自尊是ＥＧＯ的表現，但ＥＧＯ的幻想遠遠超過自尊。自卑也是ＥＧＯ的表象。追求也是ＥＧＯ的表象

執著的愛，恨是ＥＧＯ的表象。分辨心，評判心也是ＥＧＯ的表象，自私是ＥＧＯ的表象。。。任何走極端的思想都是ＥＧＯ的表象。但你在觀察自己的時候，不要評判這些表象的好壞，看著它們，問它們哪裏來的，然後讓它們自由的走。下次它們又來，再歡迎它們，看著它們，然後送它們走，時間長了，它們會越來越少湧上來，你的心開始定了。