六返英國（1）：健康倫敦
從中國探親回到美國不久，我們就又上路遠行去英國。如果說我出生和成長的中國是我的娘家，工作和生活的美國是我的婆家，那麽曾經留學過的英國則是我的親戚。從英國畢業後到美國工作的這20多年中，我們回去過5次，今年6月中旬是第6次回英國。企鵝先生是出差開會，而我除了拜訪導師、同學和老朋友們，另一個計劃是探訪倫敦馬拉鬆線路。
在英國留學期間，對英國的體育賽事中印象最深的是足球、英式橄欖球、高爾夫球、以及網球，卻不知道每年4月份有著名的倫敦馬拉鬆賽。自從2年前跑第一次全程馬拉鬆，我逐漸從一起訓練的跑友們那裏知道世界著名的5大馬拉鬆，其中包括倫敦馬拉鬆。因此，這次倫敦之行就產生了探訪探訪倫敦馬拉鬆線路的想法。倫敦是一個多姿多彩的城市，有著豐富悠久的曆史，經典宏偉的建築，精彩絕倫的人文藝術。。。不管是否喜歡這座城市，隻要你對曆史、軍事、科學感興趣，或是對文學、藝術、音樂感興趣，或是對美食、購物感興趣，你都會因探訪倫敦而有所收獲。對於我來說，每一次的探訪都有新的發現和新的感受。這次行程，先生和我不僅欣賞了倫敦馬拉鬆線路，而且發現了倫敦一種特殊的交通方法，感受到一個健康的倫敦。
音樂《Chariots of Fire》
1. 倫敦馬拉鬆起點和終點見聞
照片1：2013倫敦馬拉鬆線路圖（下載於網絡）：起於Greenwich Park(Red Start)、St. John’s Park （Green Start）、或Shooter’s Hill Rd（Blue Start），止於Green Park和St. Jame’s Park之間的The Mall ，全程26.2英裏（42.2公裏）；其中一部分沿泰晤士河邊，途經多處曆史名勝。
照片2：企鵝先生和我乘火車來到Greenwich Park。麵對這麽大的公園，哪裏是倫敦馬拉鬆起點？
照片3：我們來到著名的格林威治天文台，詢問那裏的工作人員有關倫敦馬拉鬆起點。
照片4：一位工作人員熱情地將我們帶到天文台旁邊的James Wolfe雕像，告訴我們這是倫敦馬拉鬆Red Start起點，從這裏沿著Charlton Way向前排。
照片5（下載於網絡）：今年倫敦馬拉鬆起跑前，參賽者們為今年波士頓馬拉鬆受難者默哀（兩個馬拉鬆賽都在4月份，前後隻相差1個星期左右）。
照片6-7：在倫敦馬拉鬆起點的Greenwich Park，一位帥哥健步跑來，一位美女飄逸而去。
照片8-9：離開起點後，倫敦馬拉鬆參賽者們經過Discover Greenwich和Cutty Sark。
照片10-11：其中一部分倫敦馬拉鬆線路是沿著泰晤士河邊，途經多處曆史名勝。
照片12：我們來到接近倫敦馬拉鬆終點的Green Park
照片13：在Green Park，我們見到好幾位未來的倫敦馬拉鬆小參賽者們：）））
照片14-16：在Green Park，我們見到的跑步健身者們，1，2，3，4，5，6。。。。。。
照片17：我與其中一位跑步健身者在Green Park合跑了一小段，主要是向他詢問倫敦馬拉鬆準確的終點。雖然我知道倫敦馬拉鬆終點位於Green Park和St. Jame’s Park之間的The Mall，但是The Mall是從Buckingham Palace，經過Admiralty Arch，一直到Trafalgar Square的一條大道，我不知道準確的馬拉鬆終點位置。那位年輕人告訴我準確的終點是在The Mall的St. James's Palace旁邊。
照片18：The Mall的一端是白金漢宮（Buckingham Palace）
照片19：The Mall。
