我愛祖國，我愛母親，當伊麗莎白二世出現在我麵前，我也愛她，是否她就是我上輩子的母親，我不知道。目前我在美國，孩子在美國，我也愛這片土地。去年回國，看到自己長大的地方，故居，小學，愛啊！現在在美國的房子，院子，院子後麵的公用草地，愛啊！
前天去DC，看到橋底下有個老漢，髒髒的，立刻產生了一點厭惡的念頭，我看到了，HOLD住這個念頭，不壓抑它，因為這個念頭就是我的人性。它那裏來的，我問，厭惡為什麽突然來了？ 是否我自以為我很高？淩駕於乞丐之上？我不知道，我沒有答案，慢慢地，那個厭惡沒有了蹤影，愛心油然而生。
回到家裏和國內的老同學通話，他是這個長那個總，我什麽也不是，心頭突然出現一個妒忌，我馬上看到了，發現了。啊！我妒忌了，我和老同學比較了，那個老同學以前可是班裏的差生，怎麽可以比我混的還好！我看到我自己的欲願，很自然的欲念，我看著這個妒忌，慢慢地，慢慢地，HOLD住這個欲念，妒忌沒有了蹤影。我和老同學沒有了距離，我感到了他的滿足，他的幸福。妒忌慢慢被祝福替代。
然後，吃飯了，孩子突然反擊我的說話，對我不禮貌了。我的怒氣頓然升起，馬上，我看到了我的怒氣。啊！是哪裏來的？為什麽要發怒？是否我認為自己比還是地位高？是否我擁有孩子，孩子就要符合我的某些條件？我沒有答案，答案也不重要了。我HOLD住這個念頭，慢慢地，怒氣不知蹤影，替代而來是平和，看著孩子的嘴巴，我點點頭，微笑著，很奇怪，孩子也不那麽激烈了，他似乎感到了什麽。慢慢地，我唯一感到的就是對孩子的愛，說不出來的愛。
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