哪怕是在網上吵架，都是一個”殺死師父“（或者是”殺死過去的自己“）的過程。讀了，明白了，汲取了其中的精華，就不再需要了。
我原先信仰的那個神，是讓我又敬又怕的神，我總是在想如何討好他，以此換得自己想要的東西。這種感覺實在不好。所以一接觸到”與神對話“，我立刻就接受了那個以前自己從來都不敢想象的神的形象。那位神不再是一個恩威並重賞罰分明的父親，而是可以平視的親愛的朋友。
我現在的理解是，尼爾描述的神依然是一個”外化“的和自己相分離的”神“。沒有這樣一個神。一切都在我們的內心之中。我們一直在向外尋找，這正是你所說的”用到生活中太難“的原因所在。
我是在學習釋放法之後才讀懂”我就是那“的，釋放法讓我明白了什麽是向內尋求。我曾經跟一個有焦慮症的朋友講解釋放法，練習了一段時間，她很無奈地告訴我：我真的沒有辦法感受到焦慮。你能夠想象一個有焦慮症的人無法感受焦慮嗎？這正是我們的狀態。我們一直在以頭腦去分辨和思考焦慮。我自己也是在認真練習了一年之後，才驀然了解什麽叫“感受”，自此，一切都變得簡單了。
我想，你能讀進去什麽的時候就是你該讀什麽的時候，直到你不再想讀。不用勉強，所有的勉強都是“想要控製”。
