一般人打坐要靠有為法門入手；張至順道長是特殊根基，沒人教他打坐，他第一次打坐，就呼吸停了、身體感覺消失、入了定。

一般人打坐要靠有為法門入手，如觀呼吸、念佛、持咒、或者觀心，或者就是眼觀鼻鼻觀心。

所有跟帖： 

• 如果是學禪，那既無須求入定、更無須求什麽境界，清清靜靜地坐著，覺照就行了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 07:07:37

• 謝謝法眼！您的留言也總是很有啟迪，我接下來繼續寫後來的體驗，非常感謝大家分享的經驗和警示 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 02/28/2022 postreply 07:30:41