不完全是這樣理解的。如果你感覺上有一個“我”，找找看是否找得到這個“我”

它在大腦裏麵？不在的話，它在靈魂裏麵？如果還找不到，它在哪裏？

如果哪裏都找不到“我”，那麽為什麽會出現“我”感覺呢？

“我”感覺從什麽時刻出現的？是不是從醒來的一刻出現的?

觀察“我”感覺的出沒，就是一個很好的練習。

RAMANA大師唯一建議的一個練習就是自我詢問：“我是誰？”