跑步組織裏很多人跑了幾十年也沒有膝蓋的問題。

所有跟帖： 

• 謝謝霹靂貓。那你吃不吃move free之類的膝蓋保健藥呢？ -熊貓家的小猴子- ♀ (0 bytes) () 01/02/2015 postreply 08:08:48

• 曾經吃過；但早已不再吃了。 -Sunnydog&Thundercat- ♀ (96 bytes) () 01/02/2015 postreply 08:29:21