有機蔬菜生吃還更營養。但魚肉類一定要燒熟.牛肉不要點rare or medium的。

來源: swj2000 於 2011-05-04 12:48:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (47 bytes)

生魚片若沒有按標準低溫冷凍過，也含細菌。

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