是啊，多麽有力量的認知。 這不是單純的心靈雞湯，是Seligman 綜合自己和同行幾十年的研究得出的結論。

現在很多心理學派，把原生家庭這個鍋到處扣。 可是人類的大腦和心靈的進化已經可以超越那些創傷理論了。