上個周日是我和女兒特定的母女日，逛完街的我們疲憊不堪的坐在一個小餐廳裏吃著午飯。女兒的目光一直在盯著旁邊的一女孩，我問她：你在看什麽？
她回答說：這女孩的頭發真漂亮啊。
我注意的看看身邊這個年輕女孩，她的頭發給染成了非常耀眼的粉紅色，發尖又有一圈亮黃色，穿著很時尚，但是麵部表情很漠然，不是太開心的樣子，坐在她對麵的男朋友隻顧專注的看著他的手提電腦。
我對女兒說：是很漂亮，你想要染成這樣嗎？
她搖搖頭。
‘如果你以為這個女孩的頭發很漂亮，也許你可以親口告訴她’，我以鼓勵的眼神望著女兒；
‘你的頭發真的很漂亮’，女兒鼓起勇氣對鄰坐正在吃中飯的女孩說；
女孩原本暗淡的臉綻開了燦爛的笑容，‘真的嗎？我昨天才染的，不知可以保持多少時間’。她的男朋友也抬起頭來看看女朋友的頭發，然後轉過來對我們說：她是一個很漂亮的女孩，對不？’；
臨走的時候，他們還特地的和我們告別，顯然他們都是很開心的離開了那個餐館的。
其實生活中有很多值得讓我們欣賞的人和事，美麗的人，美麗的事，這些讓我們平凡的生活顯得不那麽平凡，單調的生活也不那麽單調。
人生中學會欣賞，學會讚美，不僅給你周圍的人帶來歡樂，也給你的生活平添了很多樂趣。
公司有個意大利哥們在這方麵有著非凡的本事。這哥們有著意大利人的俊朗，浪漫和懶散，平時上班大多時間都是掛在網上聊天，或端著杯咖啡和同事們聊天，在公司日子過得頗為悠閑。我和他一起合作過幾個項目，他幹活顯然不是一賣力的主，總是一副漫不不心的樣子，但每次項目完工後卻總會得到最多的肯定。如果你有什麽不開心去找他聊聊，到最後你總是會有一個愉快的心情，公司裏男女老少都很喜歡他。我常調侃他應該轉行去做心理谘詢師，其實私下裏我非常佩服他的這種本事，心裏琢磨什麽時候得跟他學幾招。
在公司的一酒會上，大家喝下了幾杯後無話不談，我瞄準機會問他為啥能有這麽大的本事讓公司所有的人都喜歡和他聊天，不怎麽幹活還常常拿到高獎金。
他回答說：missy, 我很有自知之明，我的智商是比較低的，但是如果我想在這個世上混得還不錯的話，那我的情商一定不能低。
我點點頭，肯定了他的回答，然後誠心的問道： 如何才可以以最快速度提高我的情商呢？
他詭秘的笑答：告訴你這個秘密，你得請我吃頓飯。
‘這個沒問題’，我爽快地承若。
他說道：與你交往的每個人都有一定的長處，如果你能夠看到並且衷心欣賞他身上的這些優點的話，那你一定能夠獲得他的友情，哪怕他是你的敵人。
他的回答使我豁然開朗，從此以後我慢慢試著去發現我周圍每個人的不凡之處。記得有一段時間我給自己訂下一個規矩:每天晚上都要在自己的筆記本上記下一天中三件值得我從心底裏去讚美的事情。有時是因為同事寫下了幾行非常漂亮的程序；有時是路過鄰居家時花園裏盛開的花朵，有時是看到一個美麗有氣質的女孩，有時是一個甜美的笑容，或是一個不一般的見解，等等。幾個月下來，我漸漸培養了從心底裏去欣賞和讚美別人的習慣，我自己也因為這個習慣而變得更快樂。
非常驚奇的事發生了，我發覺自己在公司裏的人際關係不僅得到了改善，並且使不善社交的我也比較容易地在各種酒會上和人們進行自信的交流。
在女兒很小的時候我就告訴她， 要學會欣賞和讚美別人，這個世界會因她欣賞和讚美而多一分美麗和溫馨。我以前規定她每天都要給朋友或老師說兩件她很喜歡他們的話或事，並且一定是要從心底裏發出的讚揚，媽媽也和她做同樣的事情，回家在飯桌上講給對方聽聽， 我其實是想有意培養她的一種會欣賞生活中美好東西的眼光和人生態度。
飯桌上我們交流著這些愉快的話題，開始女兒會比較費力地刻意想出一些話題去讚美別人，慢慢堅持了一段時間後，她就能比較自然地看到生活中許多讓她欣賞和讚美的人和事。
人生中如果你懂得欣賞和讚美，你不僅容易擁有快樂，還會給你帶來更多的機遇。欣賞和讚美是一種博大高雅的情懷，在漫漫人生路上，你會遇到不同的人有著不同的才華，不同的氣質，不同的人格魅力，拋開自己狹隘的心理，為他說一句真心的讚美之詞，你給了他快樂，也帶給了自己幸福，更是給了自己一個學習的機會。
我們生活的世界五彩斑斕，也光怪陸離，當你在人生的低穀時，如果你還擁有一種可以看到這個世界美好一麵的能力，那麽我想無論如何你可以從低穀中走出來。
每個人都會有嫉妒，沮喪，厭惡以及情緒低落，欣賞和讚美的習慣會讓你暫時擺脫這些負麵情緒，給你展示人生的另一麵：這些美麗在你的人生中無處不在， It is up to you whether you notice them or not.
學會欣賞和讚美，其實也是我們複雜人際關係中的一種潤滑劑，每個人都渴求別人的認同和欣賞，也許你的一句話，一個眼神，會給別人帶來一份意想不到的明媚心情和開朗自信。對生活感悟越深的人，越能從心底裏發現這個世界的美麗。
欣賞和讚美更是一種人生態度。當你讀到一首清新流麗、情味雋永的小詩，看到一幅別有格調、神韻悠然的國畫，你會不由自主的欣賞它，讚美它的創作者，你的生活因為你懂得欣賞和讚美而變得更有情趣。
大千世界，芸芸眾生，自以為是者多，懂得欣賞別人的少。誠心的欣賞和讚美是需要智慧和情懷，看到生活中的美好，不僅給他人送去一縷春風，也為自己帶來一米陽光。
生活中的愛情更是需要欣賞和讚美，你的愛人不僅僅是需要你的愛，更需要你的欣賞和讚美，告訴她你欣賞她的所有，會讓一個女人如花綻放，也會讓一個男人更自信沉著，不信你可以試試它的魔力。
我所說的欣賞和讚美絕對不是獻媚和虛偽，她需要智慧和愛心去捕捉到生活中你遇到的每件事和每個人的魅力之處，並且更需要你從心底裏去欣賞和讚美。
朋友們，當你以為覺得自己一無所長的時候，學會欣賞和讚美，它會帶給你快樂，也會讓你的人生道路越來越寬廣。
