沒有人會傷害到任何人。相信了自己對事物的不實想法才能傷害到自己。
來源: 淨蓮 於 2012-11-16 14:18:24 [檔案] [博客] [舊帖] [轉至博客] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:13次 字體:調大/調小/重置 | 加入書簽 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟貼 | 查看當前最熱討論主題
沒有人會傷害到任何人。隻有當我們相信了自己對事物,包括他人言行,的不實想法,才能傷害到自己。
比如,看到這個帖子後,不同的人根據各自的經曆和心態會產生不同的看法,歸納起來大概有三類:
覺得內容很不錯,感恩心歡喜心油然而生,感覺很受益;
不感興趣,翻翻就走開;
覺得內容很糟糕,厭惡心、嗔恨心不由而生,感覺被傷害;
可見我們的感受與帖子的內容無關,帖子的內容無好無壞,而是我們對它們正麵或負麵的想法或評判讓我們有了不同的感受。相信自己的正麵的想法讓我們內心歡喜;相信自己的負麵的想法讓我們心生嗔厭;如果知道自己的任何想法都不具真實性,沒有如實反映事物的清淨本性,而讓它們在心中如雲飄過,內心就會淡然安寧;又如果我們看帖子時沒有任何想法,隻是像小孩子看畫那樣純粹觀賞,內心又會感覺如何呢?
任何時候,當我們覺得自己受到傷害,或感到不安,有壓力等負麵情緒時,看看什麽念頭引發這種情緒。相信了這樣的念頭自己的身心會有什麽反應?想像在同樣的情況下如果沒有這樣的念頭,隻是單純地看或聽,自己身心又會有什麽反應?
經常這樣觀察,就會知道所有的痛苦傷害都是源於自己相信了一個
(或幾個)虛假的念頭,與任何事物無關。當你不再相信自己的念頭,或隻是單純的地做事不妄加自己的評判時,不管在什麽情境,心常安樂。
自說自聽,不喜勿惱。嗬嗬。