1)清醒態。
2)有夢睡眠態。
3)無夢睡眠態。這個態你的知覺全無,雖然不能說沒有意識。
4)清醒睡眠態。這個態是你最難理解的。你會問清醒了怎能睡眠? 當然可以,這就是通過靜坐精神絕對集中後進入的清醒但精神完全安靜狀態,是一種TRANSCENDANTAL狀態。是少數人體會的。第4態和肉體死亡後的境界沒有本質區別,但不要害怕,這個狀態超越死亡,讓你在肉體健康的目前就體會到你的本質存在,超越生死。
一般人在1,2,3狀態循環。隻有心境純淨學會靜思安寧的人才能體會第4態的。能夠體會第4態的人可能脫離了因果輪回,進入上一層。