醒悟也不是一步到位的。也是一個慢慢積累的過程,今天可能你比昨天更放鬆一點,更會放棄昨天糾結的事情,就是多悟了一些。
正確的態度是不要想什麽悟不悟,堅持體會書上的道理,在日常生活中印證它,實踐它。靜思是有益的,但不要太刻意,如果把靜坐變成公式化模式化,就好比一個人被某個教條洗腦,好事反而被自己弄成執著。
我常常會想著書上的道理,常常體會自己包含了物質世界,而不是物質世界包含了自己。常常體會自己的永恒,甚至想象眼前的世界一下子消失了,我依然還在,不受影響。這種自然的思考,其實就是一種哲理性的靜思,是最高層次的靜思。而那些端坐在那裏念經的靜坐,反而是一種比較層次低的。
我的靜思是隨時隨地的,跟著妻子去MALL裏買東西,有5分鍾的空閑等她,我就進入了靜思,完全沒有形式,完全是哲理上的靜思,我一下進入了“我就是世界”的境界。外人當然是察覺不到任何不同的。
對於以前從來沒有靜坐的人,他們的思想必然像狂奔的野馬停不下來。對這些人每天規定時間的靜思是有必要的,形式還是需要的。當他們的悟性層次提高,思想可以安寧了,形式化的靜坐就可以放棄了。如果還不放棄,可能讓自己進入靜思教條主義者。靜思的最後結局當然就是放棄靜思。你的心已經定下來了,每時每刻都是靜思,還有什麽刻意的形式?