有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久於人世，心中非常難過。人有時候生絕症，都會很害怕。
後來他就請教一位隱居的名醫，這個名醫為他把脈診斷之後就說：“這個病除了一個辦法之外無藥可醫。我這裏有三帖藥，你依續照做，我不要你的錢，每一帖做完就打開另一帖。
“這個富翁回到家，想想反正已經是絕症，還能怎麽辦。
打開第一帖，上麵寫著：請您到一處沙灘，躺下30分鍾，連續21天。
這個富翁半信半疑，還是照做了，結果他每次一躺下就是兩個小時，因為他很忙碌，從來沒有這麽舒服過。他聽著風聲，聽著海浪聲，以及海鷗的鳴叫聲，內心無比舒暢。
第22天，他打開了第二張帖，上麵寫道：“請在沙灘上找5條魚，或者蝦，或者貝，將它們送回海裏，連續21天。”
富翁滿心的懷疑，但是還是照做了。結果他每一天將小魚和蝦丟回海裏的時候，他的心莫名其妙地非常感動，好像救了人一樣。
第43天的時候，他打開了第三帖，上麵寫著：“請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有你心懷不滿的怨恨、你所恨的人的名字和他們的事。”
他照著去寫，在沙灘上寫了很久。
沒想到，幾個小時之後，海浪漲潮，就把那些字全部衝刷掉了。
他突然頓悟，感動地哭了。
他回到家感覺全身舒暢，
很輕鬆自在，甚至也不怕死了。
原來，因為人學不會在人間的三件事情，所以才感到不快樂。
第一，人不懂得休息；
第二，人不懂得付出，所以得不到回報；
第三，人什麽都放不下，把別人過去對你們的惡、不好，全部記在心裏，把別人曾經對你們的好全部忘記。
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