徒步在瑞士的青山翠穀間(1):行程簡介

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朋友準備明年去瑞士旅行,想參考我們的行程,我把它整理了一下,貼一份在這裏與喜歡徒步的同學們分享。

第一次去歐洲旅行時,在瑞士境內隻停留了三天,就被瑞士秀麗的湖光山色所傾倒。如果用一個字來描述瑞士風光,那就是精致。翡翠般清澈的湖水,綠得能捏出水來的草坪,白雪皚皚的山峰,以及點綴在青山翠穀間的小木屋和悠閑自得的牛羊,這一切都那麽令人心馳神往。三年前,我們決定重返瑞士,放慢腳步,讓心沉浸。

瑞士風光的精華在她的山水間,行前在網上谘詢時被告知,欣賞瑞士風光最好是在山裏住上幾天,最好的方式是徒步,那些最美的景色很多是徒步才能看到的。而且山裏的氣候變化無常,盡可能多住幾天,以便等到好天氣。我和LD很快拍板將15天的行程定為以徒步為主,又花了不少時間挑選徒步路徑。為此,我們還特地置辦了一些徒步的裝備,包括高幫厚底的登山鞋、登山杖、水袋等等。我們平時雖然喜歡運動,但很少爬山,為了能輕鬆走完那些推薦的徒步路徑,我們提前三個月在家附近大大小小的山頭開始登山訓練,想著臨陣磨刀不快也亮,後來證明非常有效。

瑞士是徒步者的天堂,徒步路徑覆蓋瑞士各個角落。瑞士最高的雪山海拔四千多米,但大多數徒步步道在海拔三千米以內,一般不會有高山反應。徒步路徑在每個分叉口有黃色的路牌清楚地標出來,牌子上麵還有預計的行走時間,步道上每隔一段距離,石頭上有紅、白條相間的標誌,不容易迷路。如果體力或者時間不夠,可以先乘山區四通八達的齒輪火車或纜車到達一定高度,然後開始走最精彩的一段。有些步道的落差不大,有的甚至以平地或下坡為主,男女老少皆適宜。我們不止一次在步道上遇見三、四歲的瑞士兒童,他們都是自己走著的,人人腳上穿著正規的登山鞋,不像有些遊客,穿拖鞋、皮鞋的都有。途中也常常碰到老年人,我們曾經被一位七十多歲的老大爺遠遠甩在後麵。一方水土養一方人,徒步在瑞士成了一項全民喜愛的運動。瑞士還有遍布崇山峻嶺的hut to hut徒步路徑,每個hut提供簡單的食宿,在高山上走上幾天,你隻要背自己的換洗衣物,省去了背全部露營家當的麻煩。徒步者在欣賞大自然美景的同時,又能享受到現代生活的舒適和便利。

瑞士同時也是一個生活水平很高的國家,在歐洲除了北歐的個別國家外,她的物價就是最貴的了。但也正因為她高質量的生活水準,據說瑞士即使是最便宜的青年旅店也很幹淨。吃了這顆定心丸,有兩個地方我們幹脆直接到當地的網站上去找私人的出租公寓,兩處都令人滿意。瑞士每個城、鎮、村當地的網頁是
www.townname.ch,那些網站上有很詳細的當地旅遊信息,包括私人出租的房間和公寓,徒步路徑推薦及地圖等等。瑞士的兩家遍布全國各地的超市是Coop和Migros,對我們來說,山區晚上沒啥好玩的,有時自己做頓晚飯。

瑞士的公共交通四通八達,幹淨、高效、準時,依賴公共交通的不便在瑞士被大大降低。考慮到我們行程中間要在不能自駕的少女峰下的山區小鎮住六天,我們選擇了公共交通。與高質量的公共交通對應的是昂貴的費用,省錢的方法就是買火車通票,通票大約分以下幾種:

  • Swiss Pass:在規定的天數內,無限製地乘坐所有的火車、汽車、湖裏的遊船,大多數博物館的門票,半山腰以上高山上的火車及纜車半價(有個別例外,比如少女峰)
  • Half-Fare Travel Card:所有以上公共交通半價
  • Swiss Card:在Half-Fare通票的基礎上,外加從入境機場或火車站到瑞士境內任何一個火車站的往返火車

除此之外,還有其他地區性的火車通票及歐洲火車通票。到底哪種最合算,得根據自己的行程安排大概計算一下才能知道,我們買的是15天的Swiss Pass。瑞士火車像她的鍾表一樣準時,我們好多次的轉車時間僅有3~5分鍾,但都能接上。火車、汽車、遊船時間上都銜接的很好,整個行程從來沒為等車耽誤太多時間,不得不佩服瑞士人高效的管理方式。

下麵是我們15天的行程圖,蘇黎士進,日內瓦出。圖中標出的是我們停留過的地方,但我們不是自駕,兩點之間火車走的線路不一定跟圖中吻合。


1. 阿彭策爾(Appenzel)


2. 阿彭策爾徒步途中


3. 阿彭策爾徒步結束


4. 盧塞恩(Luzern) 徒步起點


5. 盧塞恩湖


6. 盧塞恩


7. 勞特布倫嫩(Lauterbrunnen)


