你活的幸福嗎?

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我曾經有一段時間沉迷於東方的玄學,對手相,麵相,八字,紫薇鬥數,鬼穀子名理,四柱等進行研究,幾乎達到廢寢忘食走火入魔的程度,隨著鑽研的加深,忘了自己半斤八兩半瓶子醋,幾杯黃酒下肚便開始給親朋算起命來,可惜好事不準壞事全中,算出人家可能會離婚,果然怨偶分道揚鑣,預測哪年會生病,結果那年手術動大刀,說人家百子千孫,快半百了人工受孕扔進一把錢,肚子依然沒爭氣。篤定王小二事業飛黃騰達,他熬到快變王老二也還是平淡無奇。我從大家眼中的半仙變成巫婆,於是封起烏鴉嘴。再不敢造次信口開河大放厥詞。

正百無聊賴空虛的時候,在台灣的綜藝節目裏看到了哈佛大學心理學博士孫明明老師為藝人及名流做心理測試,立刻引起我對神秘領域新的探索欲,她利用圖形來分析人格特質,愛情家庭觀念,倫理道德意識,包括性別取向等。當她看到新加坡歌手巫啟賢畫的雨中人,便直言他是個做事衝動沒有危機意識的人,因為很多罪犯畫雨中人都是不畫雨傘的。後來巫因為工作簽證問題被台灣禁演很多年,事業陷於低穀。她讓很多藝人同時畫穿裙子的女孩,進乎所有人的畫呈現一個穿著漂亮裙子的小姐,唯有周傑倫畫了一個正在穿裙子的動作。孫老師分析周特立獨行思維異於常人,這個潛質也造就了他獨特的曲風。畫人物不畫手的人100%是個懶鬼,變態殺人犯畫的人物沒有眼珠,因為他們心裏不想未來。人蓄發的長短代表對感情需求的多寡,脾氣暴躁的孩子她建議去拉小提琴陶冶情操,性情懦弱的人要彈鋼琴張揚個性突出個人色彩,孩子學打鼓會早熟,內向孤僻的兒童如果再學吹笛子會走向憂鬱。童年家教過於嚴格的人,長大後遇事先自責等等。因為這些精彩的對談使我的興趣又移到了心理學,追蹤孫老師的節目翻閱她的書,從門外漢到略懂些皮毛。

孫明明送給明星們四道免死金牌,表示隻要明星按照其中一條做,就肯定不會再想著自殺,便會自愛自重。

1       上台時想在台下,對每件事每個人保持謙卑的心態。這一點可以參考劉德華,一次孫教授看到劉德華在舞台後麵掃地,讓她印象深刻。

2 感恩。你要想著有才華的成功人士太多了,你可能隻是比別人運氣好了一點。

  3 在演藝圈之外,一定要有自己的嗜好。

  4 人一定要相信靠自己就能活下去,不需要借助他人、物質條件或者婚姻等外在的東西。 

明明女士是著名的媒體心理學家,她在美國任職心理醫生,有著豐富的臨床經驗,是美國麻州最具盛譽的心理測驗中心——麻州監獄青少年犯罪預防中心犯罪行為糾 正研究及心理測驗專家,尤其擅長於無意識的心理測驗,是世界上幾個圖像心理學的權威之一。擁有多項心理測驗設計專利。  畢業於美國哈佛大學,獲心理學博士學位,幸福心理學派Harmony Psychology創辦人,在海峽兩岸主持包括CCTV-12《心理訪談》在內的多檔心理訪談節目, 並為中外多家雜誌和報紙撰寫專欄。



這個周末有幸參加了孫明明老師《幸福心理,發現天賦》的講座。為了一睹偶像的風采,很早便訂了席位。孫老師看起來比電視上要年輕許多,光潔白皙的膚質,優雅大氣的舉止,淡定自信的談吐,柔和慈光的眼神,讓在場的美女們(包括在下,不謙虛一回哈)相形見拙,黯淡無彩。這一切來自她的學識和健康的心理素質。

