首先是要知道自己的心亂，才會觀察。否則跟著心走，哪能觀察？ 99%的人是跟心走的。

所有跟帖： 

• 這個我同意，而且一分鍾有八萬個念頭，被念頭牽著走可以，沒有化空的能力。 -板兒牙- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 01:02:53

• 哈哈，你看到了一分鍾有八萬個念頭，不就已經在觀察了？繼續觀察吧，也許什麽時候，8萬個念頭會減少到8千個，。。。 -miat42- ♂ (100 bytes) () 07/09/2012 postreply 10:41:51