社論亦需要中場休息吧？請教一下關於按摩的問題：）～～

能有人分享一下你們去做按摩經驗或者建議嗎？輕重，手法，部位，和效果？

我家兩個青春期女兒很難應付，以前威逼利誘還有效，現在根本不可能。現在我唯一可以讓她們聽我指揮的的辦法是按摩和刮痧。給５分鍾按摩她們就願意整理房間：）。５分鍾按摩可以幫我打掃衛生，帶弟弟：）。我從他們很小起就給他們按摩，長大後她們體育運動多，常在她們肌肉酸痛的時候按摩，不過都是沒有章法。

為了讓我這唯一還有效的辦法能更有吸引力，需要讓自己的按摩手法變的專業一點＾＿＾。

有沒有建議？

所有跟帖： 

• 你去診所被按摩可能是好的學習方式。 -影雲- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:17:18

• 我們單位有美國按摩師，除了沒那麽大力道，我的手法比他們好. 總覺得國內的按摩師肯定專業,可惜我在國內時是學生，沒做過 -花菜- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:26:29

• 買個按摩器，很好用的，比你按摩要有效果的多 -千岩境- ♂ (86 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:29:40

• 謝謝，家裏有大大小小幾種，用一段時間就不是那麽喜歡了。每天跟孩子們一起這樣呆一會兒，也是很珍惜，否則她們就躲在自己房間裏 -花菜- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:37:07

• 哇! 她們應該給你按摩才是. 這種需要反複練習和實踐性的技術, 有師傅帶帶, 上手快 -鈴蘭聽風- ♀ (138 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:49:45

• 喜歡輕輕到位，你的體質應該很好，我就是不太懂輕重，尤其看到中醫裏的重泄輕補，擔心按摩的不對 -花菜- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 13:20:49

• 你不懂不好給小女孩兒按摩的. 重力, 蠻力, 按在不恰當的位置導致拮抗, 肌肉有記憶, 久而久之, 肌肉變硬, 沒有彈性 -鈴蘭聽風- ♀ (45 bytes) () 07/19/2022 postreply 13:35:14

• 謝謝，那我還是再多學一些相關知識吧。隻是網上講的很多不一致，如果看蕭宏慈的拉筋拍打那是狠了心的拍的：） -花菜- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 15:12:19

• 不客氣. 網上來自非醫學專業 sources 的所謂醫學常識 / 建議, 不可盡信. 一位女士年檢發現血中總膽固醇 -鈴蘭聽風- ♀ (211 bytes) () 07/19/2022 postreply 18:50:25

• 用手哪個部位？用什麽手法？推的是什麽地方？能感覺到傷痛地方的筋肉情況嗎？-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 16:33:38