情由心發
情緒也反應了人的生命成熟度，是基督徒靈命的指標之一。處境誘發出的個人情緒，會透露出人的心理活動，包括信念、價值觀、動機、欲望等等，因此是十分值得重視的。
西方心理學學者指出，造成人情緒不穩的7個因素是∶自尊心低落、缺乏快樂、焦慮、強迫性觀念與強迫性行為、缺乏自主、憂慮以及罪惡感。但是聖經告訴我們，人類的情緒問題，要追溯到伊甸園——亞當不順服神，人類開始自治、自足、自私（self-independent, self-sufficient, and self-focus）。也就是說，人的罪行才是導致人類各種問題層出不窮的根源。
人的問題不隻限於情緒上的，更是認知上、意誌上、良知上的，是全人的，而非世俗心理學者所認為僅僅是心理上的。例如∶如果一個人認為，他必須有麵子才有生存的價值，那麽，他在思想上就會認為麵子很重要，丟了麵子是可怕的。當有人公開或私下說他不對、不好之處，他就認為丟了麵子了，就會不開心（這就是情緒了）。接著，他可能選擇反擊，或逃避，或遮掩等等。
說穿了，這就是外在處境啟動了內在的思想、信念、價值觀等等，又帶動了情緒、欲望、反應、感受等等。思想與情緒共鳴時，意誌會很快做出選擇，指揮大腦下達命令，讓身體做出言行或舉止的反應。因此，每一種情緒其實都反應出其人真正的所是，他/她的本性。
因此，人可以問自己為什麽有這種情緒？內心真正想要的東西又是什麽？若一個人探究自己的內心，就會知道自己內在的爭戰究竟為何。