通過對顏色的喜好、圖片的判斷、字跡的鑒定等方麵的試驗,孫老師為大家講 解了如何發現真正的自己。她認為在每個人的各種表麵現象的背後,有一個更為真實的本性隱藏於其中,而一個人的行為、喜好和對某些特定事物的判斷,則往往表 現出其真實的心理需求。

在現代化的生活中,由於高節奏的生活和高強度的工作,人們常常會感覺到極大的壓力,而這些壓力則往往影響到人們的正常工作、學習和生活。如何安全有 效解壓已成為醫學界和心理學界關注的焦點。要解決這一困擾,首先需要從問題的來源入手,即了解壓力的來源。心理學的分析認為,壓力的產生往往不是來自於外界,而是源於自己的內心深處。壓力被認為是表麵的自己和內心真實的自己產生了衝突的表現。因此,緩解壓力最根本的方法就是直麵真實的自己,了解自身內心深 處真正的需求,通過溝通來解除這一衝突和潛意識中的恐懼。

孫老師最近幾年在中國致力於推廣幸福心理學,她發現絕大多數的中國人非常努力但沒有幸福感,因為大多數的中國人不清楚心裏真正渴望追求的是什麽?幸福感不是來自於金錢和物質,幸福感來自對自己的了解,發現天賦,因而產生一種特別舒服的和諧感。她通過一係列的幸福心理學測試,幫助很多人找到更好的自己。

他認為天賦不可創造,而中國目前的通才教育卻恰恰慘殺了很多孩子的天賦才能,一個全世界少年組數學競賽第三名的孩子,他的創造力幾乎是零。即使他將來有所謂的成就,他的人生色彩是一片蒼白,嚴重失衡,他隻會是個無聊又無趣的人。人隻能做一個擅長的工作,不可能同時追兩隻兔子,正如巴菲特所言,我除了比你們多了點錢,其實我們本質上是相同的,我隻是做了我擅長的事而已。

孫老師認為

1 幸福的人成功,而成功的人不一定幸福。

2 幸福的人知道自己能力所在

3 幸福的人了解自己,從不懷疑自己

4 幸福的人做事全力以赴

5 幸福的人不羨慕嫉妒別人

6 幸福的人不比較,不虛榮,不浪費

7 幸福的人不斷實踐自己

8 幸福的人充滿自信

9 幸福的人不貪心,不自私,不寂寞

10 幸福的人隻願做自己

座談中孫老師提到人生中充滿著痛苦糾結,隻有發掘天賦的才能,在喜歡又擅長的事情上盡情發揮,忘我的揮灑自己的熱情,超越自我才能將苦痛拋之腦後,活出精彩有幸福感的人生。如我喜歡的心理學大師弗洛伊德和心理複健醫生路易斯海,都是擺脫童年身體精神受創的自我幽閉狀態,將才能發揮的淋漓盡致,他們的思想和行動幫助很多人脫離惡夢經曆的糾纏。

會間孫老師為我們做了一個測試,圖中有一對男女,讓我們憑直覺判斷男女二人誰對另一方更好,在場的幾十號人異口同聲回答,女的看起來更愛男的,隻有一個其貌不揚的中年婦女認為男的對待女的更好些,孫老師請她起來接受我們的膜拜,她這樣的女人有智慧經營男女關係,有本事讓跟她相處的男人愛她,而我們大概跟什麽樣的男人在一起都會淪落成怨婦,變成一種難於改變的相處模式,美貌無濟於事,賢惠也不是讓男人重視的本錢。這樣的結果使在場的每一位汗顏。第二天母親節,我決定不再圍著鍋台轉,堅持去我喜歡的菜館,從現在開始樹立自己的光輝形象,提高婦女地位,想讓別人看重自己,還真得把自己往高點放,希望不是亡羊補牢。

