查了下，這個意思：

來源: miat42 於 2012-06-27 15:32:59 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1583 bytes)

回答: 我沒有讀很多中文佛經，“離生喜樂”是什麽意思？由 miat42 於 2012-06-27 15:20:34

初禪是“心一境性、離生喜樂”，“離”就是對人世間的厭離心，對人世間有脫離之感，這是初步。然後，慢慢氣脈打開了，你可以得喜樂了。

這就是我說的保持一種態度，看著各種喜怒哀樂思想，還不止這些，各種更複雜的念頭，動機，欲望，不要阻擋它們，讓他們像潮水一樣湧上來，又退回去，再湧上來，再退回去，然後看看這些念頭欲望來自哪裏？不必或得什麽答案，因為答案可能還是來自自己的EGO，不是真的答案，不如不求答案，問題就是答案。慢慢地，你觀察自己的本領會加強，會敏捷。這時，那些本來常常很強的欲望，會慢慢地變弱，取而代之的，就是越來越多的，沒有動機，沒有追求的，沒有理想的，完全沉浸在目前時刻的，無非描述的安定和愉快，注意，不是喜悅，是一種無法命名的BLISS。

難在哪裏？難在那些你認為不舒服的思想，也要不阻擋地讓它們自由流過你整個身體。不要選擇它們的好壞，舒服不舒服，任由他們流過你。

你不參與，就靜靜地看。