這兩個每時每刻實行。是捷徑。不然的話,就會走向佛教的次第修行,那路可就長了。。。。不過這個捷徑因為太捷徑了,需要很成熟的人才能接受(臣服比參容易讓人接受些),所以,唉,最後,啥捷徑不捷徑的,,都是戲論啊。。。