最後孫老師講述了一個她最近接觸的怪事,一個山西煤老板,在進入寺廟時刮起一陣龍卷風,一整壇香爐的香灰順著風勢全部蓋在他身上,他周圍的人卻一點沒有沾到。煤老板請求孫老師為他解惑。孫老師隻是淡淡地回他,捐點錢出來吧。她談起這個例子是告訴我們冥冥之中有不可思議的天道存在,人年紀越大越該有個信仰,這樣才能讓幸福感持久不至於患得患失。

回來跟老公商量後我們做出了一個決定,請孫老師一對一為小艾做潛能圖形測試,雖然收費不菲。在虎媽思潮泛濫的今天,我不想也不能去做虎媽。如果能減少在摸索中的彎路,更早的發現孩子的內在潛能揚長避短,為其找出適合的方向,幫他開啟一個有幸福感的人生便是我養育的成功。



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    能不能把那對男女的圖形放上來讓大家看看? -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2011 postreply 20:37:17

    抱歉,圖像是哈佛專屬,我們測試的時候所有的相機,手機,錄像機全部要關機。 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (91 bytes) () 05/09/2011 postreply 20:45:18

    問個問題: -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (41 bytes) () 05/09/2011 postreply 21:27:10

    我沒太明白你的問題,能具體一點嗎? -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2011 postreply 21:29:49

    比方說: -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (103 bytes) () 05/09/2011 postreply 21:35:06

    回複:比方說: -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (466 bytes) () 05/09/2011 postreply 21:58:05

    那麽, -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (31 bytes) () 05/09/2011 postreply 22:00:34

    覺得是其新發展。。。 -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2011 postreply 22:14:32

    我最在意的,是這些思想和做法的根據是什麽? -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 07:46:41

    這是百度來的,更具體的可以去網上看看。 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (3791 bytes) () 05/09/2011 postreply 22:06:56

    這個有點兒意思。。。 -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (57 bytes) () 05/09/2011 postreply 22:14:06

    在哪兒?說明什麽問題? -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2011 postreply 22:22:15

    收費不菲?? -六甲山翁- 給 六甲山翁 發送悄悄話 六甲山翁 的博客首頁 (130 bytes) () 05/10/2011 postreply 01:35:41

    中國農民是弱勢群體,有多少人會關心他們的死活, -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (23 bytes) () 05/10/2011 postreply 09:41:35

    不知道農民該慶幸還是該悲歎, -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (63 bytes) () 05/10/2011 postreply 11:39:08

    謝謝分享。相信自己。足矣。 -揮一揮手- 給 揮一揮手 發送悄悄話 揮一揮手 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 14:46:35

    不明白,既然孫博士這樣好,而且還勸山西的煤老板捐資,為何自己卻'收費不菲"? -jade2003- 給 jade2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 15:47:05

    不菲是對我們而言,美國心理醫生的收費是這樣的,她並沒有漫天要價。 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (93 bytes) () 05/10/2011 postreply 15:53:00

    你沒有說服我.僅靠你對孫的好感和對煤老板籠統的惡感無法支持你的論點. -Jade2003- 給 Jade2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 15:55:31

    看心理醫生是稀疏平常的事,就跟給家庭醫生看感冒一樣,如果對自己非常滿意的人 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (35 bytes) () 05/10/2011 postreply 16:35:06

    你跑題了.我指的論點是你整篇文章的觀點,這個應該是不言而喻的吧? -Jade2003- 給 Jade2003 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 16:37:58

    謝謝樓上的跟帖! -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 15:54:13

    虎媽太多了,需要孫明明這樣的心理學家,否則下一代都成了虎崽,那人就難活了。:) -為人父- 給 為人父 發送悄悄話 為人父 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 19:50:51

    謝謝人父的開明,人說虎毒不食崽,如果抹殺孩子的靈性,也相當是殘害虎崽了。 -小艾媽媽- 給 小艾媽媽 發送悄悄話 小艾媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2011 postreply 20:28:00

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