首先我們要清楚我們的本質是絕對的存在，超越但包含任何相對的展現。我用英文ＳＥＬＦ表示這個本質，是每個人同樣的大我。哲學上說相對是絕對的展現，相對的表象的本質就是絕對，沒有多個絕對，隻有一，它就是ＳＥＬＦ。不存在相對和絕對的對立麵。 絕對和相對其實是合一的。所以我們看來是一個小小的動物：人。但這個人同時就是絕對本身，是絕對的ＳＥＬＦ展現出來的表麵現象。人這個肉體和隨它而來的ＥＧＯ可有可無，但ＳＥＬＦ不變。清楚理解了以上理解，我們來講講輪回：
輪回不是ＳＥＬＦ的輪回。ＳＥＬＦ是一切的本質，絕對的不變，不需要輪回。輪回不過是ＳＥＬＦ的暫時表現。用海洋做一個比喻，海洋會產生洶湧的波濤，也可以象湖水般平靜。海洋是波濤的本質，波濤是海洋的暫時展現。肉體輪回就是ＳＥＬＦ這個無限海洋暫時產生波濤的過程。隨著肉體的出生帶來了ＥＧＯ的感覺定位，這時候波濤自以為自己有獨立的存在，它看不到海洋是自己本質。但無論波濤看不看得到海洋，海洋是不變的，海洋不受波濤的影響。痛苦的是波濤，因為它錯誤地認為自己的存在是真實獨立的，因為這個錯誤定位，它要實現“自我價值”。 海洋笑笑無語。
波濤執著地投入“自我價值”實現的運動中，痛苦就此產生。ＥＧＯ就是這樣一個波濤，它越投入越迷惑，這個迷惑的ＥＧＯ能量不斷積累，就是我們說的ＫＡＲＭＡ。痛苦的原因是無知，無知的結果是執著的運動，運動的結果加強痛苦，ＫＡＲＭＡ能量不斷增加必然在肉體死亡後繼續蔓延到下一個肉體展現。雖然ＥＧＯ換了一個，但能量是前一個ＥＧＯ積累的。這個痛苦的循環是無窮無盡的，直到有一天ＥＧＯ（波濤）累了，它開始質疑自己的努力，它開始問自己“我是什麽？”，“我為什麽要做這些？”它開始體會到無論他做什麽努力，肉體死去後什麽都帶不走。他開始靜思，開始挖掘自己的本質，最後他發現了：“啊，我原來是無限的大海”，“我的ＥＧＯ錯誤地定位於一個暫時的波濤，我終於找到了我痛苦的根源！”。
醒悟後，他回歸成大海。大海還是會有無窮多的波濤，但他已經不把波濤當成自我獨立的存在，痛苦就消失了，波濤不再是痛苦的經驗，波濤雖然照常，但波濤沒有了ＥＧＯ的錯誤定位，波濤成為了大海的娛樂。
大海（ＳＥＬＦ）可以有波濤（娛樂投胎），也可以無波濤（沉睡）。ＳＥＬＦ的自由是絕對的，毫無動機的。
