觀心簡述

觀心簡述

 

欲出離生死輪回，必先明心見性，而見性的切要功夫，便應從觀心入手。所以《大乘心地觀經》說：“能觀心者，究竟解脫；不能觀者，永處纏縛。”

 

觀心的方法，先要將一切萬緣放下，善事惡事，過去未來，都不思量。直下內觀自己當下心念。這時便見念頭忽來忽去，幻生幻滅，切不可分別執著，也不可隨它流浪，又不可著意遣除，因妄念本空。我們隻要平心靜氣地細細看察，妄念自然化於無形。妄念起時，一看即不知去向，但旋必又起，仍如是看，至念頭不起時，仍隻看著（此時正是慧照），久久純熟，看到一念不生，便證入空寂之境。

 

但在初觀的時候，往往易於忘記，所以必須多練，每日至少須起觀數十次，自可逐步純熟。用功日久，就會覺得心地空淨，寂照同時，靈光獨耀。

 

---摘自徐恒誌居士著作

所有跟帖： 

• 好！就是這樣！不批評思想，但也不跟隨思想。看著它們。。。 -miat42- ♂ (0 bytes) () 11/11/2012 postreply 09:07:47

• 好竟界。 -開心小草- ♀ (0 bytes) () 11/11/2012 postreply 09:35:04

• 謝朝溪指教，看來我是次數不夠啊。 -為人父- ♂ (0 bytes) () 11/11/2012 postreply 10:09:57

• 互相學習，不客氣。最後達到：不觀自觀；不需作意觀照，自然靈明現前 -NianCaoXi- ♂ (0 bytes) () 11/11/2012 postreply 10:29:25

• “作意”有其目的，“不作意”也有其竅門。都是方便。 -yfz9465- ♂ (0 bytes) () 11/11/2012 postreply 10:55:41

• 觀心不易，卻是光明所在。曹溪兄好！ -squirrel_6- ♀ (0 bytes) () 11/12/2012 postreply 07:07:43

• 問好！萬事開頭難，熟練了就好了。 -NianCaoXi- ♂ (0 bytes) () 11/13/2012 postreply 05:49:06