8. 文根(Wengen)


9. 木倫(Murren)


10. 少女峰(Jungfraujoch) 火車途中


11. 少女峰火車中間站穿越雲層俯瞰

 

12. Schynige Platte - First 步道(圖片來自網絡)

 

13. Schynige Platte - First徒步途中

 

14. Mannlichen - Kleine Scheidegg徒步途中

 

15. North Face Trail徒步尾聲

 

16. 布裏恩茨(Brienz)湖畔小鎮


17. 晨光初照馬特洪峰(Matterhorn)

 

18. 小馬特洪峰(Klein Matterhorn) 峰頂俯瞰 

 

19. 小馬特洪峰最高的觀光台

 

下麵是三條經典的觀賞馬特洪峰的徒步路線,每條步道都會經過高山湖。

20. 五湖徒步路線(離馬特洪峰最遠的一條)

 

21. 從登山火車的終點站Gornergrat開始的一條徒步路線

 

22. 從Schwarzsee出發,離馬特洪峰最近的一條步道

 

23. 洛桑港口

 

24. 拉沃(Lavaux) 葡萄園

 

25. 西庸古堡

 

26. 格呂耶爾(Gruyeres)小鎮

 

27. 格呂耶爾城堡

 

28. 格呂耶爾

所有跟帖: 

張張都明信片一樣漂亮. -良緣- 給 良緣 發送悄悄話 良緣 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2013 postreply 21:51:08

謝謝鼓勵!瑞士確實很漂亮。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 09:35:40

這個介紹太棒了! -嘉崚子- 給 嘉崚子 發送悄悄話 嘉崚子 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2013 postreply 23:26:15

謝嘉班鼓勵! -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 09:36:24

哇,跟油畫似的,一定要去走一趟。 -石假裝- 給 石假裝 發送悄悄話 石假裝 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 00:51:08

是很美,相信你會喜歡。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 09:38:44

為旅遊提前健身,這境界要仰視一下。照片很美,達到眼見為實的水平了。 -papermoon- 給 papermoon 發送悄悄話 papermoon 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 02:38:46

沒啥境界滴,是個貪玩的人。很喜歡你以前貼過的Dolomiti, -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (129 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:22:45

謝謝你,應該有夏天的照片,待我看看有沒有看得過眼的。 -papermoon- 給 papermoon 發送悄悄話 papermoon 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 12:14:06

謝啦。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 07:31:56

真是仙境一般的美,拍的太好了! -刀爺爺- 給 刀爺爺 發送悄悄話 (57 bytes) () 12/09/2013 postreply 05:16:09

謝刀爺鼓勵!實景很美,要是你去拍,一定更美。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (94 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:30:16

徒步行走,正好能從容充分地欣賞美景,好美。。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (20 bytes) () 12/09/2013 postreply 06:02:27

跟著行兄的腳步,你那印度帖寫得好詳細,我們以後去功課都可以省了。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (218 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:53:17

馬特宏峰的經典照,好漂亮。 -看風景- 給 看風景 發送悄悄話 看風景 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 07:13:58

你每次的行程都整得很高效,等著看非洲大帖。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:57:25

桃花源? -y2001- 給 y2001 發送悄悄話 y2001 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:23:38

是像世外桃源。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 10:59:07

太太太想去阿彭策爾徒步了..... -熊貓媳婦- 給 熊貓媳婦 發送悄悄話 熊貓媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 11:31:03

再過兩年,你家小熊貓也能穿上登山鞋自己走啦。瑞士得有像你這樣能走能拍的人去, -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (18 bytes) () 12/09/2013 postreply 19:59:06

等我們去時, 我來找你討經驗。 -熊貓媳婦- 給 熊貓媳婦 發送悄悄話 熊貓媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 08:30:13

木問題。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 19:49:10

喜歡瑞士,我們是蘇黎世進,盧加諾出,希望下次去到Geneva -hairspray- 給 hairspray 發送悄悄話 hairspray 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 12:08:16

日內瓦湖畔的那些小鎮很漂亮,特別是那個葡萄園。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 20:09:40

美的令人無語。 你們拍得真漂亮。 -幑寧- 給 幑寧 發送悄悄話 幑寧 的博客首頁 (83 bytes) () 12/09/2013 postreply 14:28:48

謝謝寧寧的鼓勵!是瑞士風光本身很美。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (38 bytes) () 12/09/2013 postreply 20:26:45

很美, 感謝分享行程安排 -Krn- 給 Krn 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 16:57:36

謝跟讀。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 20:31:05

願得一月如此行!每個背包者的夢想。。。 -熊貓家的小猴子- 給 熊貓家的小猴子 發送悄悄話 熊貓家的小猴子 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 18:29:15

是的是的。要是能在那裏住上一年半載多美。 -小黑貓- 給 小黑貓 發送悄悄話 小黑貓 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 19:16:28

哈哈,貓貓們都想一塊去了?這是個總會實現的夢想。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 20:38:53

行程在我的計劃單子上,收藏了,謝謝。 -la-vie- 給 la-vie 發送悄悄話 la-vie 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 16:56:23

不謝,握手。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2013 postreply 04:54:58

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