照片20-21（下載於網絡）： 2013倫敦馬拉鬆參賽者們跑過白金漢宮，跑向位於The Mall 的終點。
照片22（下載於網絡）：2013倫敦馬拉鬆賽男女冠軍。
照片23：倫敦馬拉鬆終點The Mall的另一側是St. Jame’s Park。
2. 倫敦一種特殊的交通方法
因為我們下榻的Strand Palace Hotel位於Waterloo Bridge北端橋頭Strand大道上，離泰晤士河不到5分鍾，因此，企鵝先生和我喜歡在傍晚時分沿著泰晤士河邊漫步。在散步過程中，我們發現了許多人是跑步下班回家。我們多次探訪過倫敦，不記得見到過這樣的現象，不知道是因為以前沒注意觀察，還是因為現在倫敦長跑健身的人增加了。雖然隻有2年左右的長跑經曆，我欣賞這些長跑上下班的人，喜歡這種節能、環保、健身的交通方法：）））。
照片24：從我們下榻的旅館到Waterloo Bridge僅幾步之遙。先生開會期間，我經常一個人走上Waterloo Bridge眺望泰晤士河兩岸建築、觀賞泰晤士河上來來往往的船隻、以及欣賞行在橋上各式各樣的交通方法：乘公交車、騎自行車、跑步、走路。。。。。。
照片25：Waterloo Bridge這座平淡無奇的橋因為同名電影《Waterloo Bridge》（《魂斷藍橋》）而使許多人記住了它。
照片26-27：在泰晤士河兩岸，我們見到許多背著工作包，跑步上下班的人。
照片28：不僅僅是在泰晤士河兩岸欣賞到跑步上下班的人，在白金漢宮附近的Green Park也見到跑步下班的人。那天傍晚，我們去倫敦科學和自然博物館參加一個晚會。因為是下班高峰期，白金漢宮旁大道上交通堵塞，車排如長龍；而這位跑步下班的卻暢通無阻。跑步上下班真是一種聰明的做法，既鍛煉身體、節省健身的時間，又環保節能。
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從中國探親回到美國不久，我們就又上路遠行去英國。如果說我出生和成長的中國是我的娘家，工作和生活的美國是我的婆家，那麽曾經留學過的英國則是我的親戚。從英國畢業後到美國工作的這20多年中，我們回去過5次，今年6月中旬是第6次回英國。企鵝先生是出差開會，而我除了拜訪導師、同學和老朋友們，另一個計劃是探訪倫敦馬拉鬆線路。
在英國留學期間，對英國的體育賽事中印象最深的是足球、英式橄欖球、高爾夫球、以及網球，卻不知道每年4月份有著名的倫敦馬拉鬆賽。自從2年前跑第一次全程馬拉鬆，我逐漸從一起訓練的跑友們那裏知道世界著名的5大馬拉鬆，其中包括倫敦馬拉鬆。因此，這次倫敦之行就產生了探訪探訪倫敦馬拉鬆線路的想法。倫敦是一個多姿多彩的城市，有著豐富悠久的曆史，經典宏偉的建築，精彩絕倫的人文藝術。。。不管是否喜歡這座城市，隻要你對曆史、軍事、科學感興趣，或是對文學、藝術、音樂感興趣，或是對美食、購物感興趣，你都會因探訪倫敦而有所收獲。對於我來說，每一次的探訪都有新的發現和新的感受。這次行程，先生和我不僅欣賞了倫敦馬拉鬆線路，而且發現了倫敦一種特殊的交通方法，感受到一個健康的倫敦。
音樂《Chariots of Fire》
1. 倫敦馬拉鬆起點和終點見聞
照片1：2013倫敦馬拉鬆線路圖（下載於網絡）：起於Greenwich Park(Red Start)、St. John’s Park （Green Start）、或Shooter’s Hill Rd（Blue Start），止於Green Park和St. Jame’s Park之間的The Mall ，全程26.2英裏（42.2公裏）；其中一部分沿泰晤士河邊，途經多處曆史名勝。
照片2：企鵝先生和我乘火車來到Greenwich Park。麵對這麽大的公園，哪裏是倫敦馬拉鬆起點？
