Eckhard Tolle 在 The Power Of Now 中簡單地介紹了他開悟的過程。你看這算不算開悟：
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我三十歲之前的生命，處在一個持續性的焦慮狀態，其間穿插著自殺性的沮喪。現在舊事重提，給我恍如隔世或是好像在談論別人生平的感覺。
過完二十九歲生日很長的一段期間之後，有一天的淩晨時分，我在一陣極端的恐懼之中以驚醒過來。我曾經有過多次類似驚醒的感覺，不過這一次感覺最為強烈。黑夜的死寂，暗室中家具模糊的輪廓，遠方傳來的火車噪音——這一切讓我感覺格外的疏離、敵意、而且了無生趣。我對世界升起了一股很深的厭離之情。其中最令我厭惡難耐的是我自己的存在。活著承受著這悲苦的重擔，意義何在？持續這永無止境的掙紮，又是何苦？一股從心裏深處升起的對虛空和不存在的渴求，強烈地壓過了我想繼續存活下去的本能。
“我活不下去了，我受不了我自己。”這個念頭不斷地在我的腦海裏盤旋。然後我突然覺察到這個念頭的奇特之處。“我究竟是一個還是兩個？如果我受不了我自己，那麽必然有兩個我在：就是‘我’和我所受不了的‘我自己’。”“也許，”我這麽想著，“他們之中隻有一個才是真的吧。”
這一番奇特的體悟，把我震得萬念俱空。我完全的處於意識之中，可是卻沒有了思想。接著我感覺自己被卷入一股能量的渦流裏。渦流的速度由慢開始加速。我陷入強烈的恐懼之中，整個身體開始震動。我聽到一個好像來自我胸腔內的聲音說“不要抗拒，”。我可以感覺自己被吸進一個虛空裏。而這個虛空，感覺上是在我的內在而非來自外界。突然之間，恐懼消失了，我讓自己掉進這個虛空裏。這之後所發生的事，我都不太記得了。
第二天，我被窗外的鳥叫聲喚醒。這樣的聲音是我以前從來沒有聽過的。我的眼睛還是閉著，可是我卻看到了一顆寶石的影像。是的，如果連一顆寶石都能發出聲音，那麽它就該是如此。我睜開了雙眼。黎明的第一道曙光，由窗簾透了進來。我沒有思想，但是我感覺得到，我也知道，光的無遠弗屆超過我們的理解範圍。那個透過窗簾進來的柔軟透明體，就是愛的本身。眼淚奪眶而出。我下了床，在房間裏踱著步子。我認得這個房間，可是我知道自己從來沒有真正地看過它一眼。房間裏的一切，就好像剛剛才誕生似地嶄新亮麗。我隨手拿起一枝鉛筆、一個空瓶子，為它所蘊含的美和昂然的生機讚歎不已。
那一天我走在城裏，居然像一個初生的嬰兒似地，為了生命的奇跡而詫異驚歎。
接下來的五個月裏，我處在一個持續的深沉和平靜喜悅之中。五個月之後，它的強度多少蛻減了些。或許是因為它已成了我的自然狀態的緣故。雖然我的生活起居動作自如，可是我明白，這一生中我做過的任何事，都不可能對我現在擁有的有所助益了。
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