第一次讀到利用觀情緒來禪修的方法。我們每天生活在各樣情緒中,相對於觀呼吸似乎更容易操作呢。分享一下:)
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謝謝分享,打算嚐試一下 :)
-雪晶-
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03/23/2020 postreply
08:42:02