照片3：我們來到著名的格林威治天文台，詢問那裏的工作人員有關倫敦馬拉鬆起點。
照片4：一位工作人員熱情地將我們帶到天文台旁邊的James Wolfe雕像，告訴我們這是倫敦馬拉鬆Red Start起點，從這裏沿著Charlton Way向前排。
照片5（下載於網絡）：今年倫敦馬拉鬆起跑前，參賽者們為今年波士頓馬拉鬆受難者默哀（兩個馬拉鬆賽都在4月份，前後隻相差1個星期左右）。
照片6-7：在倫敦馬拉鬆起點的Greenwich Park，一位帥哥健步跑來，一位美女飄逸而去。
照片8-9：離開起點後，倫敦馬拉鬆參賽者們經過Discover Greenwich和Cutty Sark。
照片10-11：其中一部分倫敦馬拉鬆線路是沿著泰晤士河邊，途經多處曆史名勝。
照片12：我們來到接近倫敦馬拉鬆終點的Green Park
照片13：在Green Park，我們見到好幾位未來的倫敦馬拉鬆小參賽者們：）））
照片14-16：在Green Park，我們見到的跑步健身者們，1，2，3，4，5，6。。。。。。
照片17：我與其中一位跑步健身者在Green Park合跑了一小段，主要是向他詢問倫敦馬拉鬆準確的終點。雖然我知道倫敦馬拉鬆終點位於Green Park和St. Jame’s Park之間的The Mall，但是The Mall是從Buckingham Palace，經過Admiralty Arch，一直到Trafalgar Square的一條大道，我不知道準確的馬拉鬆終點位置。那位年輕人告訴我準確的終點是在The Mall的St. James's Palace旁邊。
照片18：The Mall的一端是白金漢宮（Buckingham Palace）
照片19：The Mall。
照片20-21（下載於網絡）： 2013倫敦馬拉鬆參賽者們跑過白金漢宮，跑向位於The Mall 的終點。
照片22（下載於網絡）：2013倫敦馬拉鬆賽男女冠軍。
照片23：倫敦馬拉鬆終點The Mall的另一側是St. Jame’s Park。
2. 倫敦一種特殊的交通方法
因為我們下榻的Strand Palace Hotel位於Waterloo Bridge北端橋頭Strand大道上，離泰晤士河不到5分鍾，因此，企鵝先生和我喜歡在傍晚時分沿著泰晤士河邊漫步。在散步過程中，我們發現了許多人是跑步下班回家。我們多次探訪過倫敦，不記得見到過這樣的現象，不知道是因為以前沒注意觀察，還是因為現在倫敦長跑健身的人增加了。雖然隻有2年左右的長跑經曆，我欣賞這些長跑上下班的人，喜歡這種節能、環保、健身的交通方法：）））。
照片24：從我們下榻的旅館到Waterloo Bridge僅幾步之遙。先生開會期間，我經常一個人走上Waterloo Bridge眺望泰晤士河兩岸建築、觀賞泰晤士河上來來往往的船隻、以及欣賞行在橋上各式各樣的交通方法：乘公交車、騎自行車、跑步、走路。。。。。。
照片25：Waterloo Bridge這座平淡無奇的橋因為同名電影《Waterloo Bridge》（《魂斷藍橋》）而使許多人記住了它。
照片26-27：在泰晤士河兩岸，我們見到許多背著工作包，跑步上下班的人。
照片28：不僅僅是在泰晤士河兩岸欣賞到跑步上下班的人，在白金漢宮附近的Green Park也見到跑步下班的人。那天傍晚，我們去倫敦科學和自然博物館參加一個晚會。因為是下班高峰期，白金漢宮旁大道上交通堵塞，車排如長龍；而這位跑步下班的卻暢通無阻。跑步上下班真是一種聰明的做法，既鍛煉身體、節省健身的時間，又環保節能。
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