春天花美,但花粉過敏實在讓人難受。我從上小學就開始過敏,幾十年的老病號,到美國過了些年倒還減輕了幾年,但前幾年又開始犯。
幾十年中試過很多辦法,甚至還打過封閉,最後終於試出了一個有效的預防辦法:吃花粉。從一月份就開始吃,要當地產的,Whole Foods有賣。每天一勺,用熱水衝開。但裏邊的油分會粘在杯子上,洗起來麻煩,懶人我就直接放嘴裏,然後喝一口水含一會兒,等化的差不多就咽下去。一開始吃嗓子、鼻子、眼睛、耳朵都會癢,忍一下,過幾天就好了。要連續喝兩、三個月,算是對身體的一個training,等適應了,花開的時候就享受春天。
如果已經犯了,針灸有效、針灸有效、針灸有效。哈哈。我今年暈乎乎地忘記吃花粉了,等想起來都二月底了,幹脆沒吃,三月底花一開就過敏,紮完針好些了:)
總結一下:
預防:從一月開始吃花粉。
治療:針灸。
簡單吧?要忙去了,就不回帖了,各位開心:)