這是二十年前中裏巴人的暢銷書。 它不燒腦 但洗腦:)
我那時候處於亞健康狀態,經常頭痛頭暈耳鳴落枕。
書中介紹了很多常用穴位及常見按摩方法對付這類症狀。
不通則痛,按摩拔罐後,效果明顯。遂被洗腦。
按書中說法 每次生病 相關穴位都會十分敏感,所以生病就是學習自己身體的最佳時間。
去年Covid 讓我對豐隆穴終身難忘。我的症狀是有痰咳不出,正好翻到這個化痰穴,那裏真是痛不可摸。
病好後,穴位都揉破了,但摸起來一點反應也沒有。
前幾天 某網友議論 用思維探索 vs 探索思維,雲裏霧裏的。
落實到 求醫不如求己 來探索一下自己的身體可能更實用 。
(友情提示一下 中醫認為身心是有聯係的 :)
還有網友提出中醫邏輯自冾,很有同感。
我突然覺得是不是我們誤會了 中醫的"中",它不是中國的中,而是中庸的中。
因為在我看來中醫理論從來到尾就是在講中庸平衡。
所有操作也圍繞這個方向進行的。
當然實現這個平衡最簡單有效的辦法就是 求醫不如求己。