星期一上午剛要進辦公室，K一把拉住企鵝太太，小聲地問：“xx，怎麽回事？”。企鵝太太一頭霧水地回問：“什麽怎麽回事？”。她微笑著說：“自從你從中國回來，連續幾周，你穿的這些漂亮裙子，有什麽特殊原因嗎？”。聽她這樣好奇地問，企鵝太太哈哈大笑，並且給了她一個擁抱，說：“你真可愛！難道我回中國之前不也是每天穿著裙子上班嗎？你來到係裏不久，不太了解情況。我是一個一年四季都喜歡穿裙子的人，包括冬天。”K回答：“我注意到了。但是，這些漂亮的高跟鞋又是怎麽回事？”企鵝太太忍不住又笑了起來。這一點還真給K抓住了。以往上班，企鵝太太確實很少穿高跟鞋，大多數是平底鞋，有時是中跟鞋。
K是今年年初剛到係裏工作的神經外科醫生。高挑的身材，秀氣的臉龐上架著一副黑框眼鏡，頭發不經意地卻又整齊地盤著頭中央，使她顯得文靜又精幹。在這個以男士為絕大多數的神經外科專業，象K這樣的神經外科女醫生是鳳毛麟角。她很聰明，性格溫和、謙遜、不張揚，不是人們通常認為那種鋒芒畢露的外科醫生。雖然K比企鵝太太小8歲，但是，她們倆很快就成為了好朋友。除了交流科研工作，她們有時也講一些女人話題。企鵝太太沒想到這天一上班就被K問了一連串的問題。
對於K的好奇心，企鵝太太小聲告訴她：“每年我回中國探親都會增加幾磅體重回來，這次也不例外。增加太多體重的感覺可不好受，無論從健康角度，還是從形體角度。穿漂亮裙子和高跟鞋會使我感覺好一些。”聽企鵝太太這麽一說，K幾乎不相信地說：“你怎麽可能增加了X磅體重呢？你看上去很健美！”企鵝太太笑著反問她：“我有必要騙你嗎？”雖然相處隻有6個多月，但是，她們已經了解對方性格。K知道企鵝太太是一個非常直率的人。因此，她充滿同情地給企鵝太太一個擁抱，說“噢。。。，原來是這樣啊！”。企鵝太太笑著說：“不過，我不會讓這些增加的體重長期停留在我身上，通常會在感恩節之前消滅它們。隻有這樣，才不會將每年探親增加的體重積累在身上。並且，為下一年回中國探親打下享受美食的基礎。”
K聽企鵝太太這麽一說，立即興奮地抓住企鵝太太的胳膊，說：“我現在也正在減肥，已經將近有兩個星期了”。這次，輪到企鵝太太吃驚了，說：“什麽？你還需要減肥？太過分了吧？！”K說：“你不信？就讓你看一看我的腹部吧。”K一邊說，一邊快速地掀起上衣一小部分，又快速地放下。她的腹部還真有不少的脂肪，平常根本看不出來。企鵝太太真誠直率地說：“為了健康的緣故，是應該消滅多餘的脂肪”。K說：“但願你看了以後今晚不要做惡夢。”企鵝太太答：“就你這麽一個小肚子，怎麽可能呢？如果是那樣的話，我豈不要每天惡夢連連，因為每天隨處可見過於肥胖的人。”話音剛落，兩人都笑了起來。接著，兩個女人分享了各自理想的體重目標以及如何達到目標的計劃。她們互相鼓勵，約定在今年11月中旬去加拿大參加一個國際會議之前達標。這場談話以兩個女人相互熊抱而結束。（注：企鵝太太後來得知，K也告訴其他同事有關她正在控製體重和減肥的計劃。否則，企鵝太太為了尊重和保護朋友的隱私，就不會分享兩個女人的約定了。）
當天晚上，企鵝太太就將兩個女人的約定與企鵝先生分享，希望他能監督執行。但是，企鵝先生認為企鵝太太沒有必要減肥，他說：“你不肥。如果你一定認為自己肥胖，那也是健康的肥胖。”企鵝太太失望地說：“你怎麽不鼓勵我呢？！我隻是想恢複到回國探親前的體重而已。‘健康的肥胖’？一個自相矛盾的概念！”接著，企鵝太太將兩個女人的約定與生活中的一位好友分享，希望她能監督執行，因為她們經常有在一起吃飯的機會。誰知道，那個“壞家夥”毫不留情地說：“誰讓你在中國探親時不好好管住自己的嘴。貪吃美食是要付代價的。”企鵝太太傷心地說：“你這人怎麽一點同情心都沒有！我們成為好朋友這麽多年，難道你不知道我是一位容易增加體重的人？XX（注：企鵝先生）還表揚我回國在飲食方麵的表現越來越好呢。”接著，企鵝太太“氣憤”地威脅那位朋友要斷絕關係。朋友溫和地說：“對不起。我會提醒你的”。她們倆在電話中都笑了起來。第三天，在一次與另外幾位朋友共同進餐時，果然，這位好友主動阻止別人對企鵝太太勸吃更多食品的邀請。這位朋友說：“她很容易增加體重，現在正在減肥和控製體重。”嗯，真不愧為是誠友。謝謝你，好朋友。
企鵝太太對自己的體重曆來走中庸道路，保持在體重指數的中間範圍，不希望接近上限，也不希望接近下限。這次，她隻是象以往每年探親歸來一樣，希望回到回國前的體重即可。因此，她將要消滅的多餘重量隻有K醫生要消滅重量的一半。她有些為同事兼好朋友K醫生擔心。然而，星期五上午開會結束時，K興奮地告訴企鵝太太：“今天早晨，我秤體重，比兩周前少了4磅！”企鵝太太為朋友高興的同時，羨慕地恭賀她，說：“以你這樣的速度，一個半月就能達到你的目標”。K關心地問：“你的計劃進展如何？”她陪同企鵝太太到單位一個有秤的地方，測量體重。企鵝太太失望地發現：那體重秤指針頑固地停留在某個數字。這表示企鵝太太這一周來在她的計劃中毫無進展。K鼓勵企鵝太太說：“別泄氣！你還有3個月的時間去完成你的計劃呢。一個月2磅，應該不困難。重新開始吧。”接著，兩個女人相互分析K成功的經驗和企鵝太太失敗的教訓。企鵝太太向K保證要好好努力，爭取3個月後達到她們之間的約定。加油，企鵝太太，你可不要成為一個失約的人噢！：））。
