曼德拉先生長壽的另外原因

曼德來先生以95高齡去世。
我很敬佩他。

記的曼德拉傳記載：他住了27年監獄，？。每天都工作就是不斷地砸石子，將1塊巨石砸碎，砸成鐵路的鋪路石。
 

這種簡單的戶外勞動對健康有益，而且要堅持，有規律。
 

革命家，不過就做兩件事：1鼓吹革命，2住監獄。
或1住監獄，2鼓吹革命。

所有跟帖： 

• 這個很重要。但是，隨獄而安，確實難做到。生活，有是也是監獄。哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 22:33:01

• 仁者壽~ -zqy68- ♀ (0 bytes) () 12/05/2013 postreply 23:08:15

• 關於革命家總結的精辟。 -xyz@wxc- ♂ (0 bytes) () 12/06/2013 postreply 18:50:53