個人的短板，決定人生的承載量。而人要獲取幸福，先得排除痛苦，痛苦就是幸福的短板，隻有痛苦輕微，才能擁有幸福，所謂痛並快樂著，隻是無奈的自嘲。
慶幸的是到了如今，痛苦縮表，有些可以人為排除。負值很少的人，很幸運。隻是很多人意識不到，所以要提點一下。
這個話題其實沉重。對照現在，萬年以來的多數人都生活在痛苦中，大為減低不過百年。很多仍然延續到現在而且變化不大，多數痛苦無可避免，少數其實可以排除，而往往未知未覺沒有主動去除。
先列舉一下這些痛苦短板，每項其實都很不幸。
短壽、饑餓、病痛、戰鬥、服役、冷熱、勞累、壓迫、封固、性欲、焦慮、無知。以下分項說說體會，有詳有略。
短壽極其不幸，“好死不如賴活著”。短壽中打仗戰死最不幸。長壽即是大幸。現代人的事故或病故，很多可以人為避免或預防。相當比例的夭折具有不作不死的原由。
饑餓是人類最長久最深重的苦難。免於饑餓差不多減掉負麵清單中的一半權重。吃得好可是大福。
病痛是幾乎人人要經曆的。現代條件下多數病痛和生活不當相關，這部分是可以主動避免或減輕的，所付出的代價總是值得的。足夠重視並為避免病痛做得夠好的人是有悟性而能自律的少數。
戰鬥。有史以來，總要男人卷入戰爭，去殺對方的士兵，殘酷恐怖不道德。現代有人反思北宋南宋的綏靖避戰，相比曆朝曆代的窮兵黷武，對個體而言，不戰是多大的幸運啊。
服役。上班也是一種服役，每天出賣自已一段大好時光，包括擠車來回，一做大半輩子。更別說是古代的勞役了。
冷熱。隻有受過冷熱煎熬的人才體會到免受這種痛苦的幸運。直到近現代才讓多數人擺脫。
勞累。從前所有的人，在家在外都很勞累，一天忙到晚。拜自動化所賜，大多數耗時力氣活都不用人力做了。不過仍有一些行業，醫院裏，飯店裏，勞累活不少，是種苦。
壓迫。古代人民多數受種種壓迫。極權恐怖下的壓迫喘不過氣來。
封固。囚犯苦，各種被困頓束搏的人，也苦。有的皇帝也是被束搏的。
性欲。激素陣陣衝擊，猶如饑餓折磨，能得到滿足的隻占小部份。男性十多歲開始，要熬到三十歲左右結婚，等女人四十多絕了經不幹了，又要折磨到八十多才罷休。
焦慮。精神痛苦無數種，釋然放懷有幾人？焦慮是可以由大智慧人為消解的。
無知。隻當意識到別人的有淵博而懊悔慚愧時，才是一種遲來的痛苦。無知還帶來人生的別種短板。
