日常生活，目前，眼前的美好，就是真正的美好。

日常生活是什麽？

1）我們通常感到麻木，感到和生活分離，似乎生活和我們隔著一個玻璃窗。想要觸摸生活，但好像得不到，隱隱感到心靈的不安，但又說不出到底缺少什麽。這就是我們通常感到的那種不滿足感，不落實感。每個人都有，輕的就像我上麵描述，嚴重的就是抑鬱症患者，他們可能什麽都感不到意義。

2）我們無法感到生活的奇妙和意義。因為這個原因，我們期盼一個不同的生活，希望事情會有所改變，我們建立了各種內在的和外在的個人目標，希望明天比今天好。當我們達到了這些目標以後，那種隱隱的不滿足感，不落實感沒有消失，反而加強了。

3）我們無法體會和APPRECIATE目前的美好，安詳，總是期望一個美好的明天，這個明天不斷地來，不斷地成為過去，我們的期望永無止境。因為我們“生活”在明天了，卻忘了體會現在，目前的美好。原來恰恰就是這些不間斷的追求，提高，夢想造成了自己的不間斷的不滿足，不落實，不安。

4）但現實不是這樣的，我們有好消息。我們可以停止向生活謀求某些東西了。我們不必追求，期盼，和夢想了。目前現在（PRESENT NOW）是你所有的一切，你所能得到的一切，包括你以為還沒有的得到的一切，都在你眼前了，是完美的， 你已經得到了終極的愉快，安逸。沒有什麽別的，更好的，可以從目前生活中追求，獲得。Present moment experience is all there is, there ever will be.

5）我們所有的期盼和追求，最後都會是一場空，因為不存在任何超越目前的東西。這種追求和企盼，恰恰讓我們“生活”在幻想中，卻忘了真正你眼前的， 真真實實的生活。大部分人一身奮鬥，一身追求這個目標，那個目標，無止境的目標和理想，直到臨終的時候，還在期望，期望“來生”期盼“天堂”。。。唯獨忘了品嚐實實在在的眼前的生活。我們看不到，也不敢相信，一切的完美已經在眼前了。

6）絕大部分人“生活”在將來，但真正的神聖，恰恰是目前，眼前- PRESENT NOW，這是你所有可能得到的一切。

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• 謝謝，說出了人們對生活的感受及該去享受現在。 -backchina888- ♂ (0 bytes) () 06/26/2012 postreply 14:47:02